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匿名用户2023-11-06苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、苹果酸等，1.神奇的“苹果酚”：苹果含有一种多酚，易溶于水，因此容易被人体吸收。“Appleol”有七种效果：
一是抗氧化作用，可以保持食物新鲜; 二是消除异味，可去除腥臭和口臭; 三是预防蛀牙; 第四，它可以抑制黑色素和酶的产生; 五是能抑制活性氧的发生，预防活性氧引起的各种与生活习惯有关的疾病; 第六，能抑制血压升高，预防高血压; 第七，能抑制过敏反应，有一定的抗过敏作用。
2、瘦身排毒：“果胶”是一种水溶性膳食纤维，可以减少肠道内有害菌的数量，帮助有益菌繁殖，从而调节肠道内的细菌菌群; 它可以促进胃肠道蠕动，调节胃肠，并与胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的，其中果胶也会与胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，预防胆结石。
3.美容美容：富士苹果含有丰富的维生素。 在所有含有维生素C的水果中，苹果的含量最高–约100克富士苹果含有10毫克维生素C。
维生素C能有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色素沉着，增加血红素，延缓皮肤衰老。
4.减压和补氧：现代人在平时饮食中摄入过多的蛋白质，导致大多数人的体液呈“酸性”状态。 酸性体液会不断在体内积聚，使人感到疲惫和疲惫。
苹果的果实含有最完整的营养成分，包括多糖、钾离子、果胶、酒石酸、柠檬酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸度，从而缓解疲劳。 其丰富的锌含量是人体多种重要酶的成分，可以消除疲劳，增强记忆力。
5.健康和预防癌症：苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。 经常食用苹果的人患肺癌的患病率降低了 46 例，其他癌症的患病率降低了 20 例。
由纽约苹果研究与开发项目和纽约苹果协会赞助的美国《自然》杂志上报道的一项科学研究也表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。
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匿名用户2023-11-05它含有一定的组织，使皮肤更光滑，更有弹性，建议每天吃一个，但不要剥皮。
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11个回答2024-02-28
具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化黑斑等美容功效。 >>>More
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21个回答2024-02-28
苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 将其涂抹在黑眼圈区域有助于消除黑眼圈。
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17个回答2024-02-28
美容护肤，治疗皮肤病 番茄含有胡萝卜素和维生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治疗真菌和传染性皮肤病。 烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。 另一项研究表明，番茄汁在消除狐狸气味方面也有作用。 >>>More
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9个回答2024-02-28
当然有好处！ 美白你的皮肤！
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5个回答2024-02-28
据测定，葡萄浆果除水分外，还含有约15%30%的糖类（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各种有机酸（苹果酸、酒石酸和少量柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等）和矿物质，以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、 粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、卵磷脂等。 特别是现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用。 多吃葡萄，适量喝葡萄汁和葡萄酒对人体健康非常有益，产后妇女饭后吃葡萄或喝点酒，不仅有助于血液循环，还可以增加体内的血红蛋白。
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9个回答2024-02-28
吃苹果，因为苹果中的营养成分是可溶的，容易被人体吸收，所以被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。
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7个回答2024-02-28
一天吃两三种水果对皮肤有好处，苹果也不例外，但要适时食用，苹果一般在饭前45分钟或饭后两小时吃。
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2个回答2024-02-28
好的苹果营养丰富，含有多种维生素。 苹果含有 15 种碳水化合物和果胶、维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 苹果中所含的多酚类和类黄酮类化合物的天然化学抗氧化剂，可以及时清除体内代谢的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是动脉硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。 >>>More
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3个回答2024-02-28
玫瑰纯露具有保湿、美白、保湿等多种功效。 玫瑰水溶胶性质温和，不会刺激皮肤，因此敏感皮肤使用是没有问题的。 就像我的皮肤敏感一样，我的包里通常都会放一瓶玫瑰水溶胶，时不时地拿出来喷在脸上补充水分，非常好。
