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匿名用户2023-11-06饭后半小时帮助消化吸收。
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匿名用户2023-11-05吃苹果讲究时间，早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃毒苹果，国外早餐吃苹果，没关系。
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匿名用户2023-11-04最好等一个小时再吃。
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匿名用户2023-11-03如果你已经在吃了，就不要吃了！
饭后吃水果还不错。
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匿名用户2023-11-02饭后1小时吃苹果可以改善消化，但刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
吃苹果时，不要吃苹果核，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。 氢氰酸大量沉积在体内，引起头晕、头痛、呼吸频率加快等症状，严重时可出现昏迷。
苹果中的氢氰酸主要存在于果核中，而不是果肉中。 需要提醒的是，吃苹果的时候，习惯上是啃果仁，虽然不会立马导致中毒，但是长期这样吃确实对健康不好。
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匿名用户2023-11-01营养学家指出，这种吃水果的方法并不科学，吃水果的时间取决于水果本身的属性和个体的体质，一般来说，吃水果的最佳时间是饭前1小时和饭后2小时。 吃水果的时机很重要，在正确的时间吃水果，才是健康的。 饭后立即吃水果会增加胃肠道的负担，影响其他营养物质的消化吸收。
因为饭后吃水果，水果中的草酸、果酸等成分会影响其他食物中铁、钙等营养物质的吸收和利用。 此外，水果中的果胶具有吸收水分和增加食物在胃肠道中的湿润度的作用，这将增加胃的负担。 另外，饭后吃水果往往是在吃饱或暴饮暴食时添加的，一般只是主食的一点点点缀，吃的量很少，不能满足人体对水果营养的需求。
如果饭前1小时内吃水果，会影响主食的摄入，一日三餐应该是人体最重要的营养来源，饭前多吃水果会减少肉类蛋白质蔬菜的摄入。 当然，对于肥胖或者需要减肥的人来说，饭前吃点水果可以产生饱腹感，控制少吃主食。
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匿名用户2023-10-31饭前不要吃好。 如果饭后吃东西，过一会儿再吃。
随着人们生活水平的逐步提高，人们的保健意识也随之增强，很多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。 无论是在餐厅、餐厅，还是在家中，很多人都喜欢在饭后吃点水果来提神，其实这是生活上的一个错误习惯，因为饭后立即吃水果会影响消化功能。 医生解释说，食物进入人的胃后，必须经过一到两个小时的消化过程才能慢慢排出体外。
如果人们在饭后立即吃水果，就会被较早到达的食物困在胃里，导致水果在胃里不能被正常消化，在胃里停留时间过长，引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 如果人们长期坚持这种生活习惯，就会导致消化系统紊乱，所以人们最好在饭后1到2小时吃水果。
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匿名用户2023-10-30你现在可以做这些了。 所谓观点很片面，一知半解，胡说八道，人体结构很复杂，而实际情况远没有那么简单，苹果也是食物，何乐而不为。
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匿名用户2023-10-29饭后立即吃水果会给胃造成负担并引起腹胀。 进食后 1 至 2 小时吃水果。
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匿名用户2023-10-28最好在饭后半小时左右吃，因为苹果有助于消化。
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匿名用户2023-10-27不好，苹果太冷了，肠胃消化不行，吃晚饭就行了，半小时后就可以吃了。
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匿名用户2023-10-26饭后可以马上吃水果吗？
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匿名用户2023-10-25最好在饭前半小时吃苹果含有大量的维生素C，可以增加饱腹感，降低食欲，不仅可以美容还可以减肥。 饭后半小时吃也不错，可以帮助消化。
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匿名用户2023-10-24饭后不宜吃水果，会影响消化，最好饭后半小时或一小时吃，对身体有好处。
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匿名用户2023-10-23传统上，人们认为饭后吃水果是一种良好的饮食习惯。 但最近的研究发现，这是不科学的。 水果中含有丰富的单糖，它们通常在小肠中被吸收，但饭后不易立即进入小肠并停留在胃里，如果停留时间过长，单糖会发酵并引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。
同时，不宜在吃完鱼虾后立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼虾中含有高蛋白、高钙等物质，含有单宁酸的水果很快一起食用，容易形成难消化的物质，引起肠胃不适。 因此，最好在饭后2-3小时或饭前1小时吃水果，而不是饭后立即吃。
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匿名用户2023-10-22不可以，水果应该在饭前或饭后 1 小时食用。 否则会伤到你的胃！
