可以在麦片中放核桃、红枣和葡萄干吗？

在没有淀粉类食物的情况下，最好喝含有面包等淀粉类主食的牛奶，这样更有利于人体吸收，同时也是早餐中热量的主要来源。

是的，没关系，我也试过了，味道还挺好吃的！

是的，你先把麦片和玉米粉浸泡，等水温达到70度，再放上葡萄干（o），这样葡萄干的味道就不会改变（o）哦，我每天早上都吃麦片、葡萄干和蜂蜜。

这个也太补充了，可以用核桃、花生、红枣、黑豆熬粥，放一点大麦，注意（大麦虽然能美白皮肤，但最好是月经前后少吃，以免引起经痛，因为大麦属于冷热食物）如果是煮熟的芝麻， 可以泡在沸水中饮用，对缺铁性贫血有很好的效果，至于大豆，直接榨豆浆比较简单，营养又美观，

当然可以，只是不要把葡萄干放得太早。

醋葡萄干治疗和改善疾病：1、吃醋葡萄干可以预防结肠癌; 2.醋葡萄干对视力恢复非常有效; 3.醋葡萄干可以美化皮肤; 第四，嫉妒的葡萄可以快速消除疲劳; 5、醋葡萄干可改善贫血和恶性皮炎; 6.醋葡萄干治疗老花眼; 7.醋葡萄干大大改善贫血; 8.醋葡萄干治疗皮肤病; 9.醋葡萄干防止体重减轻后增加体重; 10.醋葡萄干缩小子宫肌瘤; 十。 >>>More

生姜只是一种调味料，量少了就不会有互动，除非楼主一边啃生姜一边吃葡萄干，胃会有点烦，但不会出意外。

苹果葡萄干粥也可以和土豆一起煮吃，因为这些食物不是相互强化和营养的，其中含有人体所需的多种维生素、微量元素和矿物质等，味道香甜，具有补血养气、健脾健胃的作用，吃起来容易消化吸收， 特别适合老人、妇女和儿童。

可以添加蜂蜜以改善口感。

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，约占65-80%; 蔗糖极少，不超过8%; 水分 16-25%; 糊精和非糖类物质、矿物质、有机酸等的含量约为5%。 此外，它还含有少量的酶、芳香物质和维生素。 >>>More

你好，你说的这些食物是可以同时吃的，它们都属于普通食物，同时吃不会相互限制。

你可以把它们一起吃。 核桃仁营养丰富，每100克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁等，以及胡萝卜素、核黄素等维生素; 它对人体有益，可以增强大脑。 核桃仁是深受人们喜爱的坚果食品之一。 >>>More

两者可以起到吃泡水、葡萄干、红枣一样的功效，可以起到补血气、暖肾、治疗贫血的作用。

你好，对了，冰雪梨、葡萄干、枸杞可以一起煮，有滋阴润肺、养肝养血的功效。 把葡萄干放在肚子里热，把枸杞放在肾虚，想在家里和孩子一起喝，这样枸杞就自己控制了。

当然，这就是我最近一直在喝的东西。

香蕉是含有多糖的高纤维水果; 枣多糖高，葡萄干多糖多，三者合二为一，香甜可口！ 身体能受得了吗？ 如果吃了很长时间。 偶尔尝一尝也没什么关系。 >>>More

葡萄干富含维生素C，枸杞补气，丹参补血瘀，玫瑰补气补血收敛。 >>>More