核桃奶饮料和纯牛奶哪个更好，我想长高喝

相比之下，如果自己制作核桃奶，在牛奶中加入核桃或核桃汁，即核桃奶营养丰富，但如果加工销售，核桃奶的种类就不如牛奶了。 因为里面的大部分牛奶都被稀释了。

您可以参考包装背面的营养成分表和成分表 花生和核桃奶属于乳饮料的范畴 它含有水 所以相对来说，脂肪和蛋白质的含量略低于纯牛奶 具体饮料取决于你喜欢什么口味和什么营养需求 百利产品保质期长 杀菌温度高会导致牛奶中的一些营养成分流失 建议喝巴氏杀菌牛奶或干脆喝豆浆。

是的，但还是吃纯牛奶比较好，核桃奶是彩色牛奶，原料本身还不如纯牛奶。

您好，纯牛奶可以少加枣牛奶饮料，但需要注意的是，枣乳饮料的比例不容易太高，因为枣乳饮料中的固形物含量和乳糖含量不是很高，会影响酸奶的凝固效果（乳糖低， 酸奶酸度达不到，凝固不好;固体含量低，酸奶凝固不好）。如果凝固性好，红枣口感稍淡，可增加红枣乳饮料比例20%; 如果加入10%的红枣乳后酸奶的凝固效果不好，就要考虑降低其比例（前提是保证酸奶菌的活力，并确定酸奶可以发酵凝固）等。

纯牛奶不含其他混合成分，含有 100 克:p

卡路里，碳水化合物5克，脂肪克，蛋白质3克。 >>>More

核桃奶比纯牛奶好。 因为核桃奶不是核桃，而是核桃粉和各种添加剂，纯牛奶没有，所以纯牛奶的营养价值更高。 >>>More

牛奶，没关系，很多饮料没有太多功能。

我觉得喝纯牛奶更有营养。 虽然红枣酸奶也很有营养，但它主要是一种有助于消化的牛奶饮料。

我觉得蒙牛纯牛奶不如伊利纯牛奶，那就选六个核桃吧！ 不过个人口味不同，建议大家各买一盒喝。

当然，纯牛奶是最有营养的。

纯牛奶营养价值高，是一种很好的保健饮料，效果非常好。 >>>More

当然，纯牛奶是好的，因为核桃奶不是核桃，而是核桃粉，以及纯牛奶所没有的各种添加剂，最好喝纯牛奶，买一些核桃。

是的，你没看到六个核桃吗？

核桃和牛奶都是好东西，早餐首先要保证早上必要的热量，还要保证平时的营养供应，所以不能只早上吃这些，早餐必须每天更换，才能达到营养均衡。

不行，应该能起到营养补充作用，市面上也有核桃奶的卖家