如何制作红秋葵 如何吃红秋葵食谱

发布于 红秋葵 2024-04-26
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    1.提前准备好食材。

    2.将秋葵洗净,去掉茎,放入一锅沸水中焯水(3分钟,不要太长)。

    3.取出焯过水的秋葵,用冷水冷却,沥干水分,放在盘子里,放在一边4将大蒜切碎放入碗中,倒入事先准备好的葱油,再倒入食用酱油、盐、糖调味。

    5.将调味酱淋在秋葵上即可食用。

  2. 匿名用户2023-11-05

    油倒秋葵。 成分:

    秋葵10个,油脂适量,花椒适量,干辣椒适量,葱花适量,蚝油1汤匙,米醋1汤匙,香油适量,鸡精适量;

    1.将秋葵的茎洗净去掉,在沸水中加入几滴食用油,将秋葵焯水约一分钟,迅速取出,放入冰水中。

    2.将冷却的秋葵切成两半。

    3.将葱切碎放在一边,将切碎的葱放在秋葵上,然后将干红辣椒切碎。

    4.取蚝油1汤匙、1/2米醋1汤匙、香油几滴、鸡精少许,将汁液拌入碗中备用。

    5.锅中放入适量的油和花椒,加热至香味,关火。

    6.趁热将煮熟的胡椒油倒在盘子上。

    7.将准备好的碗汁倒在盘子上,搅拌均匀。

    秋葵鸡肉沙拉。

    配料:秋葵、鸡肉、樱桃番茄、柠檬、黑胡椒、青芥末、盐、橄榄油。

    1.秋葵对半切开,沸水焯5分钟,鸡肉用热油翻炒备用,西红柿切成两半备用。

    2.将上述材料放入容器中,加入盐、黑胡椒粉、橄榄油、青芥末,挤入柠檬汁并充分混合。

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