吃香蕉好还是苹果好?

发布于 苹果 2024-04-12
6个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    两者都很好! 苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。

    香蕉有预防或治疗高血压:提高免疫力,预防癌症,富含纤维,防止便秘:香蕉含有大量的纤维,易于食用,可以减肥。

    香蕉含有微量的硼元素,运动后吃香蕉可以消除疲劳。

  2. 匿名用户2023-11-05

    就我个人而言,我认为苹果比香蕉好。

  3. 匿名用户2023-11-04

    苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、钾、钠等。 苹果既有营养又很受欢迎,也是治疗某些疾病的良药。 苹果中的钾与人体多余的钠结合并排出体外,所以当你摄入过多的盐时,吃苹果是个好主意。

    苹果中所含的营养成分既全面又易于被人体消化吸收,往往适合婴幼儿、老人和病人食用。

    香蕉的营养价值也非常丰富,含有人体所需的多种活性成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等物质。 对比起来,可以看出苹果和香蕉各有好处,但是因为香蕉是凉的,多是用来清脾疏肠的,满满脾火的人吃,多吃对肠不好,所以苹果要多吃,香蕉只能适量吃! 以上部分是我的搜索,希望对您有所帮助!

  4. 匿名用户2023-11-03

    苹果的营养不如香蕉。 苹果更有营养。

  5. 匿名用户2023-11-02

    每天上午10点吃一个苹果是非常健康的。 香蕉有饱腹感,能量比苹果高,不宜空腹食用。 根据你的用途,这两种水果都有美白效果! 希望对您有所帮助!

  6. 匿名用户2023-11-01

    吃那种有黑点的香蕉对抗癌非常有益!

相关回答
  1. 4个回答2024-04-12

    萝卜青菜有自己的爱,从营养学上讲,香蕉比车前草含有更多的维生素,从医学上讲,车前草可以增加人体对某些疾病的抗体,这取决于你为什么需要它。 在室温下,保质期比香蕉长。

  2. 6个回答2024-04-12

    晚上可以吃少量的苹果和香蕉,但晚上要注意不要吃太多,吃得太多容易引起消化不良,甚至导致肠炎和腹泻。

  3. 4个回答2024-04-12

    减肥取决于运动,各种水果含有不同的营养成分,每种营养成分都很好,水果不增加脂肪。 如果容易肥胖,可以减少碳水化合物食物的摄入,如米饭、面条等。

  4. 7个回答2024-04-12

    香蕉、苹果的含糖量更高,香蕉就不一样了,虽然味道更甜,但实际上含糖量很低。

  5. 4个回答2024-04-12

    便秘可以直接喝一大口蜂蜜,便秘可以喝两大口蜂蜜。 如果便秘,喝三口蜂蜜,总之,只有喝一定量的蜂蜜才能解决便秘的问题。 >>>More

  6. 6个回答2024-04-12

    我个人觉得吃苹果挺好的,但前提是别的什么都不吃,只吃苹果,坚持3天,再加上运动。

  7. 5个回答2024-04-12

    香蕉不错,香蕉和香蕉的营养价值相差不大,最重要的区别是含水量,香蕉在83%左右,车前草在65%左右。 >>>More

  8. 3个回答2024-04-12

    “与香蕉相比,营养价值相差不大,都是高钾食物,而且镁含量也很高。 现代医学证实,钾可以维持正常的血压和心跳,防止血压升高和肌肉痉挛,而镁则具有缓解疲劳的作用,香蕉中的糖分可以迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是为什么很多运动员在比赛中喜欢吃香蕉的原因。 此外,从营养学的角度来看,车前草更温暖,含有较多的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维,因此其通便效果也比香蕉好,治疗便秘的效果也更好。 >>>More

