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匿名用户2023-11-06冬枣可以在产后食用。 冬枣比较有营养，对身体有滋补作用，增加食欲，健脾益食，但要严格控制用量，一次不能吃太多。
吃多了会引起腹痛或腹泻，吃前要洗漱，也要选择常温的冬枣，不要冷。
坐月子期间，应增加饮食的营养摄入，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。
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匿名用户2023-11-05坐月子期间可以吃冬枣吗？ 冬枣被誉为维生素之王，特别富含维生素C，维生素C含量高达每100克果肉380 600毫克。 维生素能提高铁、钙和叶酸的利用率，改善脂肪和脂质，软化血管，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
冬枣营养丰富，鲜嫩嫩，口感好，能调节肠胃功能，帮助消化。 它可以补充妈妈所需的各种维生素和氨基酸，因此在坐月子期间吃冬枣是非常有益的。
冬枣可以提高机体免疫力，促进产后恢复。
坐月子期间吃冬枣要注意什么。
虽然冬枣的营养价值很高，但不要多吃，枣是温热的，可以和清火的食物一起食用，以免引起火灾，注意控制用量。 吃得太多可能会损害消化系统功能，导致便秘等。
不宜空腹吃枣，母亲脾胃功能较弱，空腹进食容易引起胀气，可能导致食欲不振或消化不良。
如果妈妈的血糖不稳定，还是不建议吃红枣，因为红枣的含糖量比较高，尤其是做成红枣、核桃等零食的红枣。
吃枣后尽量喝点水，以免蛀牙。
如果妈妈有水肿的迹象，不建议吃枣子，比如眼睛肿或脚肿，枣子容易弄湿，会加重水肿。
不要在吃枣后立即食用海鲜、乳制品等高蛋白视频，维生素C会使食物中的蛋白质结块，不易被吸收，建议在吃枣子前先吃1-2小时再吃枣。
枣子不宜与黄瓜、萝卜等一起食用。
服用退热药者禁止食用枣类食品。
枣子生吃时最有营养，如果煎煮，它们会破坏其中的维生素。
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匿名用户2023-11-04坐月子期间尽量不要吃这些东西，坐月子期间吃一些柔软有营养的食物。
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匿名用户2023-11-03孕妇可以吃冬枣。 冬枣营养丰富，含有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种必需氨基酸，此外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等微量元素，具有保持毛细血管畅通，防止血管壁脆弱性增加的作用， 对高血压和动脉粥样硬化有疗效，有预防癌症的作用。营养价值是百果之冠，被誉为“百果之王”。
除了冬枣，很多水果其实对孕妇来说是非常可食用的，而且有很多好处。
1.孕妇吃苹果。
苹果又甜又凉，性质温暖，主要是碳水化合物。 富含苹果酸、单宁、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和麻风病，使皮肤润滑有光泽。 其粘胶纤维和细纤维能吸附和排除细菌和毒素，能收敛肠、健胃、提神体、开胃解暑，特别用于治疗产妇腹泻。
苹果还可以降低血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压、糖尿病和肝功能不佳的女性的产后恢复。
2.孕妇吃香蕉。
香蕉含有大量的纤维和铁，具有通便和补血的作用。 孕妇喜欢卧床休息，胃肠道蠕动不良，经常便秘。 另外，产后失血较多，而铁是造血的主要原料之一，所以妈妈们多吃香蕉，预防产后便秘和产后贫血。
产妇摄入的铁量较多，乳汁中的铁含量也较多，这也有助于预防婴幼儿贫血。
3.孕妇吃山楂。
山楂含有丰富的维生素和矿物质，对妈妈有一定的营养价值。 山楂中还含有大量的山楂酸和柠檬酸，可以解渴、祛瘀、补血。 如果吃得好一些山楂，可以增加食欲，帮助消化，增加进食量，帮助身体恢复和喂养宝宝。
此外，山楂具有散血活血的作用，可以排出子宫内的血瘀，减轻腹痛。
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1个回答2024-03-02
坐月子期间，可以吃石榴和冬枣，但要适量吃，平时多喝水，火龙果、苹果、葡萄也很好吃。
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2个回答2024-03-02
坐月子期间，除了吃温热的食物外，可以适量吃一些蔬菜和水果，但不能吃辛辣和冷冻食品，这样会影响乳汁的分泌，宝宝的肠胃功能不完善，妈妈的饮食要注意。 >>>More
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4个回答2024-03-02
