炒海苔心家常方法，如何制作正宗的炒海苔心

发布于 紫 2024-06-10
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    1、将紫菜心切成斜段，将蒜蓉切成薄片，将红辣椒切成细条，浸泡在水中;

    2、锅热后放少许油;

    3.将大蒜片放入热锅中的温油中，搅拌出香味;

    4.加入紫菜心，快速翻炒。 （尽量不要再焯水，否则会在水中看到营养成分）;

    5.加入盐和鸡精调味;

    6.快速翻炒出锅（不要把蔬菜炒得太老，可以用少许水淀粉勾出薄薄的稠度）。

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