枸杞的功效和禁忌症有哪些

发布于 枸杞 2024-03-05
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    对于现代人来说,最好的药不是生病时能治病的药,而是吃了不生病的药。 对于现代人来说,枸杞最实际的功效就是对抗疲劳、降血压,所以枸杞越来越受欢迎。 所以?

    首先,让我们来了解一下枸杞的功效! 枸杞口感甘甜平淡,能养肾益精,滋肝养眼,补血镇神,解渴润肺止咳。 治疗肝肾阴虚,腰膝酸痛,头晕,头晕,头晕流泪,乏咳,口渴,精子。

    中医认为,它不仅可以更好的滋养肝肾,养眼养血,还可以增强人的免疫力。 枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以更好地预防心脏病和癌症。 对于现代人来说,枸杞最实际的功效就是对抗疲劳,降低血压。

    枸杞还能更好地保护肝脏,降低血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也有一定的疗效。 虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果,但它们并不适合所有人。 最适合吃枸杞的人是体质虚弱、抵抗力差的人。

    而且,必须长期坚持,每天吃一点才能看到效果。 但是,由于它对暖身有很强的作用,所以如果感冒发烧、体内发炎、腹泻、高血压、性情过于暴躁,或者平日吃肉多导致脸色发红的人,最好不要吃。 还有枸杞一般不适合做太多的茶温补品,比如龙眼、红参等。

    它可以和大枣一起吃。 真热、脾虚、湿润、腹泻者不宜服用。 不要过量服用任何滋补品,枸杞也不例外。

    一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。 现在,许多关于枸杞毒性的动物实验已经证明,枸杞是非常安全的食品,不含任何毒素,可以长期食用。 如果你想买枸杞,你可以选择康爱多药房。

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  2. 匿名用户2023-11-05

    枸杞中含有丰富的枸杞多糖,枸杞多糖是水溶性多糖,生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,枸杞还含有丰富的B族胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,维生素A可以产生视黄醇,可以改善我们的视力。

  3. 匿名用户2023-11-04

    枸杞的功效与作用

    1.滋阴润肺,养肝养眼;

    2.抗氧化、抗衰老;

    3.改善视力,预防近视。

    枸杞具有养阴润肺、养肝提亮功效,主要用于治疗肝肾阴虚,包括头晕、腰膝酸痛、乏力等症状。 现代医学研究认为,枸杞具有良好的保健作用,主要体现在延缓衰老的作用上,因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等,这些物质都有很好的抗氧化作用。 此外,枸杞还可以预防近视,枸杞多糖可以改善视力,如视力障碍。

    枸杞的用途

    大家在家都把自己泡在水里喝,但一定要注意不要泡得太久,时间过长会影响食物的功效; 此外,枸杞还可以用来炖汤或炖粥。

    副作用:

    1、火:枸杞属于中药补阳品的范畴,一般每日食用不宜过多,以15g为宜,体质较好者需减少用量,以免营养过剩引起着火、发烧、流鼻血、喉咙痛,甚至眼睛红肿。

    2.失眠:现代药理学发现,枸杞中含有少量的阿托品,大量服用时,血液中阿托品的浓度增加,开始刺激神经,导致神经兴奋异常和失眠。

    禁忌症: 1、体内有炎症反应:如感冒、发热等,人不宜食用枸杞,以免加重发热症状,造成病程延长。

    2、脾虚湿:枸杞不能补充脾气虚,可能因枸杞过多油腻而影响脾胃运输,导致腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适。

    3、存在高血压:高血压患者不宜食用枸杞,可能导致血压进一步升高,威胁人体健康。

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  7. 3个回答2024-03-05

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  8. 5个回答2024-03-05

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