胃寒吃什么好，水果可以吃吗？ 例如，苹果？

如果你的胃冷，你可以吃苹果、荔枝、葡萄、石榴、菠萝和其他水果。

苹果是扁平的，吃苹果可以缓解胃酸，很多人在冬天，一旦遇到寒冷的天气或者饮食不合理，往往会泛胃酸，很不舒服。 如果你在这个时候吃苹果，你的胃很快就会感到舒适。 苹果含有一种神奇的多酚，称为“苹果酚”，它很容易溶解在水中，因此很容易被人体吸收。

荔枝酸甜温热，能暖胃祛寒。

葡萄可以调节肠胃，葡萄中含有大量的果酸，有助于消化，清理肠胃废物，对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。 葡萄还含有维生素P，可以减轻胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎和呕吐。

石榴温热，含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等功能。 可以达到健胃提神醒脑、增强食欲的效果。

菠萝味甘甜温热，具有解热解渴、祛食止泻的作用。

保持双脚温暖。

每天晚上泡脚。

定时进食。

在日常生活中不要有太大的精神压力，试着放松自己。

不要吃对胃刺激性太强的食物，即使它很热。

治疗胃寒的3种方法。

鲜姜和白砂糖治疗胃寒痛：新鲜生姜500克（切碎），白砂糖250克，一起腌制; 每日3次，饭前服用，每次1勺（普通汤匙）; 如果坚持吃一个星期，一般都能有效; 如果情况不完全好，请继续食用，直到情况好转。

白酒煮鸡蛋治胃寒：两壶50克白酒，倒入茶杯中，打1个鸡蛋，点燃酒，烧酒煮鸡蛋，早上空腹吃。 清淡的人吃。

一到两次可以治愈。 请注意，鸡蛋没有用任何调味料调味。

吃苹果可以缓解胃酸：有些人经常在冬末春初，遇到多云寒冷的天气或饮食不当时泛胃酸，这是非常不舒服的。 这个时候如果吃一个半个大苹果，胃很快就舒服了，还可以喝润之儿康松茶，叫松茶，兼顾脾胃，健脾健胃，不仅驱风驱寒，放松肌肉活身， 并改善身体的新陈代谢。

它还可以增强人体的免疫力，防止胃溃疡癌变等，可以试试吧！

如果肚子冷了，要注意滋养胃，水果一般比较冷，可以吃冻干水果，没有水就没有那么冷了，更容易吸收水果的营养。

胃食。

1.小米：暖胃镇静神经。

2.南瓜：南瓜温暖而甜美。

3.菠菜，胡萝卜，洋葱，大蒜。

苹果是任何人都可以吃的和平水果。