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好。 黑豆补肾; 红枣健脾补血; 枸杞滋养肝脏和肾脏; 黑芝麻滋补肾,润肠; 花生不是肉,吃了花生就不想吃肉了。 经常喝,很好。
至于比例,就看你需要哪个方面了(像我一样,少花生)。 冰糖能不能加,红枣已经很甜了,我倾向于不加。
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2个回答2024-03-16
当然,不是限制性的。
前三补肾益阴,红枣补血养皮,花生健脾胃,润肺化痰,滋补调气,清嗓止咳。 >>>More
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1个回答2024-03-16
它是最有营养的食物,所以把很多豆子放在一起,它含有高蛋白和高糖; 此外,矿物质、微量元素、维生素等含量也非常丰富,钾、镁、钠等含量高于猪肉、鸡蛋甚至黄鱼。 以红豆为例,每100克绿豆中含有数克蛋白质,而鸡肉则为克; 它的卡路里含量是鸡肉的 3 倍,钙含量是鸡肉的 7 倍,铁含量是鸡肉的 7 倍,硫胺素含量是鸡肉的 17 倍。 我一直用黑玉珍黑花生家的生花生一起做,粒度饱满,香甜,家里人很喜欢。
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3个回答2024-03-16
龙眼、红枣、花生、枸杞、黑豆可以一起煮粥。 >>>More
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8个回答2024-03-16
1.黑豆: 1.降低胆固醇。
62616964757a686964616fe78988e69d83313334336264372,补肾。 3.脾脏益处。 4. >>>More
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8个回答2024-03-16
准备,如排骨、红枣、花生和胡萝卜汤,方法如下: >>>More
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1个回答2024-03-16
尽量不要喝,容易滋生细菌,对身体不利。 容易腹泻。
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3个回答2024-03-16
你说的这些食物可以一起煮吃,有红豆、黑豆、绿豆、米饭可以滋养胃,黑芝麻花生可以补肾,红枣可以养脾中等。 建议大家煮粥吃,对脾胃有好处,希望能帮到你。
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6个回答2024-03-16
它可以一起煮。 平时我们也会用这个和煮糖水一起吃,所以煮粥也是可以的,建议煮粥不要给太多水,否则粥会太稀,味道不好。
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1个回答2024-03-16
红枣、黑枣、黑豆、黑鸡、黑芝麻可以用西洋参熬汤,有补气补血、补肾、养神、养颜、恢复黑发等作用。
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3个回答2024-03-16
我对酒精一无所知,只知道酿造药酒需要高酒精度。 >>>More
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5个回答2024-03-16
你好,可以一起煮,对身体有好处:
1.红豆和青稞合适。 >>>More
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5个回答2024-03-16
是的,这就像煮粥一样。
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3个回答2024-03-16
汤是轻微的。 豆子不是黑的,它们会是黑豆,而且应该是新鲜的。
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2个回答2024-03-16
你可以放它。 但不要放太多枸杞,容易着火。 红枣温润甘甜,滋中养气,补血安神,枸杞甘甜平淡,滋肝补肾,养肝亮眼,消除疲劳。
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1个回答2024-03-16
红枣的作用:补气、补血、安神、缓药性; 枸杞的作用:补肝补肾,提亮眼睛; 生姜的作用: >>>More
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1个回答2024-03-16
是的,而且它非常有营养。
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1个回答2024-03-16
是的,很好,大枣的功效和作用:抗癌抗癌,降血压,降胆固醇,保护肝脏,预防骨质疏松症,防治脑功能不全,预防心血管疾病,恢复体力,预防胆结石。 >>>More
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3个回答2024-03-16
是的,它们都是滋养和滋养气血。