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成分:成分。
莲子20克,桃胶3克
银耳6g赋形剂红枣。
根据剂量适量配制原料。
提前一小时将银耳浸泡在冷水中,浸泡后撕成小块。
桃胶3g就一点点,提前一天将桃胶浸泡在冷水中,树皮上会有杂质,稍微清洗一下,洗净桃胶,晶莹剔透。
提前2小时将莲子浸泡在水中,这样浸泡后莲子很容易煮沸。
将浸泡好的食材和红枣一起放入锅中,加入约2000毫升水,大火煮沸,小火慢慢煮。
煮一个小时,汤会很浓,可以享用了。
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1.准备好材料,将桃胶浸泡24小时,多次换水挑出杂质,将银耳浸泡30分钟以上,撕成小花。
2.将准备好的食材放入平底锅中。
3.将炖锅放入锅中,可以在下面放一张纸,以防止水沸腾到炖锅中 4在水上炖需要两个多小时! 从锅中取出即可食用。
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桃胶银耳梨汤。
材料:桃胶15克,梨1个(300克)。
30克冰糖。
5克银耳。 5克红树林李子。
1000毫升水。
做法:1)将桃胶浸泡在水中过夜(约12小时)至变软,体积可增加10倍左右。然后小心地去除浸泡过的软桃胶表面的黑色杂质,用水反复洗净,掰成均匀的碎片。
2)将银耳在水中浸泡20分钟使其软化,然后用手将其掰成小花。将梨去皮,切成1厘米的方块。
3)将桃胶、银耳和水放入锅中,用大火煮沸,然后转小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有点粘稠。
4)加入梨丁煮5分钟,再加入冰糖和蔓越莓李,搅拌煮3分钟,直到冰糖完全融化,汤汁浓稠。
注意:此糖水具有美肤、清热清火、滋阴润肺的功效。 冬天可以趁热喝,夏天冷藏味道最好。 为了呵护我的皮肤,我通常在夏季每周做一次。
桃胶不贵,这种糖浆的其他成分也不贵,但在很多粤菜店,一小杯可以卖到28元。
桃胶是从桃树的树干中分泌的树脂(也有来自杏树、李子树和樱花树的分泌物)。 干桃胶结晶坚硬(很像透明橡胶),需要浸泡至软胀后方可烹调。 桃胶分为工业用和食品用,所以吃了当然要选择食用桃胶。
桃胶在南方城市很常见,在北方,要去大型批发市场的干货摊位就很有特色。 为了方便,淘宝上有很多卖桃子口香糖的店铺,可以搜索一下。 桃胶浸泡后,可以长得很厉害,买200克左右,可以长期使用。
蔓越莓产于北美,色泽深红色,口感酸甜可口,含有花青素、儿茶素、维生素C、维生素E等多种营养成分。 经常食用可以起到消炎、健胃、美肤等保健作用。 它在许多面包店或超市的进口货架上都有售。
如果没有,请不要使用它,并用其他蜜饯代替,例如葡萄干,以调整质地和味道。
银耳适合以下人群:
它可以被普通人群食用。
1.特别适用于阴虚火、老年慢性支气管炎、肺源性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火强、肺结核、癌症、肺热咳嗽、干咳、女性月经不调、胃炎、便秘等患者;
2.外感冒、出血、糖尿病患者慎用。
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2个回答2024-06-04
桃胶银耳汤。
成分:桃胶。 15克银耳。 >>>More
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1个回答2024-06-04
红枣炖银耳 材料:银耳2颗(温水起泡)、红枣6颗(泡去核、核干热)、冰糖适量 做法:银耳起泡后,撕成小花,记得切掉发泡后仍呈深黄色坚硬的根部, 因为它会使炖好的银耳变酸;在银耳中加入几滴油混合,油会使银耳部分融化,使炖汤浓稠; 平底锅加水,加入银耳、红枣、冰糖(我平时放1 2小块,根据个人喜好决定用中国糖),炖一个小时! >>>More
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3个回答2024-06-04
首先,准备原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。 银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 >>>More
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1个回答2024-06-04
材料:1根银耳。
赋形剂:莲子。 1把枣子(干)。 >>>More
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2个回答2024-06-04
<><银耳红枣牛奶汤。
配料表:银耳、红枣、枸杞、纯牛奶、冰糖。 >>>More
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1个回答2024-06-04
玫瑰白木耳红枣汤的制备。
1.将银耳浸泡至少 30 分钟。 >>>More
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4个回答2024-06-04
桃花眼泪是桃胶,是桃树皮分泌的红褐色或黄褐色凝胶状物质。 从广义上讲,蔷薇科植物如杏树、樱花树分泌的凝胶状物质,也可以称为桃胶。 将这些分泌物从树皮上剥下来晾干,就是原汁原味的桃胶,既可用于中药,也可简单加工食用。 >>>More
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1个回答2024-06-04
你好,桃胶雪莲子银耳汤可以放进白砂糖里,这个没问题,放白砂糖可以改善口感,让白耳汤味道更好。
