煮饭时在米饭里放一些枣子和枸杞可以吗?

发布于 2024-03-22
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    可以熬粥,可以买点红薯做红薯枸杞枣粥,具有补充体液、补能量、解毒等功能,枸杞和枣也可以一起泡茶,有滋阴补肝的功效,都是好东西。

  2. 匿名用户2023-11-05

    烹饪时,可以在米饭中放一些枣和枸杞。

    烹调时,在米饭中放一些枣、枸杞,具有补肝、健气、补血、补体、补能量、保健、解毒等功效。

    枸杞被卫生部列为“药食”品种,枸杞可加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。 枸杞通常被添加到汤或粥中。

    红枣的特点是维生素含量非常高,有“天然维他命丸”的美誉,具有滋阴养阳、补血的功效。

    红枣枸杞粥:

    材料:红枣70克,枸杞15克,米饭100克。

    做法:将红枣、枸杞等食材浸泡在水中,先清洗干净。

    红枣、枸杞、米饭、水放入锅中煮熟,加入红糖适量调味;

    粘度和甜度可根据个人需要和喜好进行控制。

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  3. 2个回答2024-03-22

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