最近，我发现父母的记忆力严重下降，除了核桃，还能吃什么来增强记忆力

是的。 但是，核桃中含有大量的铅，对大脑有害，所以不宜吃太多。 因此，我认为每天吃一个核桃差不多。

是的，但是你要吃3个月以上，还要吃其他健脑的食物才能看到效果。

2、3个，坚持吃有效果。

我所知道的是，吃核桃和牛奶可以提高记忆力。

枸杞又甜又扁平。 回到肝肾经络。 枸杞具有补肝补肾、益精气、增肌、提亮眼神、祛风解虚、延年壮骨、健筋骨等功效。 >>>More

尝试服用黄芪精华口服液，并按照医生的建议进行具体使用和注意事项。 >>>More

拥有良好的记忆力不仅对学习有好处，而且对工作也有好处。 因此，许多人现在开始意识到记忆训练的重要性。 想要提高记忆力，除了采用科学的训练方法外，补充大脑所需的营养也是必不可少的。 >>>More

锌元素。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 >>>More

苹果富含锌。 锌是体内许多重要酶的组成部分，是生长发育的关键元素。 锌也是与记忆密切相关的核酸和蛋白质的重要组成部分。 因此，吃苹果对健康和保健有好处，可以增强记忆力。 >>>More

不，自酿葡萄酒不是什么大问题。

美国的一项研究证明，每天饮用224 280克紫葡萄汁，对血液中的血小板聚集有抑制作用，从而预防心脏病。 在与橙汁和葡萄柚汁的比较中，研究人员发现葡萄汁对预防心脏病的效果最好，紫葡萄汁比白葡萄汁更好，紫葡萄汁甚至比阿司匹林更有效，阿司匹林是预防心脏病的常用药物。 研究证明，紫葡萄汁中所含的黄酮类化合物和多酚类物质是有效成分。