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匿名用户2023-11-06核桃是营养价值高的干果， 1.核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸，营养价值高。
2、核桃含有丰富的维生素B和E，能防止细胞衰老，强脑，增强记忆力，延缓衰老。 核桃还含有特殊的维生素，不仅不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适用于动脉硬化、高血压和冠心病患者。
3、核桃仁含有亚麻酸、钙、磷、铁，是人体理想的皮肤美容剂。
4、核桃仁还含有人体所需的多种微量元素，具有补气补血、止咳化痰、润肺润肾等功能。 当你感到疲倦时，咀嚼一些核桃来缓解疲劳和压力。
5、科学家发现，每100克核桃肉中含有单位的抗氧化物质，比柑橘高20倍，菠菜的抗氧化含量是一个单位，胡萝卜是一个单位，西红柿是一个单位。
核桃虽然营养价值高，但不分男女之分，核桃价格较贵。
缺点就是不要多吃，一天5--6个就够了，毕竟是大油干果，热量也高，而且火了。
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匿名用户2023-11-05滋养大脑，增加记忆力，促进大脑和神经系统的发育。
野生有机核桃油中植物基-3和-6脂肪酸的含量在67%以上。
—3、-6脂肪酸是人体必需的脂肪酸，不能由人体自身合成，必须通过食物摄入。 - 亚麻酸和亚油酸。
它是脑金DHA&ARA的前体物质，比例接近1：6且易吸收，在宝宝体内可分别转化为DHA和ARA;
亚麻酸对胎儿和婴儿的大脑、视网膜、皮肤和肾脏功能的健康发育很重要。 同时，核桃油中含有丰富的磷脂，能增加细胞活性，提高记忆力和智力水平，是重要的补脑元素，也是婴幼儿脑神经和视觉功能发育的必需营养素，锌、锰等微量元素是脑垂体的关键成分。
植物来源 — 3 种脂肪酸不会转化为 EPA）。
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1个回答2024-03-27
因为答案只能输入100个字，所以我就简单回答一下，这种牛奶中核桃的含量在5%-10%之间，核桃可以滋养大脑，但是早餐喝什么牛奶主要吸收晚上睡觉时消耗的能量，人睡觉时会发胖，而这种早餐牛奶的味道是味道不是补脑的， 建议晚上喝一些含有核桃的饮料。
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2个回答2024-03-27
核桃奶有营养吗 核桃被誉为长寿水果，它有很多功效。 多吃核桃可以使人的身体健康滋润，同时还可以补充脑力，使头发变黑。
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18个回答2024-03-27
记得几年前，似乎有人起诉该品牌“虚假广告”，原因是喝了酒后“没有补脑效果”。 而制造商的论点是，我们只说“通常用大脑喝......它没有明确说“补充大脑”。 >>>More
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3个回答2024-03-27
你要选择合适的时间喝酒，如果你一大早醒来，你就不会发胖。
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1个回答2024-03-27
减肥必须成功。 如何减肥： 1.吃苹果减肥最快： >>>More
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1个回答2024-03-27
科研可以补脑，可是喝了两箱，还是觉得自己傻了
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2个回答2024-03-27
不。 我每天早上都喝核桃早餐牛奶。
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2个回答2024-03-27
它会变胖 -- 核桃奶配矿渣面条和糖 -- 吃酸奶不会让你发胖---它不是酸奶 -- 它是保质期不到15天的牛奶。
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1个回答2024-03-27
核桃奶里其实核桃不多，所以还是一天吃几个比较好。
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4个回答2024-03-27
假的，现在的六颗核桃都不如以前在城里了，现在一般都是农村和边远山区比较多的人买的，一瓶水18个月都忍不住，你想想加什么就加什么吧！
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16个回答2024-03-27
核桃补脑的说法由来已久，基于核桃的形状与人脑相似，并按照形式补形的思想，核桃补脑的说法已经提出。 核桃的 Omega-3 饱和脂肪酸含量不高。 它仅比菜籽油和菜籽油略好。
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3个回答2024-03-27
反正核桃是给脑子的，想要补脑，建议多吃核桃。
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1个回答2024-03-27
