黑桃炖鸡瓜的作用和功效

发布于 2024-06-14
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  1. 匿名用户2023-11-06

    1、胶原蛋白有“骨中骨、肉中肉、皮中皮”的说法,鸡爪中富含的胶原蛋白是人体所需的硬胶原蛋白,对保持骨骼的强度有很好的效果。

    2.对皮肤抗衰老也有帮助。 由于胶原蛋白是真皮层中支撑皮肤结构的主要“粘合剂”,因此属于硬质蛋白质类,一般占人体所含蛋白质的1 3%以上,是人体中含量最丰富的蛋白质类型。 它存在于人体的结缔组织、皮肤、骨骼、肌腱、韧带、血管中,胶原蛋白在皮肤干燥的真皮组织中高达90%。

    但是,随着年龄的增长和紫外线和自由基的伤害,胶原蛋白会流失、变质、失去弹性,正常人体每年会流失1%的胶原蛋白,合成新胶原蛋白的能力也会下降,使皮肤松弛、脱水、敏感、暗沉、容易出现细纹, 色素沉着和毛孔粗大。这种因真皮缺乏胶原蛋白而引起的衰老现象,已经无法通过浅表补水、美白、抗皱来解决。 因此,当你到了一定年龄时,就需要每天补充胶原蛋白。

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