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2个回答2024-02-28
使皮肤光滑，红润，有光泽，（*嘻嘻！！
感谢您的麻烦收养！ >>>More
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3个回答2024-02-28
西红柿含有大量的维生素C，也称为抗坏血酸，它是一种水溶性维生素。 在人体中，它起着极其重要的作用。 它具有许多功能和作用，主要包括： >>>More
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1个回答2024-02-28
没什么值得注意的。
葡萄糖酸锌是一种补充药物。 主要用于治疗缺锌引起的生长迟缓、营养不良、厌食等。 >>>More
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1个回答2024-02-28
梨是清肺的，红枣和枸杞都是血气，对皮肤也有好处，但用黄芪和小黑豆代替梨的效果会更好。 >>>More
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1个回答2024-02-28
葡萄酒对皮肤有很多四大功能： 1、美白保湿：100%富含葡萄多酚，能刺激皮肤暗沉的荷尔蒙减少和新陈代谢，有很好的美白效果。 >>>More
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4个回答2024-02-28
这是完全有可能的，西红柿不仅能美化皮肤还能减肥，热量很低，维生素C含量高，还有美白作用。 >>>More
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4个回答2024-02-28
苹果富含抗氧化剂，对皮肤有益。
吃苹果的好处： >>>More
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10个回答2024-02-28
芦荟对于祛痘疤痕还是很不错的，但是如果需要长期使用，痘疤会慢慢变淡，芦荟对油性、中性、干性皮肤也有很好的美容效果。 能有效预防和减少皱纹，祛痘，淡化和去除各种色素沉着和黑色素，调节皮脂分泌，使皮肤柔软光滑，因此芦荟产品可用于日常护肤。 推荐天石雨的芦荟系列，性价比高，更适合日常护肤。
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2个回答2024-02-28
克娄巴特拉的美容秘诀是红酒，但你不能经常使用它，每周一次，每次15分钟。
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4个回答2024-02-28
苹果富含抗氧化剂，对皮肤有益。
吃苹果的好处： >>>More
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7个回答2024-02-28
不，卷心菜和紫薯的颜色主要是因为含有丰富的花青素，可以加强皮肤的抗氧化功能！ 它使皮肤不易老化，不仅不会暗沉，而且还会提亮肤色！
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4个回答2024-02-28
番石榴的吃法：
原汁原味的食用方法：由于番石榴是介于梨和台湾红枣之间的水果，所以吃的方法很多，最简单的方法就是整个吃。 所谓全食，不是说一口一口吞下去，而是像梨子一样咬着吃，也可以当蔬菜吃番石榴。 >>>More
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1个回答2024-02-28
木瓜可以治疗皮肤感染，木瓜的成分具有软化、补水和再生细胞的作用。 木瓜还具有溶解蛋白质的作用。
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1个回答2024-02-28
葡萄皮还含有丰富的纤维、果胶和铁，可以弥补现代饮食中营养的不足。 目前，一些人已经开始研究利用葡萄皮残渣作为添加剂加工食品，从而利用葡萄皮中含有的丰富的白藜芦醇、纤维素、类黄酮等物质来治疗高胆固醇、糖尿病等疾病。 巴西里约热内卢联邦大学的科学家发现： >>>More
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2个回答2024-02-28
经常吃西红柿对皮肤有很多好处。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西红柿，对淡化斑点有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。 >>>More
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4个回答2024-02-28
吃苹果可以减肥，可以帮助消化，老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是大脑必需的营养素。 >>>More
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21个回答2024-02-28
主要成分：苹果含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、果胶、单宁、有机酸、钙、磷、铁、钾等矿物质。 >>>More
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16个回答2024-02-28
吃苹果有很多好处。
1 降低胆固醇。 >>>More
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1个回答2024-02-28
酶是人体新陈代谢的催化剂，只有存在酶，才能在人体内进行各种生化反应。 人体中的酶越多，它们越完整，它们的生命就会越健康。 具有润肠、排毒滋养皮肤、帮助消化、促进新陈代谢等功效。
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6个回答2024-02-28
朋友，玫瑰精油是很好的护肤品，但不能直接用在脸上，需要和基础油混合后才能用在脸上，因为它很纯净，会伤害你的皮肤，洗澡时可以滴在面膜上或掉在浴缸里， 而且效果非常好
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2个回答2024-02-28
葡萄籽对皮肤有以下作用：葡萄籽中自由基的氧化功能是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。 它可以清除人体中的有毒自由基，保护人体细胞和组织免受自由基的氧化损伤，预防过敏、癌症、衰老等80多种与自由基有关的疾病。 >>>More