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匿名用户2023-11-06不，你太小心了。
玉米是谷物饲料的主体，也是我国的主要能量饲料。 玉米具有良好的适口性，其使用没有限制。 其营养特性如下：
1.高可用能量。 玉米的代谢能是谷物饲料中最高的。
这主要是由于玉米中的粗纤维含量非常低，只有2%; 无氮浸出物高达72%，消化率可达90%; 另一方面，玉米的粗脂肪含量很高，介于两者之间。 玉米是一年生禾本科植物，又称芽粒、玉米芯、六谷等。 根据研究，每 100 克玉米含有 196 大卡热量、粗纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素。
玉米含有较多的粗纤维，比精米和精制面粉高4-10倍。 玉米还含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄。 玉米的上述成分和功能对减肥非常有益。
玉米成熟时玉米丝的花穗具有利尿作用，也有利于减肥。
玉米可以煮成汤代替茶，也可以碾碎做成玉米粉、玉米饼等。 膨化玉米花的体型非常大，可以消除肥胖者吃完饭后的饥饿感，但吃完后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。
2.亚油酸含量高。 玉米的亚油酸含量达到2%，是谷类饲料中含量最高的。 如果玉米在日粮中的比例达到50%以上，仅玉米就可以满足猪和鸡的亚油酸需求（1%）。
3.蛋白质含量低，质量不好。 玉米的蛋白质含量差不多，氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸含量不足。
4.矿物质 矿物质约80%存在于胚胎区，钙含量非常少，约; 含磷，但其中约63%以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低。 其他矿物元素的含量也较低。
5.维生素 脂溶性维生素含有较多的维生素E，约20mg kg，黄玉米含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎为零。 水溶性维生素含有较多的硫胺素，较少的核黄素和烟酸，烟酸以共轭形式存在。
6.叶黄素 黄玉米中所含的叶黄素平均为22mg kg，是黄玉米的特性之一，对蛋黄、胫骨、爪子等部位的着色具有重要意义。
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4个回答2024-05-29
没有毒药。
紫薯非常有益，是早餐的好选择，也可以搭配优质蛋白质食物食用，营养更丰富。 但是，紫薯不宜与柿子一起食用，这不仅影响营养物质的吸收，还会形成结石，容易引起胃出血。 也避免与白酒、螃蟹、香蕉一起食用，因为紫薯热量低，容易引起腹痛和腹泻。 >>>More
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1个回答2024-05-29
你必须用面粉和玉米面来做面团。 三份高筋面，一份柿子肉，柿子不能放。
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4个回答2024-05-29
1.将面粉和玉米面放入碗中。
2.用温水冲泡酵母粉，用筷子搅拌，静置五分钟。 >>>More
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2个回答2024-05-29
1.玉米面是一种粗粮，含糖量低于白面粉。
2.玉米面每100克提供约340kcal的能量，而脂肪含量约为1-2%。 >>>More
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3个回答2024-05-29
玉米面。
150克通用面粉。 >>>More
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26个回答2024-05-29
病害分析：红枣一般温暖干燥，不能多吃，一天3片就够了，建议晚饭前吃光明哥，效果最好，而且最好吃天然晒干的，不要吃加工过的蜜枣。 >>>More
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3个回答2024-05-29
这些东西可以一起煮沸。
它的味道很好。 >>>More
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8个回答2024-05-29
吃多了枣会怎样？
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12个回答2024-05-29
1.晚上吃大枣通常不会发胖，但大量食用可能会诱发肥胖。 红枣的营养成分丰富吉祥，但脂肪含量很低，碳水化合物含量也不是很高。 >>>More
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6个回答2024-05-29
晚上吃红枣不会让你发胖。 中医认为，红枣具有“健脾养血”的功效。 所以，大枣不会发胖，相反，酸枣，大枣也有减肥的神奇功效，只要吃得好，一天3片左右，不仅颜值大颜值，身体健康，还能保持好身材。
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1个回答2024-05-29
这取决于你一天吃了多少卡路里，干红枣的热量是264大卡100克，阿胶枣的热量是334大卡100克。 女性平均每天消耗约1,500卡路里的热量，如果你吃三顿正常的饭菜，吃这么多额外的枣子，仍然有体重增加的风险。
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10个回答2024-05-29
这取决于你一天吃了多少卡路里，干红枣的热量是264大卡100克，阿胶枣的热量是334大卡100克。 女性平均每天消耗约1,500卡路里的热量，如果你吃三顿正常的饭菜，吃这么多额外的枣子，仍然有体重增加的风险。
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2个回答2024-05-29
它不胖，主要是通过运动和饮食来实现减肥，也就是说，一定要健康减肥，吃饭前，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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1个回答2024-05-29
不一定，红枣、红糖是补血补气，枸杞是清肝清眼。 如果你只吃不运动，无论你吃什么，你都会发胖，如果你经常运动，无论你吃什么都是营养。
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6个回答2024-05-29
吃多了枣会怎样？
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2个回答2024-05-29
别担心，恰到好处的量。 红枣中含有环磷酸腺苷，能增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有很好的效果。 枣还能补虚益气、补血镇神、健脾胃等，是脾胃虚弱、气血虚、乏力失眠患者的良好保健品。 >>>More
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1个回答2024-05-29
为了美容美容，一次不要吃太多枣，每次少于10个，经常吃。
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1个回答2024-05-29
你好，一天吃半斤红枣可能有点多，容易着火，其实一天三颗红枣就够了。 建议您可以稍微减少一点量。
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5个回答2024-05-29
绝对不胖，就算晚上吃也没关系，我每天晚饭后只吃2个核桃和1把红枣。
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2个回答2024-05-29
吃红枣对身体很有好处，但要适量食用。
如果你一天吃三个枣子，医生不需要寻找它们; 红枣营养价值高，能补血镇静神经，促进机体造血功能，提高自身免疫力。 >>>More
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2个回答2024-05-29
不！ 不过，不要吃太多！
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1个回答2024-05-29
不，它有助于健康，你不会因为早上吃得更多而发胖，晚上应该少吃。
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26个回答2024-05-29
李子之类的东西防腐剂比较多，反正对身体也不好！ >>>More
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23个回答2024-05-29
一天十个就好了，减肥就是多动。 少吃，像懒惰一样胖。
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34个回答2024-05-29
偶尔吃一点，或者适量吃一点葡萄，就不会发胖; 但是，如果吃得太多，或者吃得太密集，葡萄中的果糖仍然会导致肥胖。 >>>More
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13个回答2024-05-29
根据我多年的经验，吃石榴不会让你发胖，石榴是开胃的。 如果你吃过晚饭，在三四个石榴和十一点之前没有上床睡觉，你会饿的，这就是我种石榴的方式。
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22个回答2024-05-29
吃栗子不会长胖，但是一定要少吃，每天吃完板栗后不要看到“不长胖”的字样，所以不可能不发胖，而且板栗也含有大量的脂肪。 >>>More
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2个回答2024-05-29
合理控制金额就足够了——
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4个回答2024-05-29
吃紫菜不会发胖。
益处：特别适用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、胆汁、淋病、脚气病、高血压、肺病早期、心血管疾病及各种肿块和增生的患者。 >>>More
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46个回答2024-05-29
当然不是，“一天吃一个苹果，医生就离你远点”，富士苹果含有丰富的维生素。 在所有含有维生素C的水果中，苹果的含量最高–约100克富士苹果含有10毫克维生素C。 维生素C能有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色素沉着，增加血红素，延缓皮肤衰老。 >>>More