黄瓜和西红柿

发布于 2024-05-17
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中的维生素C越多,黄瓜中分解酶对食物的损害就越严重。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

    此外,辣椒、花椰菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,所以最好不要和黄瓜一起吃。

  2. 匿名用户2023-11-05

    黄瓜本身是一种美味又营养的蔬菜。 在口感上,黄瓜果肉酥脆嫩滑,多汁甜美,香喷喷; 营养上含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富成分。 特别是黄瓜中所含的细小纤维素,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。

    新鲜黄瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物转化为脂肪,因此经常吃黄瓜可以减肥,预防冠心病的发生。

    然而,黄瓜含有一种维生素C降解酶,会破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 “大丰收”中的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,所以最好不要和黄瓜一起吃。

    众所周知,维生素C是人体不可缺少的,它可以增强抵抗力,预防坏血病,抵抗感染。 如果维生素C缺乏严重,会导致牙龈、皮下出血、流鼻血、月经量过多等症状。 我们在生活中获取维生素C的重要途径之一就是吃蔬菜和水果,所以一方面,我们应该多吃水果和蔬菜,摄入大量的维生素C; 另一方面,黄瓜应尽可能少吃,以保持其营养价值。

    那么,和它一起吃的黄瓜最好吃什么呢?

    在南方,黄瓜经常被用来煮鳗鱼,被认为是消暑的最佳滋补品,所以你不妨尝试制作它。 具体做法是:将新鲜鳗鱼片约300克,切成鳗鱼段长约5厘米; 黄瓜片。

    先将锅放在火上,将油煮至七熟,将鳗鱼片翻炒至酥脆,加入蒜片、姜丝、黄瓜翻炒,再放入盐、味精、鲜汤,煮至汤汁呈乳白色,再加入苏叶煮沸,撇去泡沫,放入汤碗中, 撒上葱、胡椒粉,就准备好了。这道菜营养丰富,清淡爽口,味道也很好吃。

    从中医的角度来看,黄瓜清凉甘甜,可以解渴、解烦中暑、消肿利尿、治疗喉咙痛、四肢水肿等不适。 但是,由于黄瓜的寒性,脾胃虚引起的胃痛和慢性腹泻患者最好少吃。

  3. 匿名用户2023-11-04

    黄瓜和西红柿不宜一起食用。

    辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,所以最好不要和黄瓜一起吃。

    众所周知,维生素C是人体不可缺少的,它可以增强抵抗力,预防坏血病,抵抗感染。 如果维生素C缺乏严重,会导致牙龈、皮下出血、流鼻血、月经量过多等症状。 我们在生活中获取维生素C的重要途径之一就是吃蔬菜和水果,所以一方面,我们应该多吃水果和蔬菜,摄入大量的维生素C; 另一方面,黄瓜应尽可能少吃,以保持其营养价值。

    新鲜鳗鱼片约300克,切成鳗鱼段长约5厘米; 黄瓜片。 先将锅放在火上,将油煮至七熟,将鳗鱼片翻炒至酥脆,加入蒜片、姜丝、黄瓜翻炒,再放入盐、味精、鲜汤,煮至汤汁呈乳白色,再加入苏叶煮沸,撇去泡沫,放入汤碗中, 撒上葱、胡椒粉,就准备好了。这道菜营养丰富,清淡爽口,味道也很好吃。

    从中医的角度来看,黄瓜清凉甘甜,可以解渴、解烦中暑、消肿利尿、治疗喉咙痛、四肢水肿等不适。 但是,最好用于脾寒引起的胃痛和慢性腹泻以及因黄瓜的寒冷引起的胃虚。

相关回答
  1. 4个回答2024-05-17

    因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中的维生素C越多,黄瓜中分解酶对食物的损害就越严重。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,我们从西红柿和红枣中摄取的维生素C就会被散落在黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 >>>More

  2. 4个回答2024-05-17

    黄瓜含水率为98%,主要成分包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和C、咖啡酸、多种游离氨基酸等。 西红柿是维生素A和维生素C的极好来源,还含有丰富的维生素D、铁、钙、镁等。 西红柿每 100 克含有 95 克水、克蛋白质、克脂肪、克碳水化合物、毫克粗纤维、23 毫克钙、26 毫克磷、毫克铁、毫克胡萝卜素、 毫克维生素、毫克维生素、毫克烟酸、17 毫克维生素 C 和 17 毫克可用卡路里。

  3. 2个回答2024-05-17

    一般来说,鸽子不吃西红柿和黄瓜;

    鸽子也不吃肉和蠕虫; >>>More

  4. 4个回答2024-05-17

    材料:2只兔腿。

    辅料:油、盐、葱末、姜末、料酒、生抽、白砂糖、芝麻、花椒、青椒1个、小米椒4个、干椒2个。 >>>More

  5. 3个回答2024-05-17

    花生拌黄瓜详细制作步骤 花生拌黄瓜法。

    1 黄瓜洗净,将一根黄瓜切成三段,再切成两半,然后在上面划成一条均匀的线,用盐腌制10分钟。 >>>More

  6. 1个回答2024-05-17

    材质:主要材质。

    1根黄瓜。 2个西红柿。 >>>More

  7. 1个回答2024-05-17

    将西红柿炒至泥,然后在高汤中煮至浓稠,然后加入黄瓜片,将黄瓜切得稍厚一点。

  8. 8个回答2024-05-17

    最快减肥:类型1:喝白开水!