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匿名用户2023-10-21不管饭后不能马上吃什么水果，最好在饭前或饭后1小时左右吃！
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匿名用户2023-10-20不好，饭后最好不要马上吃水果，饭后半小时比较好。
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匿名用户2023-10-19不好，不好消化，半小时或一个小时后吃。
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匿名用户2023-10-18最好在饭前半小时吃水果。
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匿名用户2023-10-17不好，两餐之间吃水果。
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匿名用户2023-10-16不好，吃完后一小时一定要吃。
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匿名用户2023-10-15
当然不好，饭后不宜马上吃水果。
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匿名用户2023-10-14
不好，不建议饭后立即吃水果。 水果中含有丰富的单糖，通常在小肠中被吸收，但饭后不易立即进入小肠，留在胃里; 因为食物进入胃部，必须经过1 2小时的消化过程才能缓慢排出体外，饭后立即食用的水果会被食物堵在胃里，如果停留时间过长，单糖会发酵，引起腹胀、腹泻或胃酸过多等症状， 便秘等 最好在饭后2-3小时或饭前1小时吃水果。
如果吃有肠子的熟食，吃一些橙子和柠檬是有益的，因为有些熟食制品含有亚硝酸钠作为防腐剂，而橙子中含有丰富的维生素C，可以有效抑制亚硝酸钠的合成，对人体健康有益。
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匿名用户2023-10-13
不好，饭前半小时最好。
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51个回答2024-06-14
不好。 饱餐后吃水果，其中所含的果糖不能及时进入肠道，使其在胃内发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，饭后立即吃水果是不明智的，最好在两小时后吃水果，最好在两餐之间用水果作为零食。
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2个回答2024-06-14
不好，吃杏子对身体不好。 让我们吃桃子。
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1个回答2024-06-14
最好在饭后半小时吃，因为如果饭后立即吃，实际上吸收不了太多的营养，而且如果长时间这样做，很容易导致食物停滞，这就是消化不良。 因此，最好在饭前半小时或饭后半小时吃水果，饭后1小时后吃水果为好。
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1个回答2024-06-14
饭后一小时吃葡萄没有错。
葡萄中含有大量的糖分，最好在两餐之间吃，既能补充足够的能量，又能补充一些微量元素，还可以提神醒脑，增强工作能力，避免短时间内大量糖分堆积，预防肥胖。 >>>More
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1个回答2024-06-14
水果一般最好在饭后两到三个小时吃完，人的胃至少要到饭后两三个小时才能完全消化饭菜等食物，所以吃点水果是好事。 当然，你可以在晚饭后一个半小时吃它，但如果你早睡，它会对你的胃不好，而且因为它不容易消化，你会积累一些食物。 当人体正常活动或进行某些活动时，胃的消化过程很容易进行。
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1个回答2024-06-14
“黄梅”是指：成熟的梅子 黄梅温热、酸甜，进入肝、脾、肺、大肠经; 具有止咳止肺、涩腹泻、祛烦恼、镇心、解渴、杀虫灭蛔虫、止痛止血等功效; 主要用于治疗慢性咳嗽、体温过低和口渴、疟疾、腹泻、尿血、血液塌陷、腹痛和呕吐。
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6个回答2024-06-14
苹果餐前半小时对减肥有益。
苹果中所含的苹果酸具有特殊的香味，也有利于人体营养物质的吸收和代谢，预防肥胖。 >>>More
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5个回答2024-06-14
不好，因为喝完水后：
水稀释胃酸，使胃酸失去杀菌作用。 吃的苹果中存在的大量细菌不会被杀死，存活下来的大量细菌会开始发酵，使胃肠饱胀疼痛。 >>>More
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1个回答2024-06-14
是的，就是进食后半小时，主要是通过运动和节食来达到减肥的效果，也就是一定要健康减肥，吃饭前，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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8个回答2024-06-14
这是可能的。
但是，最好在吃完后消化一段时间，玫瑰茶不是问题。 但是，如果饭后喝大量的水，会稀释微酸，造成食欲的消化压力和饱腹感，不是很舒服。 >>>More
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1个回答2024-06-14
不建议，红酒是食品调味品，如果不配肉，基本上就有点浪费了，喝红酒的最佳时间是晚上睡前半小时，有助于睡眠和美颜。
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4个回答2024-06-14
哪一个对减肥有好处 饭前吃得好。 如果饭后吃东西，过一会儿再吃。
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3个回答2024-06-14
