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匿名用户2023-11-06做豆浆的时候，可以适当放一些全谷物，这样会更有营养，但是你不需要放那么多，豆浆很多，比如红枣和红豆和黄豆，就是养气补血的豆浆，核桃、芝麻、黑豆、黄豆， 哪个是保湿、黑发、补脑的豆浆，你不需要一次放那么多东西，不是所有的补品都好一起吃。
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1个回答2024-03-12
对身体的好处是缓解痛经，疏通经血，有补血的功效。 值得注意的是，如果不去除花生的红色外套，其补血效果会更加显著。
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3个回答2024-03-12
我以前便秘，最多6天不上厕所，但现在我心情差不多了。
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3个回答2024-03-12
各有各的营养，大麦和红豆是润湿消肿，补气，百合是润肺化痰，花生红枣是补气补血。 这是一场绝配！ >>>More
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1个回答2024-03-12
红枣和花生都是补血食品，月经期间不建议吃红枣和花生汤，建议月经前后都吃。
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1个回答2024-03-12
条件分析：你好，花生枣粥是较好的营养食品，可以补中气，健脾健胃，润肺。 指导： >>>More
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3个回答2024-03-12
它营养丰富，蛋白质含量高，补铁，具有美容功效。
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2个回答2024-03-12
补充血液、脂肪、蛋白质、大脑和肾脏。