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匿名用户2023-11-06多吃西红柿好吗？ 应该和什么一起吃？
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匿名用户2023-11-05西红柿营养丰富，功能多样，被誉为水果的神奇菜肴。 它富含维生素A原，在人体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，预防佝偻病、眼睛干涩、夜盲症和一些皮肤病。 现代医学研究表明，人体获得的维生素C的量是控制和提高机体抗癌能力的决定性因素。
西红柿中的苹果酸、柠檬酸等有机酸也可增加胃液的酸度，帮助消化，调节肠胃功能。 西红柿含有果酸，可以降低胆固醇水平，对高脂血症有益。 根据药理研究，番茄汁具有缓慢降血压、利尿消肿的作用，对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。
西红柿也有美容功效。 西红柿中所含的谷胱甘肽是维持细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制莱蛋白酶的活性，减少或消失浸泡在皮肤和内脏的色素，起到预防蝴蝶斑或老年斑的作用。 将西红柿捣碎提取汁液，加入少量蜂蜜和新鲜大豆粉充分混合，涂抹于面部和手臂上，15分钟后洗净，常减少皱纹。
经常喝番茄汁或用番茄汁洗脸，可以使脸部有光泽和红润。
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匿名用户2023-11-04西红柿营养丰富，功能多样，被誉为水果的神奇菜肴。 以下是它的一些好处。
富含维生素A原。
它富含维生素A原，在人体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，预防佝偻病、眼睛干涩、夜盲症和一些皮肤病。
富含维生素C
现代医学研究表明，人体获得的维生素C的量是控制和提高机体抗癌能力的决定性因素。 西红柿中的苹果酸、柠檬酸等有机酸也可增加胃液的酸度，帮助消化，调节肠胃功能。
西红柿含有果酸。
它可以降低胆固醇水平，对高脂血症非常有益。
西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和许多元素，如钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘。
它还含有蛋白质、糖、有机酸和纤维素。
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匿名用户2023-11-03首先：西红柿可用于美容和补充维生素。
1.西红柿富含抗氧化剂。 抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的伤害，具有明显的美容和抗皱作用。
2.西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
3.西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤细腻光滑。
4、经常吃西红柿不容易黑眼圈，不容易晒伤。
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匿名用户2023-11-02减缓黑斑，延缓衰老。
番茄红素不仅是当今工业中重要的天然食品着色剂，更重要的是，它是一种强抗氧化剂。 补充番茄红素，抗衰老，增强免疫力，减少疾病的发生。 番茄红素还可以减少眼睛黄斑的变性，减少色素沉着。
因此，番茄有“长寿果实”的美誉。
抗癌研究表明，番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
它可以降低血脂和血压。
对于血压较低且经常出现牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿可以帮助改善症状。
防止血栓的发生。
患有冠心病和中风的患者应每天适量饮用番茄汁，以利于康复。
强胃消化食物。 它有助于消化，润肠和泻药，并可以预防和治疗便秘。
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匿名用户2023-11-01维生素的含量相当高，是人体需要的。
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匿名用户2023-10-31西红柿的好处：
1.根据营养学家的研究，每人每天可以吃50克100克新鲜西红柿，以满足人体对几种维生素和矿物质的需求。
西红柿中含有“lycopen”，具有抑制细菌的作用; 含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有助于消化。 西红柿营养丰富，功能多样，被誉为神菜之果。 它富含维生素A原，在人体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，预防佝偻病、眼睛干涩、夜盲症和一些皮肤病。
现代医学研究表明，人体获得的维生素C的量是控制和提高机体抗癌能力的决定性因素。 西红柿中的苹果酸、柠檬酸等有机酸也可增加胃液的酸度，帮助消化，调节肠胃功能。 西红柿含有果酸，可以降低胆固醇水平，对高脂血症有益。
西红柿富含维生素A、C、B1、B2、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘，以及蛋白质、糖、有机酸、纤维素。
2.西红柿的缺点。
吃得太多会引起头晕、恶心、不适、呕吐和全身疲劳等症状，从而导致中毒和危及生命的情况。
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匿名用户2023-10-30没有去除雀斑。 尤其是雀斑。
一天一个，差不多一个。
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匿名用户2023-10-29不疼，很好。
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匿名用户2023-10-28白粉。 一天一个是徒劳的。
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匿名用户2023-10-27吸收紫外线。
煮熟后可补充番茄红素。
生吃并补充维生素。
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匿名用户2023-10-26西红柿含有大量的维生素。
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匿名用户2023-10-25有抗衰老、维生素补充剂，夏天吃有助于抵抗黑色素，让你在阳光下不怕太阳，不怕晒就多吃西红柿。
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3个回答2024-05-27
我很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助 西红柿中最美妙的成分是番茄红素，它以其强大的抗氧化特性和预防癌症特性而闻名。 除了番茄红素，红西红柿还含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤都有好处。 这两种健康食材都是“脂溶性”食材，而且特别喜欢油，所以适合炒西红柿或煲汤，而生吃吸收率很低。 >>>More
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2个回答2024-05-27
西红柿富含VC和番茄红素，两者都是很好的抗氧化剂，无论是生吃还是煮都非常好。
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2个回答2024-05-27
西红柿具有健胃消食、滋阴滋养体的功效，多吃西红柿有助于消化和调节肠胃功能。 花椰菜含有大量的钾、钙、叶酸和硒，也是纤维的极好来源，有助于消化，增强食欲，防止便秘
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9个回答2024-05-27
营养价值。
柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。 维生素和糖的含量比普通水果高1 2倍左右，如果一个人每天吃一个柿子，摄入的维生素C基本上就是柿子。 >>>More
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6个回答2024-05-27
柿子饼降火，好吃，但不容易吃多。
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8个回答2024-05-27
1.桃子有滋气养血、滋阴滋阴的功效; 2.桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅食。 3、桃仁具有活血祛瘀、润肠通便等功效，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗; 4. >>>More
