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枸杞营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锌等元素,以及22种氨基酸和维生素。 《本草纲目》记载:“枸杞滋补肾生精,养肝、亮眼、强骨、祛疲劳、变色、变白、提亮眼睛、安神,使人长寿。
枸杞具有调节免疫力、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳等功能。
红枣含有18种氨基酸和人体所需的多种矿物质和维生素,尤其是VC,每100克新鲜水果含有高达380-600mg。 《本草纲目》记载:“枣味甘甜无毒,主心辟邪,镇神健脾,镇胃气,通九孔,扶十二经,补经液,身心不足,震四肢重,百药,长期使用轻体益寿。
红枣中含有琵琶素(VP)防治动脉硬化,环磷酸腺苷和儿茶酚对肝炎、血液脑、抗癌等有特殊作用。
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1个回答2023-11-30
核桃原料奶的营养价值还是不错的。 但它不是主流乳制品。 它只能说是乳制品的一个分支。 >>>More
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12个回答2023-11-30
1.核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸,营养价值高,此外,它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More
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10个回答2023-11-30
1、葡萄的营养成分葡萄不仅鲜美可口,而且营养价值高。 成熟浆果中的葡萄含有高达10%-30%的糖分,主要是葡萄糖。 葡萄中的多种果酸有助于消化,多吃葡萄可以强眼健胃。 >>>More
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10个回答2023-11-30
石榴营养丰富,可以很好的补充人体所需的营养,具有美容抗衰老的作用,还可以保护我们的眼睛。 此外,经常食用石榴对细菌和病毒也有很好的强效作用,对一些皮肤病和癌症有很好的治疗作用。 >>>More
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10个回答2023-11-30
1.杨桃含有大量的糖类和维生素,经常食用可以补充人体的营养,增强人体抵抗疾病的能力; >>>More
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13个回答2023-11-30
柿子具有很高的营养价值。 成熟的柿子含有15种糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More
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12个回答2023-11-30
苹果的营养价值非常高! 据说每天一个苹果可以保护心脏。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者,也是心脏病患者的健康元素。 >>>More
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8个回答2023-11-30
西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
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9个回答2023-11-30
1.帮助消化 葡萄营养丰富,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 葡萄的含糖量在10%-25%左右,最高可达30%左右。 >>>More
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3个回答2023-11-30
以下是石榴籽的营养价值:
1、石榴籽中的营养成分能促进关节润滑液的分泌,促进关节适应性和皮肤弹性。 >>>More
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4个回答2023-11-30
乳枣以其酥脆甜美的果味、清爽的香味和独特的风味而闻名,其营养价值如下: >>>More
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9个回答2023-11-30
这是一份副本,但我希望它对你有用
紫甘薯具有抗氧化作用、抗诱变作用、保肝作用,减少心血管疾病。 >>>More
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5个回答2023-11-30
1、紫甘蓝营养丰富,特别富含维生素C、维生素E、维生素B,富含花青素苷和纤维素。 紫甘蓝含有丰富的硫磺,对保持皮肤健康非常有益。 紫甘蓝中含有一定量的酸性物质,如烟酸、草酸等,具有一定的杀菌作用; 紫甘蓝由半胱氨酸和优质蛋白质组成,可协助肝脏解毒。 >>>More
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8个回答2023-11-30
番石榴是一种热带果树,今天在元江种植。 番石榴俗称Naba,桃子。 它是著名的水果之一。 >>>More
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2个回答2023-11-30
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有丰富的硒和花青素。 硒是一种抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化剂,可以对抗癌症和预防衰老。 特定花青素的功能: >>>More
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6个回答2023-11-30
核桃生吃,营养损失极少,收获季节不干燥的新鲜核桃仁更是鲜美可口。 >>>More
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7个回答2023-11-30
核桃的营养价值非常高,据分析,每100克含有蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、膳食纤维克、胡萝卜素30微克、维生素毫克、钾385毫克、锰毫克、钙56毫克、磷294毫克、铁镁、硒微克、锌镁。 >>>More
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9个回答2023-11-30
生核桃的营养价值
1.核桃含有丰富的蛋白质,可以增强免疫力,帮助肌肉生长。 >>>More
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5个回答2023-11-30
吃苹果有很多好处,苹果含有多种维生素,可以帮助消化,不同年龄的人可以选择不同的苹果。
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4个回答2023-11-30
柿子营养价值高,经常吃,4大好处都来了! 不要感到厌恶。
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2个回答2023-11-30
黑心柿子和普通柿子的营养价值没有区别。 >>>More
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1个回答2023-11-30
浆果中含有约15%30%的糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)、各种有机酸(苹果酸、酒石酸和少量柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质,以及各种维生素、氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等。 >>>More
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4个回答2023-11-30
排骨、莲藕、胡萝卜红枣汤的功效:能清热化痰,补血养皮,贫血失眠者皆可吃可悔。 此外,还具有养肾养血、滋阴润燥、健胃黏膜、防贫血、改善肠胃、止血等功效。 >>>More
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3个回答2023-11-30
材料:燕塘新红枣枸杞奶、鲜鸡蛋 做法:将牛奶煮沸后倒入装有鸡蛋的杯中,搅拌5次,盖上杯盖,静候3分钟。 >>>More
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1个回答2023-11-30
香椿营养丰富,具有健胃调气、滋阴润燥、保湿健美的功效。 此外,鸡蛋含有大量的维生素和蛋白质。 因此,保湿、干燥、保湿和健美是这道菜的主要功效。
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4个回答2023-11-30
不要葡萄皮中含有一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。 >>>More
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4个回答2023-11-30
富士苹果富含维生素,苹果是所有含有维生素C的水果中含量最高的,100g左右的富士苹果中含有10mg的维生素C。 维生素C能有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤色素沉着,增加血红素,延缓皮肤衰老,美化皮肤。 >>>More
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5个回答2023-11-30
一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”或“全科医生”。 由于苹果口感温和,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素,是所有蔬菜水果中最接近完美营养价值的。 >>>More
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3个回答2023-11-30
能增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钙、磷含量也较丰富,种子中铁含量优于其他水果,所以最好一起食用。 它可以防止衰老和排毒。
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9个回答2023-11-30
石油春石榴的营养价值是什么? 信桥。