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非常好。 苹果富含维生素,红糖姜水滋养驱寒。
为了避免低血糖,建议带一些水果或干果,以备早上精力不足时可以直接食用。
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好运动...
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2个回答2024-05-04
你好,鸡蛋的营养相当不错,蛋白质的含量很多,各种微量元素的含量也非常丰富。 导读:天天吃对你有好处,但就算是最好的食物也不能过量,而且还含有大量的胆固醇,所以如果过量,对身体不好。
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3个回答2024-05-04
经常食用红枣、红糖、姜酱,可以补气健脾,养血镇静神经,补肾强骨,消胃食欲,保肝保肝。 >>>More
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4个回答2024-05-04
肥胖一方面取决于饮食,另一方面取决于饮食。 >>>More
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2个回答2024-05-04
1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里,减少肥肉,并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More
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2个回答2024-05-04
苹果电池能量高,热量自然高,,,从苹果糖含量的专业知识来看,麦片要看个人口味,
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2个回答2024-05-04
大米碳水化合物含量高,纤维含量低。
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5个回答2024-05-04
一个大苹果(约 289 克明亮的尖刺)含有 150 大卡; >>>More
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6个回答2024-05-04
这取决于你有多少运动量,如果你晚上运动很多,你就不会,如果你运动不多,你会变胖。 >>>More
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2个回答2024-05-04
是的,如果你吃得少,你会反弹。 要么晚上不吃东西,要么多吃一点。 不信我,我以前是这样吃的,居然反弹了,我就是这样吃的,所以我不会反弹,请认养吧!
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2个回答2024-05-04
还行。 生姜具有止咳感冒、解毒、通便、调味等功效。 >>>More