你好，如果你还处于发育期，你可以通过多运动、多吃富含钙的食物来长高。 至于核桃奶，核桃的热量非常高，只要坚持锻炼，就能保持好身材，不会发胖。
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2个回答2024-03-27
这都是谬论，因为核桃仁就像大脑一样，而且因为老爷子传下来说，吃什么补充什么，所以我觉得猪脑和核桃是补脑最好的产品，其实都是误导，按照现代科学家的说法，猪脑并不是专门补充大脑的， 猪脑鲜嫩，吃起来还行，但别以为是补脑，难道不能把人脑补成猪脑吗？！还有核桃，长得像脑子，但毕竟不是脑子，它的营养价值是毋庸置疑的，但并不是针对脑子的。
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6个回答2024-03-27
1、预防心脑血管疾病。
核桃仁的脂肪中，71种是亚油酸，12种是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸可以净化血液，清除血管壁中的杂质，消耗体内积累的饱和脂肪，因此可以有效预防心脑血管疾病。 >>>More
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8个回答2024-03-27
核桃补脑的说法由来已久，基于核桃的形状与人脑相似，并按照形式补形的思想，核桃补脑的说法已经提出。 核桃的 Omega-3 饱和脂肪酸含量不高。 它仅比菜籽油和菜籽油略好。
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12个回答2024-03-27
嘿，朋友。
就个人而言，核桃奶被认为具有营养价值。 >>>More
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3个回答2024-03-27
将红枣、黑豆、红豆、青稞、吉连、枸杞、山药、核桃、黑鸡汤放些当归、人参炖在一起。
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3个回答2024-03-27
核桃早餐奶、花生早餐奶等乳制品都是奶饮料，与真正的纯牛奶的营养价值相差甚远，而且其中的核桃成分估计不是很大，所以不要对它抱有太大的期望，或者纯牛奶和酸奶更有营养和健康。
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6个回答2024-03-27
鸡蛋可以和核桃奶一起吃。
不能和鸡蛋一起吃的东西（没有核桃奶）： >>>More
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3个回答2024-03-27
不要喝核桃奶，酸奶就可以了。
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1个回答2024-03-27
这两种食物都有几个好处，吃完土豆后喝核桃奶也没什么不对。 >>>More
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2个回答2024-03-27
空腹喝核桃生牛奶不好！ 由于水在牛奶中占很大比例，空腹多喝牛奶会稀释胃液，不利于食物的消化吸收。 另外，空腹的肠道蠕动非常快，乳汁通过胃肠道的速度很快，而且停留时间很短，其营养成分往往没有时间被吸收，所以它们冲进大肠，走过场。 >>>More
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1个回答2024-03-27
减肥必须成功。 如何减肥： 1.吃苹果减肥最快： >>>More
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6个回答2024-03-27
最好不要。 最好使用纯牛奶。
酸奶方法： 配料： 配料： 纯牛奶500ml，原味酸奶125ml。 电饭煲、带盖瓷杯、勺子、微波炉（牛奶也可以用其他方法加热，但使用微波炉不仅速度快，而且加热温度也容易掌握）。 >>>More
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2个回答2024-03-27
营养价值不大，因为属于饮料类，长期食用高糖容易引起肥胖。 如果想有营养，建议喝鲜奶。 >>>More
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3个回答2024-03-27
如果你不喝只含一种黄曲霉毒素M1的牛奶，那么在三聚氰胺之后，中国并没有面临80%的乳企消失，呵呵，这只是抽查而已，当然，如果你还是不放心，你可以选择换牛奶的品牌或者不喝牛奶，呵呵。
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6个回答2024-03-27
建议不要混用，平时多喝纯牛奶，一盒六个核桃的营养价值不如一盒纯牛奶高。
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2个回答2024-03-27
核桃花生原料奶可以增房。 花生产生的卡路里比肉类多 20%，比鸡蛋多 40%。 其他如蛋白质、核糖、钙、磷、铁等也高于牛奶、肉类和鸡蛋。 >>>More
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4个回答2024-03-27
这应该没什么不对的，这么大的公司，你敢卖我敢买，有什么好怕的。