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匿名用户2023-11-06多吃苹果可以美化皮肤，增强体质。
苹果是一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑和软化。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。
苹果中的维生素C是心血管系统的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。 因此，一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”或“全科医生”。
空气污染比较严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的侵害。
苹果的营养分析。
果胶：它是可溶性纤维，可促进胆固醇代谢，降低胆固醇水平，促进脂肪排泄。
微量元素：钾扩张血管，对高血压患者有益; 缺锌会导致血糖代谢紊乱和性功能下降。
调节胃和肠：纤维有助于排泄; 它对腹泻也有收敛作用。
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匿名用户2023-11-05对皮肤有好处，对身体有好处。 每天一个苹果，远离疾病。
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匿名用户2023-11-04长时间吃苹果对皮肤有很大帮助。 果实效果很好，苹果属于蔷薇科，是世界上种植最广泛、产量最高的水果。 它的味道酸甜可口，甜多汁，营养丰富。
苹果中含有丰富的果胶，有助于调节肠道蠕动，其中所含的纤维可以帮助清除体内的废物，从而达到排毒美容的效果。 建议每天吃一个苹果，对身体很有帮助。
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匿名用户2023-11-03有好处。 需要补充的是，苹果皮的营养成分远大于苹果本身。
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匿名用户2023-11-02吃苹果对皮肤有好处，补充锌。 如果体内的锌含量达到一定标准，皮肤就不会有小痘痘了！
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匿名用户2023-11-01补充维生素对身体有好处。 另一个很好的用途是将苹果切成薄片贴在眼睛上，还可以帮助消除眼胆和黑眼圈。
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匿名用户2023-10-31也可以切成薄片贴在脸上。 对皮肤有好处。
苹果富含果胶、纤维、维生素C...苹果不仅可以吃，还可以切成薄片贴在脸上。 对皮肤有好处。
苹果富含果胶、纤维素、维生素C等，具有很好的降脂作用。
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匿名用户2023-10-30吃苹果对身体和皮肤都有很大的好处。
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匿名用户2023-10-29是的，多吃苹果对减肥有好处！ 呵呵。
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6个回答2024-03-01
多吃西红柿确实对皮肤有好处。 西红柿中的谷胱甘肽对衰老有延缓作用，番茄红素具有很强的抗氧化能力。
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3个回答2024-03-01
苹果除了含有丰富的维生素和果胶外，还含有大量的抗氧化剂，可以防止自由基对细胞的损伤和胆固醇的氧化，是一种很好的抗癌抗衰老产品。
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3个回答2024-03-01
不同的人的皮肤是不一样的，使用的时候就知道是否适合自己。 别人认为好的，你不一定认为是好的。
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4个回答2024-03-01
这是完全有可能的，西红柿不仅能美化皮肤还能减肥，热量很低，维生素C含量高，还有美白作用。 >>>More
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10个回答2024-03-01
经常吃西红柿对皮肤有很多好处。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西红柿，对淡化斑点有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。 >>>More
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2个回答2024-03-01
柿子对皮肤没有太大影响。
吃柿子的好处： >>>More
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3个回答2024-03-01
葡萄酒中的褪黑激素对皮肤有益。
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1个回答2024-03-01
好的功能。
具有使皮肤滋润、白皙柔软的作用，长期使用还具有祛斑皱纹、治疗皮肤痤疮的作用。 >>>More
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3个回答2024-03-01
合格的酵素对人体有好处，但建议不要自己制作，因为自己生产的质量无法保证，会有细菌超标，对身体不利。
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7个回答2024-03-01
不，卷心菜和紫薯的颜色主要是因为含有丰富的花青素，可以加强皮肤的抗氧化功能！ 它使皮肤不易老化，不仅不会暗沉，而且还会提亮肤色！
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9个回答2024-03-01
柿子含有很高的营养价值，但你不能吃太多，尤其是对于糖尿病患者。
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12个回答2024-03-01
