西红柿，能减肥吗 现在我饿了，只吃西红柿。

能不能减肥还不是很清楚，但最好不要空腹吃西红柿，可以尝试外用减肥，朋友用的是减肥膏，漂亮的牌子，就是每天按摩10-15分钟，方便，外用不用担心肠胃健康问题， 效果也很好，她用这个减掉了8斤来领养。

西红柿可以减肥 但是你用的这个方法对你的胃很不好，毕竟空腹吃西红柿是很不好的，建议你吃一点或者换成苹果也不错。

吃西红柿减肥成功了 很多女士把减肥当成个人的事业，尤其是随着夏天的到来，战斗指数一路飙升，为了在最短的时间内脱脂，让夏天减肥成功，她们往往会想尽一切办法。

好吧，不要那样做，彻底吸收营养。 否则，当你减肥到你满意的体重时，你会吃别的东西，你会很快反弹。

通过多做有氧运动、少吃零食、油炸食品和节食来减肥，只要控制量即可。

西红柿可以减肥。

西红柿减肥：富含膳食纤维。

西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，容易让人感到饱腹感，纤维不仅不能被肠道消化，还会吸收多余的脂肪一起排出体外。 西红柿中的番茄红素可以减少热量摄入，减少脂肪堆积，并补充多种维生素，维持体内营养均衡。 同时，西红柿含糖量少，热量低，每100克只有16卡路里，吃多了也不会发胖。

西红柿含有丰富的维生素，其中维生素B群能促进脂肪代谢; 柠檬酸和苹果酸可以消除疲劳，强健血管; 吃一个中等大小的西红柿可以补充成年人每天对维生素C的需求; 再加上矿物质，皮肤不会因为减肥而变干。

番茄减肥：每天1400大卡。

番茄减肥方法，提倡饭前吃一个番茄，其中所含的膳食纤维不被人体消化吸收，同时减少米饭和高热量菜肴的摄入，防止人体吸收食物中更多的脂肪。

空腹吃这个似乎会伤害你的身体。