饭后 30 分钟或一小时再次进食。
西红柿又称西红柿，常吃是因为色泽鲜艳，味酸甜可口，因富含维生素，可生吃而被称为“水果类蔬菜”。 科学家在研究中发现，西红柿还含有番茄红素，可以预防癌症，番茄红素对人体健康有很多好处。 煮熟的西红柿比生的西红柿更容易吸收番茄红素，番茄红素是一种脂溶性物质，在油中加热后更容易被人体吸收，西红柿的加热时间不宜过长，最好不要超过30分钟，加热时间过长，西红柿中的番茄红素会自动分解。 >>>More
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2个回答2024-06-14
饭后可以喝酒，请大家放心，喝酒对人体有8大好处： 1、葡萄酒是唯一的碱性酒精饮料，能中和现代人每天吃的大鱼大肉大米大麦酸。 2、美国医学专家证实，葡萄酒中含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养血液，降低血液中的胆固醇; 特别是矿物质钾和钠，其含量约为10比1，可以预防心脏病和高血压。 >>>More
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2个回答2024-06-14
饭后吃。 因为木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以具有健脾、排除食物的作用。
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2个回答2024-06-14
我应该可以说，因为我知道医学！
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32个回答2024-06-14
1、科学研究证明，饭后吃苹果可以减肥。 但不要有吃完苹果后立即吃苹果的习惯，因为吃完后不久，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不易消化的单宁酸蛋白，就会臃肿。 因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。 >>>More
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8个回答2024-06-14
吃苹果不会让你发胖，但是如果饭后吃苹果，最好是分开时间，最好饭后一个小时吃苹果，苹果含有较多的营养成分，对人体有很多好处，如果想减肥，建议平时可以多吃水果蔬菜， 而且饮食也要以低脂低热量的食物为主，晚餐最好不要吃主食。
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2个回答2024-06-14
不好，吃完1小时吃。
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12个回答2024-06-14
饭前10点左右吃东西，对消化和促进减肥效果最好。
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6个回答2024-06-14
1、能调节消化道，治疗便秘。 苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，能促进胃肠蠕动，对长期便秘和习惯性便秘者有很好的辅助治疗作用; >>>More
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2个回答2024-06-14
让我们看看想到了什么效果。 如果你想减肥，饭前半小时喝酵素，饭后半小时喝减肥。
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5个回答2024-06-14
桃子热量低，在减肥时用作食物，效果也很好。 >>>More
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1个回答2024-06-14
你好！ 我觉得吃完苹果后最好不要马上喝牛奶，因为吃苹果是为了吸收蛋白质，所有的水果要么有单宁酸，要么有草酸，吃完苹果后立即喝牛奶不利于吸收。 >>>More
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3个回答2024-06-14
MacBook Pro非常适合户外设计和室内设计，因此建议从15英寸开始。
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12个回答2024-06-14
吃完苹果后，可以喝茶。
虽然效果不大，但还是建议不要马上喝茶，因为苹果中含有单宁酸，而茶叶中含有茶碱，虽然没有临床证据证明反应较大，但有些人会因此引起牙齿不适。 同时，不要吃苹果太晚，因为人体对苹果体内维生素的吸收本来就很差。 >>>More
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6个回答2024-06-14
不良。 运动时会排出大量汗水，运动后应多喝水和盐水。
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3个回答2024-06-14
饭后吃，饭前吃喝汤滋胃，牛奶不宜空腹吃，因为含有微量元素直接进入胃肠不好，而且每天都吃苹果，对减肥有一定的好处，可以代替能量更多的食物多吃， 并且不会增加体重。减肥可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药、燕麦和各种蔬菜水果，或者每天吃一个长长的酵素水果，用不了多久就能减肥。如果你不是很胖，你也可以保持O（O
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2个回答2024-06-14
伤害。 1、饭后不要立即吃水果，以免影响正常进食和消化。 >>>More
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8个回答2024-06-14
饭后吃水果不是科学的下降。 而且现在水果含糖量高，所以热量也比较高，虽然不多，但实在想减肥还是不吃的最好，而且吃得很少。 而且根据我个人的经验，米饭热量很高，减肥期间我很少吃米饭，我吃一些意大利面什么的，反正也很少吃主食，所以我在3个月内从140减少到87 >>>More