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5个回答2024-05-27
吃枇杷的好处
枇杷清凉、酸甜，具有润肺止咳、解渴、止胃的作用，常用于咽干烦渴、咳吐血、打嗝等症状。 >>>More
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4个回答2024-05-27
香蕉含有较高的维生素B含量，可以帮助缓解神经系统，吃通便药对于一些人来说，在短时间内快速补充能量，是运动前补充能量的最佳食物，吃多了会让胃胀，早上不能空腹吃香蕉，香蕉一定要等到成熟后再吃。 所以香蕉既有好处也有坏处。 请领养！ >>>More
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4个回答2024-05-27
国内外多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，患心脏病或冠心病发作的风险只有一半; 每周至少吃一次杏仁的人患心脏病的风险比从不吃坚果的人低 25%. >>>More
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19个回答2024-05-27
女性吃苹果有什么好处？
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11个回答2024-05-27
减肥原理：木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质、糖分，还可以分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特点），通过分解脂肪可以去除脂肪，收缩肥大细胞， 促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！丰胸原理： >>>More
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14个回答2024-05-27
<>人们的生活与红枣有着不解之缘，大枣一年四季都有，而且价格便宜，北方不产红枣，但干枣四季皆宜，价格不同，种类不同，产地不同。 红枣几乎成了每个家庭必备的食物，煮茶、煮粥、煮菜都可以放进去一些，经常吃大枣可以补血、美容养颜、抗衰老，特别适合女性朋友，而且长寿，老年人吃一些大枣可以强身健体，长生不老，大枣不仅有食用价值，还有药用价值。 >>>More
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7个回答2024-05-27
1.维生素C含量高。
含有大量的维生素C，能将多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆汁酸是结石形成的重要成分，当其数量减少时，结石病的发病率会明显降低。 >>>More
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1个回答2024-05-27
香椿的营养价值是什么？ 多吃香椿好吗？
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5个回答2024-05-27
根据中医理论，梅子酸甜，性质清凉，具有清肝清热、生津液、便排尿等功效。 特别适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹部水肿、排尿不畅等症状。
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2个回答2024-05-27
1.西红柿越红，营养含量越高。 西红柿中的主要营养成分是维生素，其中最重要和丰富的是番茄红素，一种胡萝卜素。 近年来，科学家证明，西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除体内导致衰老和疾病的自由基; 预防心血管疾病的发生; 阻断前列腺癌变过程，有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。 >>>More
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2个回答2024-05-27
它含有维生素C，营养丰富，味道鲜美。
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4个回答2024-05-27
琵琶具有清肺热、止咳、清嗓、润肺的作用，咳嗽时食用有一定的镇静作用。 但是，通常不建议一次吃太多，据说会引起头晕。
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9个回答2024-05-27
红豆膳食纤维较多，具有良好的通便作用，可降低血压和血脂，调节血糖，红枣含有较高的热量、维生素和微量元素，红枣中的维生素P含量是所有果蔬中最高的。
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5个回答2024-05-27
红柿子的食用功效： 1、补充维生素C：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 >>>More
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8个回答2024-05-27
当许多人吃石榴时，他们会将它们与石榴籽一起食用。 那么石榴籽可以吃吗？ 其实石榴籽是可以吃的，石榴籽含有大量的维生素C、多酚类等抗氧化剂，可以延缓衰老，预防心脑血管疾病。 >>>More
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1个回答2024-05-27
红甘蓝的营养价值。
1.紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B群，以及丰富的花青素苷和纤维等，深受人们的欢迎。 >>>More
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2个回答2024-05-27
1.具有补血美颜、活血化瘀、缓解哮喘、止咳等功效; >>>More
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3个回答2024-05-27
柿子营养价值高，含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖和碘、钙、磷、铁等矿物质元素，能有效预防动脉硬化、心脏病和中风。
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3个回答2024-05-27
小西红柿又称葡萄西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、珍珠西红柿，在国外也被称为“小金果”、“爱果”。 它既是蔬菜又是水果，不仅色泽鲜艳，造型美观，而且味道鲜美，营养丰富，除了含有西红柿的所有营养成分外，其维生素含量也高于普通西红柿。 被联合国粮食及农业组织列为“四大水果”之一。 >>>More
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9个回答2024-05-27
苹果煮熟食用后，不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎杀菌，还可以抑制血浆胆固醇的升高。 苹果通常生吃，因为吃生水果是保护其水溶性维生素的最佳方法。 煮熟后吃苹果是普通人很少做的，但它确实有独特的效果。 >>>More
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1个回答2024-05-27
我们家乡每年都会吃清明前后枸杞的嫩芽，是蔬菜，油炸吃，说清热解毒提亮目的。 4月上半月以后不吃了，叶子老了就不好吃了。
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2个回答2024-05-27
美颜，气血一应俱全。
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5个回答2024-05-27
桂花具有良好的药用价值。 古人说肉桂是百药的长度，所以桂花酿造的酒可以达到“喝千年”的效果。 桂花温、辣，入肺、大肠经、汤、茶或浸酒内服，具有温中散寒、温胃止痛、化痰祛瘀的功效，对经期食欲不振、咳痰气喘、痔疮、痢疾、腹痛有一定疗效。 >>>More
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3个回答2024-05-27
紫薯又称黑薯（purple sweet potato），果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通红薯的营养外，还含有丰富的硒和花青素。 近年来，紫薯在国际国内市场上非常受欢迎，发展前景十分广阔。 >>>More