许多老年人认为蔬菜和水果是生的和冷的食物，在坐月子和几亩地里不能吃。 西和西红柿的味道酸甜可口，也受到很多妈妈的喜爱。 坐月子期间，我也特别想吃西红柿。 >>>More
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1个回答2024-03-02
要吃水果，首先要了解提到的特性，要了解温、热、冷。
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1个回答2024-03-02
这个千斤计较，坐月子期间要喝木瓜奶，虽然营养很丰富，但莫红艳是坐月子期间尽量不要吃，不瞎眼银子有利于身体恢复。
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1个回答2024-03-02
是的，最重要的是要多喝汤，尤其是猪蹄汤，尤其是牛奶，而且要注意饮食不要太油腻，多吃清淡的水果和蔬菜，保证营养均衡，这样对宝宝有好处。
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1个回答2024-03-02
宝宝现在已经两个半月大了，在坐月子的时候，没有便秘，但是最近便秘严重了，有时候一个星期不便便，我本来是个吃货，刚进出出就很不舒服，我喝酸奶、蜂糖柠檬水、运动等都试过了，但是没有好转！ 看到妈妈帮忙的果酵素效果很好，哺乳期也可以用，就急着去找医生买回去，看说明书上还说适合产后妈妈，我吃了，效果很好，很快肚子疼起来，有排便的感觉， 但是宝宝突然也大便次数增加，肚子咕噜咕噜的叫声很可怕，虽然没有腹泻，但是每次肚子尖叫大便，宝宝都会哭得不舒服，会不会和我大便时一样，肚子疼！我心疼得要死，我想应该是这个酶的结果，今天我不敢再给宝宝喂了，准备喂以前的冷冻奶，不要轻易使用酶，想用就不要给宝宝喂。
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1个回答2024-03-02
它可以吃，因为香椿是一种热食，可以在坐月子时吃。
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7个回答2024-03-02
冬枣营养丰富。 含有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种必需氨基酸，总含量为; 含有蛋白质; 膳食纤维，共 17 条%；总黄酮; 烟酸; 胡萝卜素; 维生素B1 ; 维生素B2 ; 维生素C的含量特别丰富，达到352mg 100g; 它的维生素C含量是苹果的70倍，梨的100倍，金丝枣的20倍，有“活维生素丸”的美誉。 >>>More
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5个回答2024-03-02
这是不一样的。 冬枣是红枣的一种，因为每年成熟较晚，所以叫冬枣，冬枣只能新鲜食用，储存时间比较短，不能晾晒。 红枣是将红枣晒晒成干枣，是干货，和空的冬枣不是一回事 >>>More
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6个回答2024-03-02
它长期以来一直具有滋养皮肤的功效，但必须坚持食用才能产生效果。 如果你想补充你的血液，你应该吃牛肉。
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1个回答2024-03-02
红枣含有丰富的维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。 红枣还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可以增强耐力。
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2个回答2024-03-02
您好，孕期可以吃，建议大家定期做孕期保健，注意均衡饮食，祝您孕期好！
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3个回答2024-03-02
如果女性想通过食物补血，建议将红枣与葡萄干、桂圆等食物一起食用，效果会比单独吃红枣更有用。 长期使用红枣胃会容易胀，并且会使身体发胖，怕肥胖的人不宜长期服用，吃一个星期就够了，这样不补血反而又要担心体重减轻。
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3个回答2024-03-02
你可以吃，但不能吃太多，晚上肚子要休息。 如果你胃口不好，就不要吃它。
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6个回答2024-03-02
