5个回答
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这些都是有营养的。
生吃很方便,而且不会破坏里面的营养成分,坚持每天吃一个,对补脑、提高记忆力有很好的效果。
用红糖煮核桃可以改善女性朋友的肤色,使肤色更好,这种方法还可以使乳房变大。
核桃也可以煮,榨汁,粥很好吃,但不能吃太多,吃多了会引起恶心,所以请适量食用。
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它必须“生吃”并且营养丰富!
其实,与其说“核桃”,不如说“猪肉”生吃也更有营养。
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不宜油炸食用,最好自然晾干。
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生吃是最有营养的,如果不习惯生吃,可以煮粥,或者买熟食。
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生的味道是涩的,煮熟的味道更好。
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