如何制作自己的枣莲子汤？

首先，准备食材：莲子、红枣、冰糖。 莲子和红枣需要提前浸泡。

莲子浸泡的时间更长。 就等着莲子膨胀吧。 这样做可以节省 2 倍的汽油。

银耳也被浸泡了。 在锅中加入适量的冷水，将莲子也放入锅中。 然后加入适量的冰糖，可以根据自己的口味或多或少放进去。

红枣不能放在第一位。

然后，打开火开始煮沸。 锅沸腾时，改小火。 煮沸约40分钟后。 看，烫伤几乎是粘稠的，现在红枣被放进去了。 再煮10分钟左右。 这样，汤就不会变红了。

我昨天刚吃完，很好吃。

材料：银耳40克，红枣10颗，莲子20颗，枸杞20颗，冰糖随意：1个

莲子和银耳浸泡12小时。 银耳浸泡后洗净，用剪刀剪掉根部的黄色硬结。 用手切碎。

将红枣和枸杞洗净。

2.将莲子、银耳、冰糖放入锅中，锅中加入适量水煮沸半小时左右，当银耳略带粘稠时，放入红枣和枸杞，再煮10分钟左右即可。