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匿名用户2023-11-06它可以一起煮。 平时我们也会用这个和煮糖水一起吃，所以煮粥也是可以的，建议煮粥不要给太多水，否则粥会太稀，味道不好。
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匿名用户2023-11-05黑米饭。 黑豆。
黑芝麻。 红豆。
这些红色枣子项目并不冲突。
但是，黑米、黑豆、黑芝麻具有补肾、解毒、祛湿、消寒等作用，男女皆可服用，好处多多。
红豆红枣粥一般是女生用来制作红豆红枣粥来补气补血的。
这些加在一起没有副作用，但如果在黑米、黑豆和芝麻粥中加入百合、核桃或花生，比加入红豆和红枣要好得多。
至于紫薯，再加一点也没关系。
然而，紫薯是禁食的。
1、紫薯含有氧化酶，容易产生气体，吃多了会引起腹胀、打嗝、放屁。
2、紫薯含糖量高，吃多了会刺激胃酸分泌大量，使人感到胃灼热。
3、湿阻脾胃者，气滞积食者慎食。
4、避免单独食用紫薯，应搭配优质蛋白质食物食用，营养更全面。
5.不要生吃。 紫薯在食用前应彻底煮熟，因为淀粉粒很难消化而不被高温破坏。
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匿名用户2023-11-04红豆、黑豆、红枣、黑米、花生、米饭可以一起煮粥。
配料表：红豆、黑豆、红枣、黑米、花生、米饭。
操作步骤： 1、挑出红豆的杂质，浸泡2小时以上。
>2.黑豆清洗干净后，浸泡时间超过3小时。
>3.去掉红枣的果核，放在一边备用。
>4.将花生浸泡至比原始体积大 1 倍。
>5.将黑米和米一起洗净，浸泡2小时。
>6.将上述食材倒入锅中，根据煮粥的方式加水盖住食材。
>7.盖上锅盖，点击“粥”按钮开始操作。
>8.机器停止工作后，可以放入盛忠中，根据个人口味加糖后即可食用。
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匿名用户2023-11-03可以放在一起煮粥，补肾、健脑、健心、造血。 但是黑色的也会影响食欲，所以最好分开。 前三个是一组，都是黑色的。 最后五个是红色的。 轮流吃饭。
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匿名用户2023-11-02是的，而且有很多好处。
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匿名用户2023-11-01没有其他问题？ 不要提防爱情。
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4个回答2023-12-17
黑豆、红豆、黑米、黑芝麻、枣、花生可以一起食用，有美容补血功效。
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3个回答2023-12-17
花生核桃对大脑和智力比较滋养，红枣滋补血和立气，龙眼是舒神醒脑，葡萄是有益于眼睛和胃义。 这些东西放在一起煮粥，有很大的滋补作用。 >>>More
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1个回答2023-12-17
可以一起煮。 具有补血补肾的作用。 但建议不要一次吃太多，否则容易胀气，难以消化。
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2个回答2023-12-17
当然，不是限制性的。
前三补肾益阴，红枣补血养皮，花生健脾胃，润肺化痰，滋补调气，清嗓止咳。 >>>More
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3个回答2023-12-17
材料：白米饭1杯，肉末150克，海苔75克，葱花少许调味料8杯，料酒1汤匙，盐1茶匙，胡椒粉少许。 >>>More
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1个回答2023-12-17
红枣和枸杞的价值非常高。 红枣和枸杞浸泡在水中结合了两者的效果。 具有美容营养。
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4个回答2023-12-17
你好。 你说的日常生活中比较常吃的全谷物，对身体还是很有益的，有补肝补肾、健脾健胃等功效。 可以打成粉末像面糊一样喝，也可以磨成豆浆机做成谷物粥喝。 >>>More
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3个回答2023-12-17
你说的这些食物可以一起煮吃，有红豆、黑豆、绿豆、米饭可以滋养胃，黑芝麻花生可以补肾，红枣可以养脾中等。 建议大家煮粥吃，对脾胃有好处，希望能帮到你。
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1个回答2023-12-17
是的，红枣滋补血液和铁，黑米滋补肾脏和头发，多吃谷物也没有什么坏处。
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2个回答2023-12-17
在食物中，含铁量最高的食物有黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆、鱼、蛋、牛奶、瘦肉等。 常见的补血食物有黑豆、卷心菜、胡萝卜、面筋、菠菜、一枝黄花、桂圆肉等，补血饮食有炸猪肝、猪肝红枣汤、姜枣红糖水、山楂肉桂枝红糖汤
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1个回答2023-12-17
红枣红糖具有滋阴养阳、养气养血、镇神脑的功效。 >>>More
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1个回答2023-12-17
山药、黑米、红豆、红枣、燕麦、花生、煮粥一起，有健脾祛湿、补血补气、补肾补发的功效。 它可以服用很长时间。 此外，还可以添加大麦和枸杞。
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6个回答2023-12-17
你好，黑米和黑豆有补肾健脾的功效，红樱花和红枣健脾补血，花生营养延寿，莲子汇聚固精，一起煮粥可以养肾健脾，养血养脊椎。 >>>More
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7个回答2023-12-17
它可以一起煮。 将红豆、黑豆、青稞、花生、米饭和红枣一起煮沸的功效主要是祛湿，可以去除体内的水分，非常适合夏季和体内水分较重的人。 可当饭吃，可当茶饮用，是祛湿健脾的好产品。 >>>More