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匿名用户2023-11-06板栗又称板栗，素有“干果之王”之称，在国外被称为“人参果”。 板栗不仅含有大量的淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，而且热量也很高，在古代被用来代替膳食。 春秋战国时期，板栗种植非常流行。
香甜可口的栗子自古以来就是珍贵的水果，是干果中最好的。
板栗不仅是好吃的好菜，还可以作为治疗疾病的药物。 它对人体的滋补功能可以与人参、黄芪、
当归等可比。 板栗性质甘甜温润，进入脾、胃、肾三经，具有养胃、健脾、补肾、健腰、健筋、健血、止血、消肿等功效。 适用于慢性腹泻及外伤性骨折、跌打损伤、肿胀疼痛、皮肤溃疡、肾虚引起的肌肉骨骼疼痛、排尿过多、脾胃虚寒等。
板栗中所含的不饱和脂肪酸和维生素具有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的作用。
栗子既营养又美味，但每次都不能吃太多。 生吃太多，难以消化; 过多的熟食会阻塞胃和肠。
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匿名用户2023-11-05板栗具有健脾健胃、健气补肾、健腰健肌腱、止血消肿强心的功效，适用于肾虚引起的腰膝酸痛、腰腿不利、排尿增多、 脾胃虚寒引起的慢性腹泻，外伤引起的骨折，瘀血肿的疼痛，肌肉骨骼的疼痛。
板栗还具有很高的药用价值，主要用于治疗恶心、吐血、便血等症状，老少皆宜。 板栗含有柔软的膳食纤维，升糖指数比大米低，只要在加工和烹饪过程中不添加白砂糖，糖尿病患者也可以服用适量的补充剂。
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。 它还含有非常高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及用于强身健体的维生素C、B1、B2等。
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匿名用户2023-11-04嗯，当然，栗子被称为肾脏的果实。
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匿名用户2023-11-03早在唐代，医学家孙思邈就说过，板栗是“肾的果实，肾病要吃”。 值得一提的是，他在《千金药方：食物治疗》中补充道：“生食可以治腰足衰竭。
那么，祖国医药认为板栗甘甜温热，无毒，具有“养气健脾、增胃养肠、补肾强筋、补血止血”的功效，是补肾的最佳食物。
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匿名用户2023-11-02吃板栗没问题，但是生吃板栗吃多了，就跟吃黄豆多放屁一点，煮熟了就得吃，或者可以炒，但是要是油炸了就得把板栗皮挑出来，不然炒就要炸了，今年的板栗是煮熟的吗？ 我想念家乡的栗子......如果你有时间去广西，我保证让你在栗子的成熟季节吃饱，呵呵。
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匿名用户2023-11-01这没有科学依据，对肾脏也不是很有益处。
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匿名用户2023-10-31养肾强腰，益脾胃，止泻。
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匿名用户2023-10-30可是大好，栗子进脾，脾是后天的根基，需要补脾，脾能正常运，脾正常，肾滋补强，刚才。
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3个回答2024-03-22
小米是一种非常好的食物，陈琪拿了生小米慢慢吃，对肾脏有很好的效果。
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5个回答2024-03-22
吃栗子对高血压患者无害，非常有益。
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，具有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化等作用，可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。 >>>More
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2个回答2024-03-22
经常吃西红柿对皮肤有很多好处。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西红柿，对淡化斑点有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。 >>>More
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7个回答2024-03-22
冰糖、雪梨、莲子、银耳、红枣粥。
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3个回答2024-03-22
我认为苹果比梨好。
苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 苹果不仅富含糖、维生素和矿物质等大脑必需营养素，更重要的是富含锌。 >>>More
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4个回答2024-03-22
对于枣的数量，我们平时大小的枣不宜超过五颗，对于大枣，一般吃两三颗就够了，而对于小枣，一天可以吃八到九颗牛黄。 >>>More
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3个回答2024-03-22
