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匿名用户2023-11-06名人减肥技巧：Ariel Lin的心理暗示也很有效。
拥有一张可爱的苹果脸的台湾女星林爱丽儿，其实一点也不胖，但为了让自己在镜头前看起来更好看，她也采用了很多女演员都尝试过的减肥方法，还创造了独特的减肥技巧。
她的同门弟子曾绍宗透露，之前和林爱丽儿拍戏时，发现她有空，就会在笔记里写些什么，起初以为是她的拍戏经历或者日记，后来才发现笔记里记载的名字都是食物。 原来，为了缓解节食减肥带来的“痛苦”，林爱丽儿在笔记上写下了食物的名字，然后想象自己吃过那些食物，而林爱丽儿也说，那些食物是她以后“再吃”后想请妈妈为她做饭的菜单。
点评：林爱丽儿比较理性，这一招太厉害了！
一个好的健康减肥方法，不知道大家用过吗？ 绿色植物提取物，无副作用！
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匿名用户2023-11-05当排毒继续进行时，改变食物后逐渐恢复正常饮食的过程称为重新进食。 如果再进食做得好，排毒效果会很好，如果再进食做得不好，势必会影响排毒效果。
复食原则： 1、换几天食物，再吃几天。
2.食物从少到多，从软到硬，从液体到固体，从清到常。
3.每天至少喝3升水，使用小麦麦芽粉。
4.戒烟、戒酒、戒。
5.建议使用有机食品和生食来制定食谱。
体验三天两夜后如何重新进食。
1、下午可饮用小米粥或稀玉米粥、自榨蔬菜汁、早晚5袋小麦麦芽粉（空腹服用）、葡萄复合粉1袋。
2.第二天，半固体到固体谷物，软蔬菜和水果。 如：小米粥、蔬菜水果、面条、麦芽粉等。 3.第三天，您将逐渐恢复清淡饮食。 服用产品15天后如何重新进食：
前三天的流质食物，如：小米粥、玉米面粥、燕麦粥等。
第四至第七天，稍浓的粥，适量的全麦面包，用清水煮熟的蔬菜等（无盐、无油、无糖）。
前七天的合适食物：
1.小分子细胞食品，可直接吸收。 如：麦芽粉、葡萄复合粉、蔬菜汁、小米粥等。 如果觉得特别累，可以加4粒韩邦胶囊，2粒玻体激素，打开胶囊加水服用即可。
2.富含纤维的植物性流质食物，避免消化道损伤。 建议选择蔬菜和水果榨汁：真菌
银耳、香菇、鲜菇、卷心菜、油菜、芹菜、莴苣、海带、南瓜、苦瓜、红薯、西红柿、胡萝卜。
卜、苹果、葡萄、猕猴桃等。
第八天开始逐渐恢复清淡饮食 接下来八天的合适食物：
1.半固体到固体谷物、软蔬菜和水果或果汁（苹果、梨、胡萝卜、芹菜等），可以吃清淡的软面、软粥和炒蔬菜。
2、盐、油、糖的摄入量应由少到多。 健康饮食小贴士：
四低一高（低脂、低蛋白、低糖、低盐、高纤维饮食）。
坚持清淡饮食100天，每周换1天食物，每季换2天食物，一年15天换食物。
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5个回答2024-03-17
禁食后不要太快恢复进食，一般先吃流质食物，然后吃半流质食物，最后吃固体食物，慢慢吃，否则会刺激胃肠。
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3个回答2024-03-17
是的，但营养有点流失。 最好趁热吃，不要冷吃，容易腹泻。
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2个回答2024-03-17
最好不要吃，苹果遇见空气容易氧化，所以苹果开完会变色，最好不要放太久，就算味道不差。
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3个回答2024-03-17
俞农仁柴鸡提醒你：西红柿炒鸡蛋，柴蛋更好吃。
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1个回答2024-03-17
既然是鲜榨的，最好先挤压喝，因为一放进去就会滋生很多病菌，所以最好不要再喝了。
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5个回答2024-03-17
是的，但营养损失太多。
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1个回答2024-03-17
是的，补品，但同时也应该喝一些火茶，以免过度弥补火。
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3个回答2024-03-17
不，最好喝点梨汁，梨汁有润喉保湿的作用，还可以缓解宿醉。
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1个回答2024-03-17
刷牙后最好将新核桃在阴凉处晾干5-7天，然后开始打，以免出现裂缝。
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7个回答2024-03-17
条件分析： 您好：红豆、红枣、枸杞、红糖、红皮、花生、汤水是女性身体的一大补品！ >>>More
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7个回答2024-03-17
这并不容易说。
自己触摸它。 >>>More
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1个回答2024-03-17
一般结痂后可用，注意不要弄湿。
使用疤痕修复剂。 >>>More
