晚上不吃饭吃苹果和黄瓜对身体有好处吗？

坚持下去肯定会减肥，但身体承受不了，这样减肥一点也不健康。 >>>More

它仍然是一个苹果......

问题不大！ 俗话说：人饭后早早死去，谁知道饥饿能治好一切疾病呢？ 中午吃饭比较好，不吃晚饭也没关系！ 胖子吃了，减肥少吃才是硬道理！ 祝你一切顺利！

你肯定会胖，吃一根香肠，不到半年就会让你有个将军的肚子。

人体细胞是有记忆的，你这顿饭饿了，再吃的时候，它就会储存所有的热量，因为你害怕再饿，所以你会减掉越来越多的脂肪，也就是反弹，你知道反弹的概念吗？ 举个例子：你现在是120斤，如果你减掉了20斤，如果你减肥得当反弹，那不是120斤而是120多斤，所以很多人的体重越来越重，这就是反弹。 >>>More

很多人都是这样，短期又饿又瘦，但长期坚持下去却很难，一吃饭就反弹，相当于什么都不做。 建议：试试处方菜单。

它既健康又营养，但它的卡路里不足以维持你的一天，而且很容易饿着肚子吃零食。 建议与主食一起食用，例如粗纤维面包。

你不会变胖，因为你吃了这些不会长胖的东西。

看个人体重，微胖，一般可以减掉15或20斤。

是的，这更好

如果你不吃东西，你的营养就不会完全，即使你减肥，你的肤色也会受到影响。 多吃水果自然是好事。

1.火龙果中有多少卡路里：

火龙果（卡路里：51卡路里e69da5e887aa62616964757a686964616f313333431376631 100g）。 >>>More

西红柿和香蕉中的维生素是有冲突的，两者一旦一起吃，就会有效果，比如腹泻（最好不要一起吃） 1、不要空腹吃西红柿和香蕉， 祖国的医学认为香蕉又甜又凉，有解渴清热的功效， 润肺润肠、通血通脉、补精等，适用于便秘、烦渴、发热、热疖、肿胀中毒等。2、所谓早金、中午白银、晚铜。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜，所以建议吃苹果的最佳时间是早上。 >>>More

每个人的体质都不一样，瘦的斤数也不同。 >>>More

莴苣：15大卡100g（可食用部分）。

黄瓜：100克，15大卡 >>>More

苹果和香蕉是富含维生素的水果，经常吃可以帮助提高身体素质。 >>>More

不，记得第二天早上喝一杯温水，如果你想减肥，也可以给皮肤补充水分。

切记不要这样吃，一周只吃一天苹果是可以的，如果一周只吃苹果，会引起各种身体问题。 >>>More

十多斤 我见过别人 其实没有必要这样做 只要每次少吃一点 注意克制 比如每餐吃半碗米饭 一日三餐 不会有胃病 估计小鸟胃减肥的原理是这样的 17 是长身体减肥三思而后行，多运动。

一个包子130k+两个苹果差不多150k+两斤包子+160k=440k >>>More

一个苹果不到100大卡，一根胡萝卜40大卡，芹菜汁不会超过100大卡...... 正常女性的基础代谢率一般低于1200大卡... 你是要飞成仙，还是想冬眠过冬?。。 >>>More

这两种水果各有好处，苹果温热，适合大多数人食用，还有滋养肠胃的功能！ 香蕉凉具有润肠、降血压什么的功效，是比较适合的流行水果，根据自己的体质和个人喜好来判断。

单独吃这个很容易导致营养失衡，可能会让你减肥，但建议控制饮食和运动。

我粗略估计了一下。

两者之间大约有 1 公斤。 >>>More

不会死，会饿。

一周只吃苹果可以帮助你减肥。

苹果可以减肥的 5 大理由 >>>More

不能瘦，我敢肯定，因为我受了苦，三天什么都没吃，喝了水，两天后又吃了点水果，也许我当时看起来很瘦，因为你的肚子里什么都没有，肚子往下吃，但真的很疼身体，只要你吃了， 马上恢复到原来的状态，减肥在坚持中是昂贵的，身材更重要，而丰满的女人其实更可爱、健康、美丽，骨感不一定适合所有人

一个小苹果是100k，一个大苹果是150k，再大也大不了多少！ 香蕉 100k小 80k

建议晚上不要吃太多，中午像往常一样多吃早餐，下午六点半后停止进食。 忍受！ 等到早上吃你想吃的东西。 我试过了，它有效！

如果你能坚持十天，你就会减掉四到六斤，你不能只吃苹果就想吐，还不如吃黄瓜，你可以拌冷，焯蜂蜜吃，生吃，反正饿了就吃，那时候我一周瘦了六斤多。