啊 15157 烧开水和红枣鸡蛋、枸杞一起喝有什么效果

可以补气充血，但月经期间忌食。

1、阿胶是补血止血、润燥的良药。 临床对血虚萎黄、头晕、心悸、肌无力、心烦失眠、风力内动不足、干咳、劳力性咳嗽、咯血、吐血、便漏血等有显著疗效。 阿胶具有生血作用，可用于失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血，为老人、儿童和妇女提供营养。

它还对儿童和青少年的生长发育有改善作用。 长期使用阿胶还可以滋养肌肤，使肌肤光滑有弹性。

2.红枣中含有环磷酸腺苷，能增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有很好的效果。 枣还能补虚益气、补血镇神、健脾胃等，是脾胃虚弱、气血虚、乏力失眠患者的良好保健品。 同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等疾病有较好疗效。

因此，红枣是一种很好的水果，而且价格也不是很贵，可以作为零食食用，对身心健康有益。

3.鸡蛋是大脑和智力的增强者。 蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用，避免老年人智力衰退，提高各年龄段的记忆力。 保护肝脏。

鸡蛋中的蛋白质对肝组织损伤有修复作用。 蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，增加人体内血浆蛋白的含量，增强机体的代谢功能和免疫功能。 预防癌症。

鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。 鸡蛋中的微量元素，如硒和锌，也具有抗癌作用。 延缓衰老。

鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质，因此被称为“理想的营养储存”。营养学家称其为“完整的蛋白质模型”，这是许多长寿人士的经历之一。

4、枸杞的功效和作用是：滋肝养肾，益精眼。 用于疲劳、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、头晕等。

抗脂肪肝的作用可以调节机体免疫功能，有效抑制肿瘤生长和细胞突变，延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂和血糖，促进造血功能等，并应用于临床。 枸杞服用方便，可用于医药、咀嚼和浸泡在葡萄酒中。 但真正因外邪而热，脾虚、湿润、腹泻者，应避免进食。

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补气充血。 如果您害怕干燥，请去除红枣的凹陷或用南方枣代替。

美丽和美丽，它应该是。

去火，清热，我是权威。

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