带皮吃罗川苹果真的好吃吗？

苹果皮营养丰富，但现在人们不敢带皮吃。 原因是苹果皮含有农药残留或附着的防腐剂。 尤其是进口苹果，肯定有防腐涂层，不然就没有办法保存，所以一定要去皮吃。 >>>More

研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More

去皮一定很好，虽然苹果皮里有很多维生素什么的，但是现代的苹果有农药残留，吃了对身体很不好。 因此，建议使用苹果削皮器去皮，既省时又省力。 而且也很有趣。 >>>More

从日常生活开始，一日至少三餐，给自己设定一个时间表，然后严格遵守。 >>>More

不剃须，水果外面的皮肤有很多纤维，对身体的排毒非常有好处。

现在很多水果都是下药的，就苹果来说，为了保存，基本上就是要涂上一层蜡，建议去皮食用。

超过一半的营养物质都在苹果皮上，所以吃苹果皮是很好的。