沙县板栗排骨汤怎么做

发布于 板栗 2024-03-11
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  1. 匿名用户2023-11-06

    栗子炖排骨,一种非常经典的家常菜,小时候在奶奶家养鱼的时候,奶奶给鱼炖汤。

    成分提示:

    排骨除了蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等,可以为幼儿和老年人提供钙质。 排骨营养价值高,具有滋阴补春、补精补血的作用。

    板栗具有养胃健脾、健肾健腰、健筋活血、止血消肿等功效。 它含有不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病有很好的预防和治疗作用。 老年人可以像往常一样吃板栗,可以达到抗衰老、延年益寿的目的。

    它含有核黄素,吃栗子对患有口腔和舌头溃疡以及成人口腔溃疡的儿童有益,这些溃疡很难随着时间的推移而愈合。

    材料:排骨500克,栗子150克。

    红枣30克。

    调味料:少许盐。

    方法: 1.准备所有材料。

    2.排骨洗净,切成段,放入沸水锅中焯5分钟。

    3.取出,用流水冲洗干净。

    4.将栗子浸泡在热水中5分钟,剥去外皮。

    5.将红枣洗净,去掉中间的核。

    6.将所有准备好的食材倒入炖锅中。

    7.加入适量的凉开水。

    8.盖上盖子,放入炖锅中,加水适量,水量不得超过秤上的最高水位。

    9.插上电源,炖一个小时。

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    首先,用热水复制排骨,煮栗子;

    然后将蒜芽、辣椒和葱、姜和大蒜翻炒; >>>More

  16. 1个回答2024-03-11

    你好,山药可以补肺,中间可以补脾,下可以补肾,大麦可以健脾祛湿,山药可以补肾,山药薏米粉可以补脾补肾。 建议在普通药房购买。

  17. 1个回答2024-03-11

    保湿、通便、健脾、消化。

    木瓜锅排骨汤中的营养成分。 >>>More

  18. 2个回答2024-03-11

    你的方法是内部调整饮食,喜欢效果立竿见影,这个要坚持,长期的,循序渐进的,现在很多美容产品都用在丰胸上,其中蕴含着木瓜孝道。

  19. 1个回答2024-03-11

    材质:主要材质。

    猪排 400g >>>More

  20. 4个回答2024-03-11

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