如果你吃太多猕猴桃和葡萄柚，你会发胖吗？

不要让脂肪恢复。 维生素含量高，堪称水果之王 猕猴桃，又称“藤型”，原产于中国。 猕猴桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾和硫等，还有胡萝卜素，猕猴桃还具有药用价值。 >>>More

如今，越来越多的爱美女性开始在意自己身上多余的脂肪，节食者有时只吃一些水果而不是饭菜，生怕米饭会转化为脂肪，堆积在身上。 然而，大多数人并不知道，吃一些水果比吃米饭更容易导致肥胖，这是想要用水果餐减肥的人应该注意的。 >>>More

对儿童有害，吃太多猕猴桃会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。 这项研究表明，5岁以下的儿童最有可能对猕猴桃产生过敏反应。 在接受调查的300名儿童中，有80名儿童在第一次食用猕猴桃时出现不良反应。 >>>More

作为水果之王，猕猴桃营养丰富，味道也不错，确实是很多人的最爱，但是两天1000克的量一定是太多了，因为你喜欢它。 虽然效果太多，但必须要反转，更何况作为冷果，本身并不适合长期大批量食用。 如果真的喜欢，就改成一天一粒，这样既能满足口感，又能达到营养健身的目的。 >>>More

吃很多水果很容易发胖，但吃一点水果就不会发胖。 >>>More

猕猴桃的作用，因为它含有维生素C，可以帮助抗坏血酸和抗氧化作用。 它含有具有稳定情绪和镇静情绪作用的血清增强剂，并且含有天然肌醇，有助于大脑活动，因此可以帮助抑郁症患者走出情绪低谷。 含有膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代谢物在体内积聚。 >>>More

猕猴桃寒不宜多吃，脾胃虚者慎用，腹泻者不宜食用。 先兆流产、月经过多和尿频的患者应避免进食。 由于猕猴桃中维生素C含量高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛和腹泻。 >>>More

猕猴桃是深受消费者喜爱的水果，其果实细腻多汁，香喷喷，酸甜可口，营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg，比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍，还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据，猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。 >>>More

猕猴桃的营养价值比较高，对身体非常有益，但最好不要吃太多，吃多了对牙齿不好，一天不要超过两颗。 猕猴桃中含有良好的膳食纤维，不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代谢物在体内的积累。 >>>More

不会便秘。 但不应过量食用。

1、猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等10多种氨基酸，富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。 >>>More

放心，猕猴桃含有丰富的维生素，对皮肤有好处，如果你真的害怕长胖，多做运动，光靠节食是不够的。

猕猴桃是VC的皇冠，有些人对水果中摄入VC的反应，就像拥抱它一样，喉咙痛，舌头断了。 吃西红柿也会有这种反应，对吧？ 但如果不吃猕猴桃，不适感很强，解决办法就是少吃。 >>>More

这两种水果都属于寒性，如果是热体质，可以一起吃，比如出血痔疮。 如果建议脾胃不好的人不要一起吃饭，会刺激胃部并诱发腹泻。

西红柿可以和猕猴桃同时吃吗——可以同时吃吗？ >>>More

猕猴桃和脐橙都是清凉的水果，具有保湿、美容、增强免疫力的功效。 只靠吃2种水果来美白是不科学的，建议能做更多美白护肤的保湿产品才会有效。