一般来说，食用苹果、橙子、梨三种水果，对人体有益; 只是，在不同的时间，为不同的人吃不同的水果，可以使好处更大。 如： >>>More
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5个回答2024-03-22
吃水果时，要采取去皮、煮熟等方法，防止土壤污染物间接侵蚀健康。 >>>More
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2个回答2024-03-22
1.枇杷均为华南特有的珍稀水果，更多信息搜索枇杷树基、秋芽、冬开花、春果、初夏成熟，承载四季的雨露，为“四季气息的果”; 其果肉柔软多汁，酸甜适中，味道鲜美，被誉为“水果之王”。 据中国医学科学院营养学系分析，枇杷果实的可食用部分每100克含蛋白质克、脂肪克、碳水化合物7克、粗纤维克、灰分克、钙22毫克、磷32毫克、铁镁、γ维生素3毫克、类胡萝卜素毫克，其中钙、磷和胡萝卜素明显高于其他常见水果， 并含有人体必需的8种氨基酸。枇杷不仅味道鲜美，营养丰富，保健价值高。 >>>More
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1个回答2024-03-22
睡觉吃饭的时候不要吃东西，你应该没事，你不需要那么讲究，关键是你吃什么。
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4个回答2024-03-22
一些。 吃石榴是咀嚼石榴籽发挥其作用，还可以锻炼咀嚼能力。 >>>More
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8个回答2024-03-22
1.苹果：苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 >>>More
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1个回答2024-03-22
你可以吃核桃。 核桃甘甜温热，中医认为具有润肺、补肾、益肝、健脑、健肌、强骨、润肠通便等功效。 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等营养物质。 >>>More
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2个回答2024-03-22
水果中含有大量的维生素，多吃水果对身体有好处，身体自然也比较好。 至于苹果，水的含量是我的，女人需要多吃水，所以苹果可以美化。 但是早上不要空腹吃水果，这对你的胃不好。
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1个回答2024-03-22
具有补血调经、活血止痛、润肠通便等作用。 >>>More
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3个回答2024-03-22
红枣是补血品，核桃是补脑药，红枣吃多了容易生气，最好泡茶或水喝，过敏的核桃要少吃，有些人会对干果之类的东西过敏，很多枣美食都可以V：柳秋霞90
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2个回答2024-03-22
你好！ 你的朋友小懒猪会回答你的全线"一天吃五块蒸枣对皮肤有好处吗"问题。 信息搜索，不容易付钱，希望大家能领养，谢谢好人！ >>>More
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1个回答2024-03-22
条件分析：你好，花生枣粥是较好的营养食品，可以补中气，健脾健胃，润肺。 指导： >>>More
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5个回答2024-03-22
苹果只含有60 100千卡，既不含脂肪，也不含钠。 因此，首先，苹果是MM减肥的好处方。 苹果减肥，可以在短短3天内减掉，可能被很多人认为是幻想，尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 >>>More
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3个回答2024-03-22
女性吃苹果有什么好处？
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2个回答2024-03-22
如果你没有吃过它，你应该没有问题，这两种食物都是美容和减肥的食物。
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2个回答2024-03-22
是的，但是葡萄干要清洗干净，就像做八宝粥一样，很好，营养是多种维生素什么的，一起吃不会有副作用，吃核桃可以强脑，提高记忆力，富含叶酸对孕妇也很有好处。
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1个回答2024-03-22
醋葡萄干治疗和改善疾病：
1、吃嫉妒葡萄干可以预防结肠癌; >>>More
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1个回答2024-03-22
是的，它可以预防癌症。
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4个回答2024-03-22
猕猴桃是水果之王，含有大量的VC，身体非常好，吃它能增加免疫力和美白。 >>>More
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2个回答2024-03-22
女性吃苹果有什么好处？
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3个回答2024-03-22
您好，我知道红枣的功效：1抗癌抗癌2
降低血压和胆固醇 3肝脏保护 4骨质疏松症的预防 5 >>>More