红枣含有蔗糖吗，空腹血糖会受损吗一天吃两行

发布于 枣 2024-06-27
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    根据你的实际情况，如果血糖比较高，最好不要吃米糊，饮食越粗越好。 能够延迟吸收时间。 同时，它还可以降低血糖。

    建议：一定要注意平时饮食，不要吃含糖量高的食物，所有纤维含量高的食物，不要做土豆、芋头等淀粉含量高的食物。 他们也不能吃粥。 同时，有必要适当地活跃起来。

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