是的，但每天推荐的量应该在六点左右，多吃是没有好处的，除非你有爱好，如果你的胃不好，建议每天最多吃两份，因为这个产品有刺激性，对胃不好的人会产生过多的胃酸，导致食欲下降。 最好的办法就是把西红柿做成汤，然后加入各种适合的营养菜，可谓美味又营养，从这个角度来看，你一定是女生，爱美，西红柿维生素C能让你更漂亮。 >>>More
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2个回答2024-03-01
你可以吃它，但你必须少吃一点，否则它会变热。
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2个回答2024-03-01
红枣是一种极好的热带和亚热带稀有水果。 台湾枣果营养丰富，酥脆可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，以"维生素丸"有"日食中的三个日期，不朽"说。 由于其美丽的果实形状和苹果、梨和红枣的味道，台湾绿枣也很受欢迎"热带苹果"声誉。 >>>More
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12个回答2024-03-01
石榴的中奖价值非常高，尤其是酸石榴，具有健胃消食的功效，消化不良的人往往可以吃一些消食消气，增加食欲。
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3个回答2024-03-01
它没有用。 我已经用了将近 1000 个这些东西。 >>>More
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1个回答2024-03-01
石榴对口腔炎症和肠炎有很好的效果，对胃溃疡也有一定的好处，可以多吃水果，但尽量不要空腹吃。 >>>More
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2个回答2024-03-01
你好，好吧，它可以补血，红枣有补血的作用，是女性的好食物，建议每天吃几颗对身体很有好处，不会导致肥胖和便秘。
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3个回答2024-03-01
西红柿炒鸡蛋是一道美味的家常菜。 制作起来简单方便，而且是彩色的，所以很受欢迎。 虽然简单，却是一道营养丰富、青春美观的营养菜。 >>>More
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4个回答2024-03-01
猕猴桃、草莓、西红柿、橙子等，含有大量的维生素C，能有效美白皮肤，淡化和分解形成的黑色素。
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1个回答2024-03-01
凡事都有度，就是水喝多了就会中毒，喜欢就要适度。
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1个回答2024-03-01
您好： 这个没什么特别的，蔬菜本身含有特定的营养成分 可以根据自己的习惯和喜好来吃，但是不需要特别吃很多 身体的吸收也是根据自己的需要来吸收的，蔬菜建议多吃一些 这样营养会更均衡 祝你身体健康 希望能对你有所帮助。
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2个回答2024-03-01
苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、苹果酸等，1.神奇的“苹果酚”：苹果含有一种多酚，易溶于水，因此容易被人体吸收。“Appleol”有七种效果： >>>More
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21个回答2024-03-01
苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 将其涂抹在黑眼圈区域有助于消除黑眼圈。
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10个回答2024-03-01
芦荟对于祛痘疤痕还是很不错的，但是如果需要长期使用，痘疤会慢慢变淡，芦荟对油性、中性、干性皮肤也有很好的美容效果。 能有效预防和减少皱纹，祛痘，淡化和去除各种色素沉着和黑色素，调节皮脂分泌，使皮肤柔软光滑，因此芦荟产品可用于日常护肤。 推荐天石雨的芦荟系列，性价比高，更适合日常护肤。
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11个回答2024-03-01
具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化黑斑等美容功效。 >>>More
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2个回答2024-03-01
经常吃西红柿对皮肤有很多好处。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西红柿，对淡化斑点有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。 >>>More
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3个回答2024-03-01
西红柿，又称西红柿。 它味道鲜美，营养丰富，是夏季大众的水果类蔬菜。 它拥有人类食物中的全部六大营养素，其中维生素PP的含量在蔬菜和水果中排名第一。 >>>More
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4个回答2024-03-01
西红柿是茄科西红柿科的一年生草本植物，果汁肉肥丰富，酸甜可口，营养丰富。 据分析，每100克西红柿含有蛋白质12克、脂肪26克、糖26克、大卡热量18大卡、钙8毫克、磷11毫克、铁毫克、胡萝卜素毫克、果酸2克，以及维生素PP、硫、钠、钾、镁等物质。 营养学家研究分析： >>>More
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6个回答2024-03-01
吃生西红柿等于吸烟？ 尼古丁在蔬菜中得到证实，专家认为含量很少，对健康没有威胁。 昨日，一则消息迅速在网上传播开来，引起关注。 >>>More