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匿名用户2023-11-06最好在运动后饮用。 运动后的身体疲劳主要是能量消耗和电解质流失，其次是脱水。 建议：
运动前补充少量运动饮料，运动时补充少量运动饮料，运动后补充少量运动饮料，既能保证运动时的体力，提高运动能力，又能减轻疲劳。 葡萄糖只是一种单糖，功能很快，所以在长期运动中，功能效果不好，而且葡萄糖不含电解质，所以对体内电解质的调节没有帮助，使用起来不方便。 现在有专业的运动饮料，比如康比特健身饮料，主要成分是单糖、低聚糖、多种电解质，而且价格不贵，可以试试。
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匿名用户2023-11-05是 防止因低血糖而昏厥。
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5个回答2024-03-05
葡萄糖酸钙增加心肌的收缩力。
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6个回答2024-03-05
它可以为你的身体提供一定的能量，关键是要靠个人力量，你可以用自己的运动饮料喝，效果比这个好，公式如下： >>>More
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2个回答2024-03-05
这不是跑步前喝葡萄糖水，而是跑步前是否空腹。 空腹跑步时，其主要能量来源是脂肪的分解，血液中的游离脂肪酸会明显增加，脂肪酸会成为心肌活动的能量来源，但其过量会变成心肌毒物，引起各种心律失常，甚至猝死。 因此，如果跑步前空腹，最好喝一些葡萄糖，以保证能量供应。
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5个回答2024-03-05
朋友们，大家好！
我是一个体育狂热者，我已经教了20年书。 你的问题：跑步前喝什么好？ >>>More
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1个回答2024-03-05
不。 运动前摄入豆制品会造成腹部气体积聚，不利于消化，会引起腹胀，影响运动效果，运动半小时后再吃一顿饭。 因此，跑步前喝豆浆对身体不利，最好在跑步后喝。 >>>More
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2个回答2024-03-05
根据您尝试达到的效果，您服用葡萄糖的时间会有所不同。 >>>More
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3个回答2024-03-05
葡萄酒按含糖量分类：
干燥：4以下 >>>More
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1个回答2024-03-05
那跟眼睛没什么关系，补充胡萝卜B，要正确用眼，我也用了很多手机和电脑，眼睛不好，现在吃荣格胡萝卜B了 >>>More
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3个回答2024-03-05
坚持吃葡萄干有什么好处？
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1个回答2024-03-05
据说它含有葡萄糖。
甘蔗汁中含有多种氨基酸、有机酸。 >>>More
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7个回答2024-03-05
1、改善人体的新陈代谢功能。
2.快速消除疲劳。 >>>More