下午五点吃苹果和香蕉可以吗

它仍然是一个苹果......

单独吃这个很容易导致营养失衡，可能会让你减肥，但建议控制饮食和运动。

一个芒果 = 15 3 = 5，一根香蕉 = （13-5） 2 = 4，一个甜瓜 = 8 + 4 = 12 芒果 + 香蕉 + 甜瓜 = 5 + 4 + 12 = 21

这两种水果各有好处，苹果温热，适合大多数人食用，还有滋养肠胃的功能！ 香蕉凉具有润肠、降血压什么的功效，是比较适合的流行水果，根据自己的体质和个人喜好来判断。

是的，但这缺乏营养，你可以冲泡一杯脱脂牛奶，这是最健康、最有效的减肥方法。

你肯定会胖，吃一根香肠，不到半年就会让你有个将军的肚子。

是的，这更好

人体细胞是有记忆的，你这顿饭饿了，再吃的时候，它就会储存所有的热量，因为你害怕再饿，所以你会减掉越来越多的脂肪，也就是反弹，你知道反弹的概念吗？ 举个例子：你现在是120斤，如果你减掉了20斤，如果你减肥得当反弹，那不是120斤而是120多斤，所以很多人的体重越来越重，这就是反弹。 >>>More

西红柿和香蕉中的维生素是有冲突的，两者一旦一起吃，就会有效果，比如腹泻（最好不要一起吃） 1、不要空腹吃西红柿和香蕉， 祖国的医学认为香蕉又甜又凉，有解渴清热的功效， 润肺润肠、通血通脉、补精等，适用于便秘、烦渴、发热、热疖、肿胀中毒等。2、所谓早金、中午白银、晚铜。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜，所以建议吃苹果的最佳时间是早上。 >>>More

苹果和香蕉是富含维生素的水果，经常吃可以帮助提高身体素质。 >>>More

1.火龙果中有多少卡路里：

火龙果（卡路里：51卡路里e69da5e887aa62616964757a686964616f313333431376631 100g）。 >>>More

你可以减肥，但前提是你不能在晚餐时吃很多东西。

：不要节食减肥，运动减肥还好，但建议晚上少吃。

它既健康又营养，但它的卡路里不足以维持你的一天，而且很容易饿着肚子吃零食。 建议与主食一起食用，例如粗纤维面包。

题主个人认为，中午这样吃饭很正常，一日三餐选择什么食物，怎么调配，用什么方法做饭，都是特别的，因人而异。 一般来说，一日三餐的主食和副食要厚薄分明，动物性食物和植物性食物要有一定的比例，最好每天吃一些豆类、土豆和新鲜蔬菜。 一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要确定的。 >>>More

不，你会减肥，但午餐减肥时不要暴饮暴食，吃饱 7 分钟。 在这样的一个月里，你至少要减掉大约 5 磅。

建议晚上不要吃太多，中午像往常一样多吃早餐，下午六点半后停止进食。 忍受！ 等到早上吃你想吃的东西。 我试过了，它有效！

一个小苹果是100k，一个大苹果是150k，再大也大不了多少！ 香蕉 100k小 80k

多吃水果对身体无害，但梨和香蕉是冷水果，一天吃一个就好了。

如果房东每天晚饭后问吃水果，那么可以说是无害的，或者说基本无害。 当然，有些水果加了农药不是很干净，但总的来说，这么多年这么多年都这样吃过，其实也无所谓。 但是，如果你只是吃水果，你就不需要那么有规律 >>>More

如果说只吃这些不吃，那你就容易生病，所以不如加强身体调理，科学饮食。

莴苣：15大卡100g（可食用部分）。

黄瓜：100克，15大卡 >>>More

是的，是的，是的。 这是因为苹果含有丰富的水分、维生素、糖类、矿物质和果胶，具有活化皮肤、收缩毛孔、增加皮肤弹性的作用。 香蕉富含膳食纤维，热量低，对减肥相当有效，并且含有丰富的钾和镁，可以防止血压升高、肌肉痉挛和缓解疲劳。 >>>More

结果是瘦的到处都是，脸因为营养不良和水肿，脸还是一样大。 而且如果不能坚持多吃，那会比以前更强！ 亲爱的··绝食不是王道，减肥看门，健康最重要！ >>>More

减肥不一定非要减肥，但这样吃是没有营养的，没有营养可能会让你减肥，但是我们谁都不想吃没有营养，对吧？ >>>More

好处：香蕉和苹果热量不高，不会发胖，富含维生素，对健康有益。 >>>More

不可以。 只吃这么一点点对身体没有好处，也不能补充身体所需的营养和能量。

不多，只够一个女孩的营养。

一个包子130k+两个苹果差不多150k+两斤包子+160k=440k >>>More

呃，应该是不健康的瘦，你为什么要这么急着减肥？ 可以少食多餐，加上适度的运动，而且速度不慢。