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苹果富含多种健康营养素,因其健康益处而受到世界各地人们的喜爱。 不过,澳大利亚的“完美健康”网站近日发表文章提醒,吃苹果时不要咬得太用力,因为果仁中含有氢氰酸,对健康不利。
众所周知,苹果富含维生素C、维生素E、多酚和类黄酮,这些都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病特别有效。 苹果的钙含量比普通水果丰富得多,可以帮助代谢多余的盐分,有助于减肥。
然而,苹果核中氢氰酸的存在并不为人所知。 澳大利亚研究人员发现,苹果粒中含有少量有害物质氢氰酸。 氢氰酸大量沉积在体内,引起头晕、头痛、呼吸频率加快等症状,严重时可出现昏迷。
但不要太担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核中,而不是果肉中。 需要提醒的是,吃苹果的时候,习惯上是啃果仁,虽然不会立马导致中毒,但是长期这样吃确实对健康不好。
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5个回答2024-05-14
桑叶具有抑制血糖升高的作用,其作用机制与桑叶中丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和多种生理活性物质(生物碱和多糖)有关,其中主要功能物质是桑叶中的DNA能抑制葡萄糖苷酶活性, 从而抑制和延缓淀粉、食物分解成葡萄糖、果糖,并显著抑制进食后血糖的升高。
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2个回答2024-05-14
坚果会有什么副作用,而且它们不是药物......多吃一点对健康有好处
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1个回答2024-05-14
金银花的作用。
1.用于外风热或暖病初期发作。 金银花又甜又冷,既能清气分热,又能清血分热,在热中具有轻微的消散功能,因此可以治疗外风热或初发温病未解的症状,热旺盛。 常与连翘、牛蒡籽、薄荷等同用。 >>>More
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1个回答2024-05-14
柿子具有甜平、涩、可收的功效,具有健脾、收敛止泻、止咳止血的功效。 对咳嗽、吐血、热渴、口疮、便血等有很好的辅助治疗效果。 柿子营养价值高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。 >>>More
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8个回答2024-05-14
杜仲具有补肝补肾、健筋骨骼、清除体内垃圾、加强人体细胞新陈代谢、防止肌肉骨骼老化、平衡人体血压、分解体内胆固醇、减少体内脂肪、恢复血管弹性、利尿清热、广谱抗菌、刺激中枢神经系统等显著功效, 增加白细胞数量,增强人体免疫力。但服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后,出现头晕、乏力、心悸、嗜睡等现象; 在严重的情况下,呼吸可能会减弱、抽搐和昏迷。
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2个回答2024-05-14
功效:香蕉花香甜,略带辛辣味,清凉;
具有化痰软硬、平肝、瘀滞、经过的功效; >>>More
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1个回答2024-05-14
牡丹花茶的功效是:补血养肝,消郁瘀瘀,适用于面部黄褐斑,皮肤老化,经常饮用可使气血充沛,面色红润,精力充沛。 它可以减轻生理疼痛,降低血压,改善贫血,帮助美容。 >>>More
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11个回答2024-05-14
现在很多人年轻的时候不善于保养身体,年纪稍大一点就会开始养生,因为那些没有好好照顾身体的人会发现各种问题接踵而至,尤其是有些学生在高考时经常会熬夜到午夜, 甚至一大早睡不好,吃得很快,因为要学习,所以饮食不好,所以身体各个部位都会出现各种情况,所以很多人越来越注重调整自己的身体和身体,更多的人都在看苹果, 那么苹果有哪些功效和作用呢? >>>More
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9个回答2024-05-14
桂花(学名:Osmanthusfragrans (Thunb.))Lour.
:又名木犀牛、岩肉桂,是犀牛科的常绿灌木或小乔木,皮紧而薄,长圆形叶子尖面,对生,冬季不枯萎。 花生叶间,花冠花瓣裂片,形状小,其品种有金肉桂、银桂、红肉桂、月桂等。 >>>More
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13个回答2024-05-14
柿子糕作为我们日常生活中比较熟悉的一种果脯,因为其中营养价值丰富,而且口感特别甜腻,所以受到很多人的喜爱,作为特别的零食零食是非常好的,那么柿子有哪些功效和作用呢? 对保健有什么影响? >>>More
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12个回答2024-05-14
具有清热解毒、利尿通便、助消化等功效。 苹果酸和柠檬酸可以帮助胃液消化脂肪物质,吃油腻的食物,吃一些西红柿不仅有助于消化,还可以防止消化不良。 西红柿也有利尿作用,吃西红柿对肾脏疾病有益。 >>>More
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14个回答2024-05-14
核桃有什么作用?
