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各种牛奶都有其好处。
你贫血吗? 多吃菠菜等蔬菜最好年轻,还有豆类、鱼等蛋白质含量高的食物。
系统差,还是补钙、排骨之类的都很好
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如果你贫血,你不必喝任何牛奶,你可能没有注意到市场上的是一种牛奶饮料,它是一种饮料。 含牛奶的成分很少。 如果贫血,可以吃红豆、红枣等。
还需要休息一下。 和运动。 身体会好起来的......
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虽然不懂药,但还是知道多吃蔬菜对身体有好处,多运动也有好处。
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1个回答2024-04-15
酸奶的营养成分最好,富含有益菌,促进肠道消化,非常适合中国人的体质,因为中国很多人乳糖不耐症,不适合喝牛奶、胀气等。 酸奶不仅保留了牛奶的优点,而且经过加工和发酵,将牛奶中约20%的糖和蛋白质水解成小分子(如半乳糖和乳酸、小肽链和氨基酸等),牛奶中的脂肪含量一般为3%-5%。 发酵后,牛奶中的脂肪酸比生牛奶可以增加2倍,这些变化使酸奶更容易消化吸收,可以提高各种营养物质的利用率。 >>>More
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3个回答2024-04-15
是的,但还是吃纯牛奶比较好,核桃奶是彩色牛奶,原料本身还不如纯牛奶。
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2个回答2024-04-15
不行,应该能起到营养补充作用,市面上也有核桃奶的卖家
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16个回答2024-04-15
核桃奶比纯牛奶好。 因为核桃奶不是核桃,而是核桃粉和各种添加剂,纯牛奶没有,所以纯牛奶的营养价值更高。 >>>More
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3个回答2024-04-15
核桃奶对身体更有营养,因为核桃奶是80%的纯牛奶,20%是核桃,补充了纯牛奶所缺乏的其他营养成分,强化了核桃奶的成分。 核桃中含有丰富的维生素B和E,可以防止细胞衰老,强健大脑,增强记忆力,延缓衰老。 >>>More
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6个回答2024-04-15
不,核桃对大脑有好处,蜂蜜对肺有好处。 >>>More
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4个回答2024-04-15
你这么有才华,如果是一棵小树,它肯定会死,如果是一棵不死半残的老树,如果你不想种,直接把小树苗,老树直接锯。
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2个回答2024-04-15
是的,你没看到六个核桃吗?
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6个回答2024-04-15
不要吃鸡蛋、鱼虾等护发产品、牛奶、杏仁等,并尽量少喝,高蛋白容易加重病情。