  9. 1个回答2024-04-12

    就个人而言,我认为是香蕉。 香蕉的作用是滋润皮肤,也滋润。 它可以与半根香蕉捣碎,并与蜂蜜和小麦粉混合。

  10. 1个回答2024-04-12

    苹果质酸甜,无毒,具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置等功效。 >>>More

  11. 4个回答2024-04-12

    不如用香蕉当面膜,加蜂蜜滋润滋养效果,更适合干性皮肤。 >>>More

  12. 11个回答2024-04-12

    如果消化系统不好,可以尝试吃一些小米粥来滋养肠胃。

  13. 2个回答2024-04-12

    苹果香蕉饿了,吃饱了,每天吃一个苹果,喝一杯牛奶滋养皮肤。 同时进食)。

  14. 2个回答2024-04-12

    由于品牌和型号不同,产品的设计理念、适用人群也不同等,各有各的优势,建议您根据自己的需求和喜好选择合适的型号,也可以登录华为商城参考购买自己喜欢的型号。

  15. 12个回答2024-04-12

    橙子富含维生素C,苹果不仅含有丰富的维生素,还含有钙、锌等人体必需的微量元素,西红柿含有西红柿红色素是独一无二的,富含维生素,这取决于你需要哪一种! 最好什么都吃。

  16. 3个回答2024-04-12

    减肥,可以吃苹果减肥,吃完苹果会觉得饱,不会觉得饿,饿了吃也没关系,不会长胖。 >>>More

  17. 8个回答2024-04-12

    苹果着火了,橘子着火了。

  18. 34个回答2024-04-12

    vivo手机是vivo移动通信有限公司自主研发生产的国产品牌,深受国内广大用户的喜爱,具有操作流畅、做工精致、设计时尚等优点。

  19. 4个回答2024-04-12

    不一定,质量和做工绝对是苹果,无可挑剔。 >>>More

  20. 11个回答2024-04-12

    由于型号不同,产品的设计理念、价格、适合的人也不同,各有各的优势,建议您根据自己的需求和喜好选择合适的型号,也可以登录华为商城参考选择自己喜欢的型号。

  21. 13个回答2024-04-12

    香蕉较适合治疗干咳、痔疮和便秘:香蕉2根,加入适量冰糖,用水炖煮,一日2次,连用数天。 高血压、动脉硬化、冠心病的治疗: >>>More

  22. 5个回答2024-04-12

    苹果:美国人说,每天吃一个苹果可以预防所有疾病。 苹果也确实具有促进健康的作用。 >>>More

  23. 3个回答2024-04-12

    你好! 对不起,其他手机我们不了解,vivo手机还不错,大家可以在官网了解一下:

  24. 15个回答2024-04-12

    牙龈出血! 让我们看看它是否着火了! 吃点东西来清火排毒! 不然,还是买云南白药牙膏比较好! 我总是牙龈出血! 不用担心。

  25. 50个回答2024-04-12

    在性能方面,苹果的手机更胜一筹,诺基亚在性价比和普及度方面更胜一筹,毕竟诺基亚的价格和实用性都更胜一筹。 苹果是美国品牌,诺基亚是芬兰品牌,中国的授权商品都是在中国生产的

  26. 19个回答2024-04-12

    您好,魅族在全国开设了800多家实体认证门店,售前售后更有保障。 线上线下多渠道现货销售,全国统一价格。 >>>More

  27. 7个回答2024-04-12

    手表的技术现在还不是很成熟,比如只有18小时的待机电量,但是这个只能搭载很多后续功能,堪称先进中的先进,iPhone是目前世界上操作系统最先进的手机,硬件也很好!

  28. 31个回答2024-04-12

    由于品牌和型号不同,产品的设计理念、适用人群也不同等,各有各的优势,建议您根据自己的需求和喜好选择合适的型号,也可以登录华为商城参考购买自己喜欢的型号。 >>>More

  29. 2个回答2024-04-12

    当然是苹果。

  30. 2个回答2024-04-12

    itools比较常用,有自己的ID,不会被盗,如果要下载返利什么的就得有密码,但是itools和iTunes并存,你下载歌曲什么的,就得安装iTunes才能正常使用。还有苹果助手,这个软件和itools功能一样,朋友都说很好用,但是我没用过,一直用itools。