5个回答
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匿名用户2023-11-06这可以说是毋庸置疑的，首先月饼是淀粉类食物，加上板栗等坚果类食物，板栗的热量是100克，214卡路里，而且热量也比米饭高。
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匿名用户2023-11-05月饼又甜又油，当然是脂肪，这个热量足够你吃一天了。
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匿名用户2023-11-04它会很胖，有糖和油，容量非常高。
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匿名用户2023-11-03如果你吃得太多，你往往会发胖......而月饼是一种高热量的食物......
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匿名用户2023-11-02如果你适量吃，你不会发胖，所以不用担心
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20个回答2024-04-06
适量吃栗子不会让你发胖。
吃栗子的好处： >>>More
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22个回答2024-04-06
吃栗子不会长胖，但是一定要少吃，每天吃完板栗后不要看到“不长胖”的字样，所以不可能不发胖，而且板栗也含有大量的脂肪。 >>>More
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3个回答2024-04-06
你好，肥胖应该与遗传因素、个人体质、饮食结构问题或内分泌原因有关。 一般来说，提倡通过积极参加体育锻炼和控制高能量饮食的摄入来减肥，不能盲目应用减肥药。 恐怕吃栗子不会有预期的效果 查看原文”。 >>>More
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6个回答2024-04-06
1.晚上过量食用栗子会让你发胖。
因为板栗含有较多的淀粉，干板栗的碳水化合物达到77，相当于谷物和谷物的75; 新鲜板栗多达40颗，是土豆的两倍，所以板栗热量不低，晚上消耗较少，淀粉类食物摄入过多，在体内将热量转化为脂肪，容易造成肥胖。 >>>More
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14个回答2024-04-06
油炸板栗在糖中的营养价值非常高，香甜芳香，含淀粉51 60，蛋白质5 7-10 7，脂肪2-7 4，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、B：、C和钙、磷、钾等矿物质，能被人体吸收利用的营养成分高达98。 >>>More
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4个回答2024-04-06
你好！ 栗子 212
热量大（100克），热量高，吃多了容易发胖。 >>>More
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2个回答2024-04-06
是的！ 它是淀粉，如果你吃得太多，它会变成糖。