    早上醒来后喝一杯白开水,不仅能解饥,对身体也有好处! 无论如何,只要你感到饥饿,就喝白开水! 不管你喝多少,都不要害怕长肉! >>>More

  9. 2个回答2024-05-17

    西红柿、黄瓜、鸡蛋一起做,加更多的水,让它们更美味。

  10. 14个回答2024-05-17

    黄链裂瓜每 100 克含有 15 卡路里的热量。 它是一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也经常作为水果食用,建议在减肥期间食用。 西红柿每 100 克含有 19 大卡。 >>>More

  11. 3个回答2024-05-17

    可能是因为西红柿不太成熟。

  12. 1个回答2024-05-17

    这两者一起炒就不好吃了。

    味道不会很好。 >>>More

  13. 3个回答2024-05-17

    你说的是午餐肉,可以炒

  14. 1个回答2024-05-17

    不,但少量不会造成伤害。

    1、不宜生吃不干净的黄瓜; >>>More

  15. 1个回答2024-05-17

    谁说不! 这种观点的解释是,西红柿是一种维生素C含量高的食物,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的物质——维生素C分解酶,如果黄瓜和西红柿一起吃,黄瓜中的维生素C分解酶会分解并破坏西红柿中的维生素C, 因此,黄瓜和西红柿不能一起吃。 >>>More

  16. 14个回答2024-05-17

    它可以起到减肥的作用。

    分析如下: 1.西红柿中含有丰富的维生素,其中维生素B群可以促进脂肪代谢。 西红柿中的番茄红素可以减少热量摄入,减少脂肪堆积,并补充多种维生素,维持体内营养均衡。 同时,西红柿含糖量少,热量低,每100克只有16卡路里,吃多了也不会发胖。 >>>More

  17. 1个回答2024-05-17

    土豆不好吃,黄瓜含有维生素C分解酶,不要和别人放在一起,其他的都好。

  18. 6个回答2024-05-17

    是的,如果你每天只吃这个。

    不要谈论减肥。 >>>More

  19. 2个回答2024-05-17

    西红柿炒鸡蛋和胡萝卜黄瓜炒热狗都很好。

  20. 4个回答2024-05-17

    西红柿可以减少雀斑,黄瓜可以美容。

  21. 1个回答2024-05-17

    您好: 这三者不宜同时油炸和食用,因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中丰富的维生素。

  22. 9个回答2024-05-17

    时间会考验你是否会减肥,但你肯定会营养不良,不要以为补充那些所谓的蛋白质什么的就能满足身体的需要 >>>More

  23. 1个回答2024-05-17

    苦瓜可以生吃吗? 我没听说过,但是黄瓜和西红柿生吃都很好,各有各的好处,没有一个是绝对好的

  24. 2个回答2024-05-17

    首先,西红柿不宜与黄瓜一起食用,因为黄瓜中所含的维生素分解酶会破坏西红柿中的维生素C,无法充分发挥西红柿的营养价值,所以不要一起食用。

  25. 12个回答2024-05-17

    要想减肥,最重要的是合理饮食,适度运动。 不建议只吃黄瓜和西红柿,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦也容易反弹。

  26. 4个回答2024-05-17

    不要把黄瓜和西红柿一起吃。

    许多餐馆都有一种叫做“大丰收”的菜,它结合了胡萝卜、生菜、西红柿和黄瓜等不同的蔬菜,然后用蘸酱生吃。 为什么“大丰收”最好不要吃黄瓜? 因为黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 >>>More

  27. 33个回答2024-05-17

    西红柿和黄瓜可以一起吃吗?

  28. 10个回答2024-05-17

    黄瓜和西红柿一起食用是无毒的,也没有同时食用西红柿和黄瓜引起中毒的案例。

  29. 5个回答2024-05-17

    黄瓜。 西红柿不能放在冰箱的原因:

    西红柿低温冷冻后,果肉呈水泡状,软软腐烂,或有剥落现象,表面有黑点,未煮熟,无鲜味,严重者变质腐烂。 >>>More

  30. 6个回答2024-05-17

    威科的水溶性肥料较好,但不同作物不同生育期的肥料含量不同。