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匿名用户2023-11-061.每天喝酸奶是有益的，它可以起到减肥和促进肠胃消化的作用，但并不是每个人都适合喝，因为如果喝得比价格多，或者因为肠胃功能差，可能会出现腹泻，所以如果遇到这样的情况，应该适当减少量， 或每隔一段时间喝一次。
2.阿娇枣不能当零食吃，虽然是枣子，但是因为含糖量较多，很容易导致血糖升高，长期吃这么多容易发胖和蛀牙，甚至糖尿病、高血压等。
3.你没有给量，但我建议你可以每天喝1杯酸奶，吃5个枣子左右，如果你是血热的人，适当减少枣子的量。
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3个回答2024-03-12
枸杞是生活中常见的药材之一，经常可以在食物中看到。 枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，是健康眼睛所必需的，善于提亮眼睛，因此俗称“亮眼”。 枸杞可以增加白细胞的活性，促进肝细胞的再生，还可以降低血压、血糖和血脂，特别适合水肿性肥胖患者。 >>>More
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1个回答2024-03-12
答：姜枣红糖水有驱风驱寒、补气补血的功效，所以想怀孕的女性可以用它来暖宫，对经期女性也有缓解痛经的功效。 但不要在月经期间服用，以免血容量过大。 >>>More
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2个回答2024-03-12
问题分析：龙眼红枣和枸杞属于养眼，不直接影响保健，吃红枣养气养血，医生看得见红枣和慢药的性功能; 红枣能养气养血，营养品，枸杞滋肝补肾，亮眼，强肤色，强筋骨骼，具有延寿延衰老作用 龙眼又名龙眼，味温甜，益脾，补气补血; 具有良好的滋补补效作用，用于脾虚。 >>>More
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1个回答2024-03-12
红枣和蜂蜜都是温热的食材，在寒冷的冬天，喝一杯这样的茶可以补充活力，增加热量。
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2个回答2024-03-12
增强人体免疫力 红枣中含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖，还有果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖和半乳糖等; 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力。 2 增强肌力，增加体重 实验小鼠每天给予红枣汤，共3周，体重增加明显高于对照组，在游泳试验中，游泳时间明显长于对照组，说明红枣具有增强肌力和增加体重的作用。
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3个回答2024-03-12
红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。 >>>More