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2个回答2024-03-17
最好不要吃，最好不要隔夜吃，最好不要隔夜吃，最好不要隔夜吃，最好一次吃完，避免暴露在空气中时间过长氧化有毒物质。
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1个回答2024-03-17
太经济了，都是氧化的，就给孩子新鲜吃吧。
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2个回答2024-03-17
你好！ 还行。 稀释它。
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2个回答2024-03-17
回来的概率很低，大茄子的大致位置可以定位： >>>More
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4个回答2024-03-17
如果情况是一样的，那就去维修手机换电池，如果换了电池，那么确定手机肯定不是正品，那就只维修手机主板或者换手机。 >>>More
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1个回答2024-03-17
当然，减肥也不一定要那么极端，适量吃一些粗粮，比如玉米、紫薯、红薯、燕麦、煮土豆之类的，不能吃淀粉就是尽量不吃米饭、面条、馒头之类的食物，不要吃香蕉和土豆，光是吃水果就受不了了， 最后导致暴饮暴食，得不偿失，慢慢来，只要你坚持，去帖子吧看看别人的减肥经验，并咨询一下。
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2个回答2024-03-17
它是一种可以在脸上擦的品种[芦荟，中国芦荟和木质芦荟]，并且可以在不腐烂的情况下使用。
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1个回答2024-03-17
设置 - 查看哪个应用程序消耗的电池电量更多 关闭应用程序或同时按住主页按钮和电源按钮十秒以上强制重启，释放缓存并尝试。
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3个回答2024-03-17
黄瓜鸡蛋的减肥方法我不太了解，但我是一个减肥成功的人，我觉得减肥还是靠节食，靠自己的毅力，不吃减肥药，伤了胃，根本就没有效果，以下是我成功的减肥经验， 与您分享。严格来说，现在这个社会是不可能减肥的，因为生活条件太好了，工作不累，减肥需要更多的运动或劳动，而且吃得更少，所以没有人有毅力减肥。 而胖子有一个共同的特点，就是胃口好，吃得很多，如果一个整天想吃的人不吃，岂不是比杀了他更难？ >>>More
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1个回答2024-03-17
分泌系统出了点问题。
减肥不是可以通过药物或减肥茶、健美操、瑜伽或其他任何东西来减肥的。 >>>More
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1个回答2024-03-17
没关系，减肥怎么会有折磨快速、长期观察的效果。 短期饮食没有区别。
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4个回答2024-03-17
人们通常认为隔夜茶不应该喝。 茶叶放置时间长了会变成红褐色，其实这是由于茶多酚氧化成红褐色茶色素。 研究表明，茶多酚和茶色素具有很强的抗癌和抗氧化作用，虽然隔夜茶中维生素C的含量大大降低，但仍具有抗病作用。 >>>More
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2个回答2024-03-17
原因：由于iOS9系统限制，安装APP后，直接打开，系统会提示“Unreed Trusted Bright Spine Enterprise Developer”，为了正常使用本APP，用户需要手动信任开发者的证书。 步骤： >>>More
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1个回答2024-03-17
你染的紫色太黑了！ 要想在光线和阳光下看到颜色，就必须看药膏，会有几个点的系数，比如四点、七点，数字越大，颜色越浅。
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3个回答2024-03-17
当然，如果浸泡在水中，则不会。
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1个回答2024-03-17
应该是你的空调吹冷了什么的，喝酒不应该有这些反应。 你喝什么牌子的，我喝的是新西兰东海岸酒庄的。
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1个回答2024-03-17
如果你便秘，如果你需要减肥和治疗便秘，你可以喝含酶的芦荟茶。
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5个回答2024-03-17
不。 枸杞是茄科枸杞科枸杞的植物。枸杞是枸杞属物种的总称，如商业枸杞、宁夏枸杞和中国枸杞。 >>>More