枣子的做法是什么？

发布于 枣 2024-05-13
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  1. 匿名用户2023-11-06

    枣麦芽瘦肉汤。

    材料：麦芽200克，瘦猪肉300克，4颗枣，盐调味。

    操作 1将麦芽翻炒至浅褐色; 将瘦猪肉洗净，切成薄片，加盐10分钟吸收风味。

    2.将红枣和麦芽放入沸水中，煮沸45分钟，加入瘦猪肉，滚动至瘦猪肉熟透，加少许盐调味，饮用。

    功效：健脾健胃，降脂。

    猪肉汤配蜜饯枣和栗子壳。

    材料：栗壳100克，红枣10颗，猪肉200克，盐少许。

    操作 1风栗壳、枣、猪肉洗净切片。

    2.煲仔锅中放水，大火煮至水沸腾，加入栗壳和红枣，转中火继续煮2小时，再将猪肉放入锅中30分钟，加少许盐调味，即可饮用。

    功效：滋养肠脾，补肾强筋。

    红豆、红枣、粉、竹芋汤。

    材料：竹芋粉500克，红豆100克，红枣4颗，盐少许。

    操作 1撕下橡皮筋，洗净，切成厚块; 浸泡红豆，沥干水分; 洗枣。

    2.煲入水壶中，大火煮至水沸腾，加入配料，等待水再次卷起，转中火3小时，加盐调味，饮用。

    功效红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降压、降血脂、调节血糖、排毒抗癌、防结石、健美减肥等功效。

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