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3个回答2024-06-04
首先,桃胶要在水中浸泡8小时以上,最好买新鲜的银耳,这样胶原蛋白比较强。 直接炖1小时即可食用。 牛奶最好在煮熟前煮熟,可以放冰糖、玫瑰、桂圆和红枣。
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1个回答2024-06-04
材质:主要材质。
桃胶15克。 >>>More
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2个回答2024-06-04
银耳40克,红枣10颗,莲子20颗,枸杞20颗,冰糖随意。 >>>More
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5个回答2024-06-04
1.选择最好的无籽红枣(超市有售),在温水中浸泡一个小时。 >>>More
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5个回答2024-06-04
楼上更全面。 高档通江银耳只需要泡2个小时,再煮一个小时,就能看到锅底的胶原蛋白,40分钟高压锅就会很浓。
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2个回答2024-06-04
它有美容效果!
莲子、红枣、银耳汤。 >>>More
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2个回答2024-06-04
甜瓜银耳汤的制备步骤。
1、原料:木瓜、浸泡银耳、冰糖。 2.将银耳掰成小花,放入装有冰糖的高压锅中,加水盖住银耳。 >>>More
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2个回答2024-06-04
功效 银耳具有养阴、润肺、养胃、健体、益气、养脑健心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童,以及病后虚弱的人,而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子性质平淡,味甜涩,有益于心,补肾,止泻,固精,镇神。 >>>More
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2个回答2024-06-04
首先传播银耳泡。 然后摆脱白木耳脚跟。 放入锅中。 加入适量的水。 枣。 枸杞? 莲子。 冰糖开始沸腾。
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1个回答2024-06-04
材质:主要材质。
莲子250克。 >>>More
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3个回答2024-06-04
不可以,宝宝只能喝牛奶和白开水,5个月后才能添加喂养。
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2个回答2024-06-04
首先,准备食材:莲子、红枣、冰糖。 莲子和红枣需要提前浸泡。 >>>More
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5个回答2024-06-04
成分木瓜。
桃子口香糖。 8克赋形剂。 >>>More
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1个回答2024-06-04
材料:木瓜1个。
桃胶 15g >>>More
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7个回答2024-06-04
将西红柿切成小块,与豆腐一起煮沸。
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3个回答2024-06-04
做法是先将米饭和小米放好,用热水冲水,然后将木耳莲枣也倒入温水中,约30分钟。 >>>More
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1个回答2024-06-04
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 81 大卡(338 千焦),相对较低。 >>>More
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5个回答2024-06-04
你可以经常喝它。 说到营养,每周吃两到三次就足够了。 对于饮食疗法,每天服用1-2次。 >>>More
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3个回答2024-06-04
是的,经过长时间的烹饪后它会粘住。
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6个回答2024-06-04
百合、枣、莲子、银耳、桂圆、青稞、枸杞枸杞、黑米、冰糖可同时煮食,可起到润肺止铅、止咳痰的作用。
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2个回答2024-06-04
你可以吃它。
龙眼有养气养血的功效。 >>>More
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1个回答2024-06-04
红枣银耳莲子汤营养丰富,孕妇需要补充营养,就可以食用。 红枣和银耳都是营养丰富的食物,都是补血的,莲子是清火的。