我们都知道核桃有很强的补脑作用,营养丰富,很多人在业余时间都喜欢吃。但除了知道它可以健脑之外,其他的功效和功能还不是很清楚,所以今天我们就来了解一下核桃的功效和作用。 >>>More
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10个回答2024-05-14
山楂具有消化健胃的作用,富含果酸和有机酸,能刺激消化液分泌,改善脾胃功能,缓解腹泻腹痛、胃胀、食欲不振、肉滞等症状。 山楂还脾经、胃经、肝经,还能散气瘀,对产后瘀血闭经、胸麻痹心痛有一定调理作用。 此外,山楂具有溶解浑浊、降脂的作用,适用于高脂血症患者。 >>>More
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16个回答2024-05-14
木瓜的功效和作用是什么?
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7个回答2024-05-14
通过吃柿子可以给我们的身体带来很多好处,这是很多朋友都知道的事情,但是对于具体的功效和作用,很多朋友肯定无法回答,对于本文收集的相关资料,会具体介绍给大家,希望对大家有所帮助。 >>>More
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10个回答2024-05-14
1、滋肾、养肝养眼、补血镇神、解渴、润肺止咳。 治疗肝肾阴虚,腰膝酸痛,头晕,头晕,头晕流泪,乏咳,口渴,精子。 >>>More
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17个回答2024-05-14
梅具有以下效果和功能。
1.对矿渣芹菜有抗氧化作用。 >>>More
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9个回答2024-05-14
1、红枣中含有丰富的铁,而铁是合成血红蛋白的必需元素,如果铁摄入不足,会出现头晕等缺铁性贫血的症状,因此经常吃红枣对青少年和女性贫血的防治起着重要作用。 >>>More
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7个回答2024-05-14
药理作用:芦荟具有杀菌、消炎、消毒止痛等作用,可用于医药; 保健功效:含有多种对人体有益的成分,能延缓衰老,增强免疫力; 美容与美容: >>>More
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9个回答2024-05-14
风铃草的功效与作用: 1、消炎:可防治关节炎、胃炎、咽炎、肺炎、肠炎等炎症; 2.防止三高 >>>More
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12个回答2024-05-14
桑叶冰凉,味甘苦,回肺肝经。 采摘时,应选择叶子完整、大而厚、黄绿色、脆、无杂质,老的、磨砂的较好,也叫霜桑叶或冬桑叶。 >>>More
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10个回答2024-05-14
9 英国爱丁堡玛格丽特女王大学进行的一项新研究发现,石榴可以显着增加男性和女性的,是一种天然的壮阳药。 对于男性来说,效果可与伟哥相媲美。 除了这种樱花,石榴还有助于预防心脏病和改善血液循环,这也有助于提高性能力。 >>>More
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7个回答2024-05-14
1、桃金娘根的功效和作用是补血通路。
2、桃金娘根有活血活化、收敛止泻、补虚止血等良药效。 >>>More
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10个回答2024-05-14
桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸、糖类和挥发油。 >>>More
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9个回答2024-05-14
药用价值:
竹子的整个草本和根都可以用作药物。 竹根能润肺止咳,可用于治疗结核病咳嗽、咳嗽、咳痰、哮喘、痢疾等。 全草可清血解毒、利尿淋水,可用于治疗热咳血、滴尿等。 >>>More
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10个回答2024-05-14
1.抗氧化。 红枣中含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化活性和促进胶原蛋白的合成,能参与组织细胞的氧化还原反应,与体内各种物质的代谢有关。 >>>More
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8个回答2024-05-14
1、花椒有很多功效,花椒可以增强我们的食欲,可以增强我们的免疫力,可以有效去除一些肉的味道,并且可以更明亮地增加唾液的分泌,这样可以让我们更加开胃,让我们更好地为身体提供营养。 >>>More
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10个回答2024-05-14
1、紫苏昕性散温,能驱散表面寒气,出汗力强,用于风寒症状,如感冒、发热、不出汗等,常与生姜并用; 若症状合并气滞,可与香、橘皮合用。 >>>More
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1个回答2024-05-14
苹果一直被认为是我们生活中最有营养的水果之一,但苹果本身并不一定是遍布全身的宝藏,因为虽然苹果有助于我们的健康,但我们吃苹果比较好,可以充分补充一些体内需要的维生素和营养,但是苹果种子是不能被我们吃的, 因为苹果种子中含有一种绿色物质,被我们食用后,后果可能会对身体造成一些伤害,但是,更严重的后果可能是致命的,所以当我们给自己或孩子吃苹果时,一定要注意不要吃苹果种子,否则后果不堪设想。
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8个回答2024-05-14
枸杞和摸前帆有什么作用?