孕妇可以吃绿枣。
红枣是热带和亚热带的珍贵水果之一。 台湾绿枣的营养价值最丰富、酥脆、香甜可口，而绿枣中含有大量的维生素C、维生素B、钙、磷、胡萝卜素等营养成分，以及"维生素丸"由于青枣的果实形状美丽，又有梨、苹果、大枣的味道，在台湾也被称为青枣"热带苹果"好名字。 >>>More
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1个回答2024-03-02
一般来说，红枣姜酱更适合冬天饮用，毕竟是一种清凉滋养。 此外，女性在月经期间喝下腹部、腰部、膝关节的冷痛更合适。
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7个回答2024-03-02
大枣最直接的吃法是用清水充分洗净后直接食用，不去皮，青枣香甜可口，营养价值高。 >>>More
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5个回答2024-03-02
绿枣寒，胃不好是脾胃虚，不建议吃。
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2个回答2024-03-02
红枣有一定的补血作用，红枣的维生素C含量非常高，被誉为“维生素C的果实”，适当食用对人体的一些疾病有一定的效果。 红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸（苹果酸、酒石酸）、维生素A、维生素B2、维生素C（特别丰富）和微量钙、磷、铁。 然而，补血的效果微乎其微。
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1个回答2024-03-02
可以放红糖，但建议放冰糖。 因为冰糖能打败火，所以最好放进去。
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2个回答2024-03-02
是的，你可以吃一些红枣、黑芝麻、核桃、木耳等。
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14个回答2024-03-02
不，它不会。 如果吃多了大枣，就有可能生气，而且它的含糖量不是很高，所以不会发胖。 >>>More
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1个回答2024-03-02
很多时候，很多人问狗狗能吃什么？
能不能吃和该不该吃是两回事。 >>>More
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3个回答2024-03-02
是的，我妈妈经常把这些一起煮，喝糖水，很保湿。
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1个回答2024-03-02
双。 红枣味甘甜，性质平淡，入脾胃经; 具有养脾养胃、滋阴补血、养心安神、解药性状的功效; 用于治疗脾气虚引起的缺食腹泻，以及因阴虚和血虚引起的妇女脏烦躁综合症。 好红枣皮呈紫红色，颗粒大而均匀，果行短而圆，皱纹少，痕迹浅; 若皱纹较多、痕迹较深、果行凹陷，属于肉质差、鲜枣未成熟制成的干品; 如果红枣蒂末端有穿孔或有褐色或深褐色粉末粘在上面，则说明已被昆虫吃掉; 过量食用红枣会导致胃酸过多和腹胀; 烂枣在微生物作用下会产生果酸和甲醇，人们在食用烂枣时会出现头晕、视力障碍等中毒反应，严重时可能危及生命，因此需要注意; 生吃时，红枣皮容易滞肠，不易排出，所以吃红枣时要把红枣皮吐出来; 枣子吃多了会生气，孕妇腹胀就不要吃枣子，只喝红枣汤也没关系。 >>>More
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1个回答2024-03-02
应该不是什么大问题，就看你的胃有没有问题了，身体健康应该没问题，当然不建议经常这样做。
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3个回答2024-03-02
从理论上讲，吃生枣是最有效的补血方法。 但是，它仅指大红枣。 冬枣味道鲜美，补充不了多少血液。 因为血红蛋白含量本身比较小。
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3个回答2024-03-02
灰枣之所以得名，是因为若强枣在成熟变红之前，全身都是灰色的，仿佛挂了一层霜，所以得名"灰枣"。起源于河南省新郑市，已有2700多年的栽培历史。 后来又在新疆等地栽培种植。 >>>More
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2个回答2024-03-02
红糖具有补血作用。
生姜是要变冷的。 >>>More