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将核桃和大米磨成果肉,与冰糖一起煮沸,食用以增强大脑和滋养皮肤。
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9个回答2024-03-23
核桃最好生吃。 生吃核桃,皮只是有点苦,回味还是很甜的。 如果煮熟吃,也可以去皮。 毕竟,补充营养是长期坚持的事情。
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2个回答2024-03-23
当蔬菜吃得更有营养时,即煮熟(油炸和煮熟)的西红柿更有营养。 例如,吃西红柿炒鸡蛋或西红柿鸡蛋汤比白糖冷西红柿或生吃更有营养。
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3个回答2024-03-23
核桃粉【功效】具有养脑益智的能力,能有效提高儿童智力,增加记忆力; 具有养精补血、滋润润肠的作用,用于治疗神经衰弱,是一种抗衰老的营养食品。 核桃成分:营养价值非常高,每100克核桃仁含有脂肪58-74克,蛋白质约18克,碳水化合物10克,以及维生素B1、B2、C、E和钙、磷、铁、锌、镁等微量元素,以及大量对脑神经有益的磷脂和赖氨酸。 >>>More
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1个回答2024-03-23
炒后作为零食食用。
营养价值比较高。 >>>More
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5个回答2024-03-23
冰糖、黑芝麻、核桃,好吃。 它可以去除核桃的涩味,赋予它们甜美酥脆的味道。 请在淘宝搜索“缤纷特产屋”帮我踩上去,收藏,谢谢! 真的很好吃,我老公和宝宝都爱吃。