当归、红糖、大枣、枸杞、鸡蛋可以炖吃吗？

是的。 当归、鸡蛋、红糖水有补血补气的功效。

当归对补血有很好的功效，对于女性来说，可以起到补血的作用。 因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起煮可以营养，而且营养价值也不错，主要是为了解决身体疲劳、贫血和各种营养不良等问题。

对于一些失眠和心悸，有很好的缓解作用。 也有脸色苍白，或身体疲惫，怕冷的人，也可以吃当归红枣和煮鸡蛋进行饮食调理。

可以一起煮吃，当归、大枣、枸杞、红糖和鸡蛋都是对人体有益的食物。

当归：补血补血，调经止痛，润燥顺肠。 治疗月经不调、月经闭合和腹痛、症状性充血、虚脱、渗漏; 血虚，头痛，头晕，瘫痪; 肠便难干，红腹泻后重;痈疮和偷来的疤痕，跌倒受伤。

红枣：味甘、平、无毒，入脾、胃两经，具有补气、补血安神、调脾胃、生津液、解毒等功效。

它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还能降低血压、血糖和血脂。

鸡蛋：性质甘甜平淡，具有滋阴滋燥、滋心安神的功效，可治疗因阴虚肺燥引起的肺结核、咯血、慢性肝炎、女性血虚月经不调、咳嗽、咽干、浓痰等疾病。

红糖：具有养气补血、健脾暖胃、驱风驱寒、润血化瘀的功效，特别适合母婴贫血。

饿了也没关系。

这是非常互补的。 补血多吃可以美容，保养，呵呵，好滋补哦，我贫血了，我也这样去吃饭。 嘿。