5个回答
-
匿名用户2023-11-06看体质，如果你的肉软了，瘦了10斤左右，如果比较硬的话，估计5斤就够噎了，而这个前提是你要特别注意饮食，暴饮暴食，辛辣油腻等，一般吃蔬菜、水果、酸奶、瘦肉OK
-
匿名用户2023-11-05如果你能坚持下去，你就可以减肥到你想要的效果。
-
匿名用户2023-11-04这取决于你吃了多少卡路里。
-
匿名用户2023-11-03不到一周，整个人就不舒服了。
-
匿名用户2023-11-02我再也看不到你了！ 减肥要适当，健康第一！ 早上少吃，中途少吃，晚餐不吃，4点以后不喝水！
相关回答
-
1个回答2024-05-28
个人觉得多吃一点，虽然枸杞也很有营养，但是过量可能会适得其反，建议每周吃一点，煮粥什么的放一点进去，没关系，不需要天天吃，而且是50粒，一周，一个月吃一两次就够了， 好好照顾自己
-
2个回答2024-05-28
297x7=2079
小于 2100 不能。 >>>More
-
7个回答2024-05-28
晚上建议不要吃两份，吃一份太多了！ 如果你不饿，不吃晚饭是可以的，但建议多喝水！ 如果你胖了，你可以看到一周不吃晚饭的效果！ >>>More
-
1个回答2024-05-28
是的，苹果含有独特的果酸，可以加速新陈代谢，减少体内脂肪。 >>>More
-
3个回答2024-05-28
不知道你做什么运动，如果你做有氧运动来减肥，而减肥和苹果屁没关系，减肥饮食只需要控制你的卡路里摄入量，如果你每天消耗的比你消耗的多，你就会减掉脂肪，否则脂肪就会长出来。 建议您每天跑步20分钟以上，对减肥和增加肺活量有效，请采用。
-
1个回答2024-05-28
从7月27日到8月2日，有：
31-27+1+2=7 天。 >>>More