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匿名用户2023-11-06这些都是有营养的。 步骤。
将西兰花洗净，掰成小花。 将茎切成薄片。
将西红柿去皮，切成小块。 将大蒜切成薄片。
将水烧开，将樱花焯水2分钟。 然后将其放入冷水中冷却。 沥干水分，放在一边。
在平底锅中加热油，直到 7 变热。
加入西兰花和西红柿，用大火翻炒 2 分钟。
加入适量的糖和盐调味，最后撒上蒜片，翻炒均匀。
技巧： 1.西兰花不易清洗，所以可以用盐水浸泡十分钟。
3.在番茄顶部画一把十字刀，然后用沸水烫袜子，使其轻松剥皮。
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匿名用户2023-11-05没关系，通常是用萝卜炒的。
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匿名用户2023-11-04没关系，最好吃得不一样，不同的蔬菜有不同的营养价值。
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4个回答2024-04-20
1、材料：西兰花1朵，西红柿1个，油适量，盐少许，蒜片几片，姜片几片，油少许，鸡精少许，葱头1根。 >>>More
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1个回答2024-04-20
材料：2个西红柿。
2根西兰花茎。 >>>More
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1个回答2024-04-20
是的，西红柿不应与以下食物一起食用：
西红柿+虾：砷中毒。 >>>More
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1个回答2024-04-20
谁说红绿不好看？ 营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花的搭配，让人非常开胃，非常开胃。
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1个回答2024-04-20
将西兰花焯水，炒鸡蛋，放在一边。 在油锅中，可以把洋葱和西红柿一起加入，翻炒，加少许水炖至熟，加入西兰花和鸡蛋，浓稠，搅拌出锅。
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2个回答2024-04-20
西红柿切成方块。
将水放入锅中煮沸，加入少许盐。 >>>More
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1个回答2024-04-20
西红柿炒西兰花。
特点：谁说红绿不好看？ 营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花的搭配，让人非常开胃，非常开胃。 >>>More
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1个回答2024-04-20
首先，将西兰花放入锅中煮五六年。 （煮的时候，可以在锅里加两勺盐）然后取出西兰花，倒出水，锅里加油，加入一些葱姜，把西红柿放入锅中炒，再把西兰花放进去，放一些味精，少许盐，淡抽酱油， 芝麻油。采用它。
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1个回答2024-04-20
主要成分是可能的。
3个西红柿。 >>>More
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16个回答2024-04-20
你好，西红柿和西兰花可以一起吃，食物不是相辅相成的。 谢谢！ >>>More
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7个回答2024-04-20
是的，西红柿不应与以下食物一起食用：
西红柿+虾：砷中毒。 >>>More
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2个回答2024-04-20
Shopee皮肤含钙量高，西红柿含有VC，但含量相对较少。 >>>More
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8个回答2024-04-20
西红柿必须加热才能有营养，否则会白吃。
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3个回答2024-04-20
当然，先炒鸡蛋，然后是西红柿。 将鸡蛋倒入热油中，不断翻炒，以免鸡蛋到达时变得糊状。 希望它有所帮助。
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12个回答2024-04-20
每个都有自己的好处。
煮熟的西红柿含有抗氧化剂，生食补充维生素C。 >>>More
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1个回答2024-04-20
同一种食物的不同品种确实有不同的口味和营养价值，但差异并不大，所以不用太担心哪一种更有营养，多吃就行了。
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48个回答2024-04-20
当然，西红柿是先油炸的。
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2个回答2024-04-20
先把土豆炒，再炒西红柿，等西红柿快炸熟了再放土豆，翻炒两遍，不过这是我第一次听说用西红柿炒土豆。
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4个回答2024-04-20
西红柿炒鸡蛋有两种，风格大相径庭......南派法是将鸡蛋从西红柿中分离出来，先将鸡蛋煎好，做成炒好的蛋块，然后加入西红柿一起煎。 这样生产的番茄蛋更爽口，番茄味更浓郁，鸡蛋因为油炸过，会更香。 >>>More
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26个回答2024-04-20
西红柿炒鸡蛋。
描述：每个人都可以用西红柿做炒鸡蛋，但味道鲜美，做起来难。 主要是一些误区造成的，后面会详细解释。 >>>More
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4个回答2024-04-20
栗子营养丰富，煮熟和油炸时也是一样的。 >>>More