运动后会立即吃苹果吗？

运动后吃苹果是可以的，但不要马上吃。 建议运动停止后进食前均匀呼吸，否则容易窒息，不利于消化。 苹果含有多酚，可以增加肌肉力量，橙子含有维生素C，可以增加一氧化二氮的产生。 >>>More

我应该可以说，因为我知道医学！

吃完苹果后，可以喝茶。

虽然效果不大，但还是建议不要马上喝茶，因为苹果中含有单宁酸，而茶叶中含有茶碱，虽然没有临床证据证明反应较大，但有些人会因此引起牙齿不适。 同时，不要吃苹果太晚，因为人体对苹果体内维生素的吸收本来就很差。 >>>More

你好！ 我觉得吃完苹果后最好不要马上喝牛奶，因为吃苹果是为了吸收蛋白质，所有的水果要么有单宁酸，要么有草酸，吃完苹果后立即喝牛奶不利于吸收。 >>>More

最好不要喝牛奶是吸收蛋白质，所有的水果要么有单宁酸，要么有草酸，和牛奶一起吃会形成难以消化的沉淀，不利于吸收。 蛋白质物质的消化速度一般较慢，因此最好将两者分开两个小时以上。 >>>More

是的，而且比今年的 4S 还要糟糕。

还行。 运动时维生素C会随着体内水分的流失而流失，运动后吃苹果可以补充能量。

不宜在饭后运动，不利于胃的消化。 人体在运动后半小时内的消耗量非常大，这时人体在进食时吸收最快，也就是增重的时候，运动后半小时进食有利于减肥。

运动后吃一些水果可以帮助有效缓解疲劳，运动后，如果我们多注意摄入富含B族维生素、活性酶和矿物质的食物，对恢复体力和精神有很好的帮助，运动后一个小时左右，吃完后，更容易接受运动后的各种饮料或流质食物， 同时可以补充水分，如果运动后两小时没有吃过一顿饭，可以吃固体食物来补充糖分和蛋白质。 >>>More

苹果可以帮助你减肥，但运动后吃苹果和吃苹果没什么区别！

吃完苹果后不要马上喝酸奶。

1.牛奶在胃里，被胃蛋白酶和胰酶分解，然后进入小肠被吸收。 牛奶中的蛋白质一旦遇到苹果中的果酸，就会凝固，从而影响牛奶的消化吸收。 >>>More

不，水果之间没有任何物质可以发生化学变化而毒害人。

运动后吃苹果不会让你发胖，因为苹果含有的热量很少，不会引起肥胖。 >>>More

就苹果而言，它正忙于为iPhone 7 Plus添加一项重要功能，在刚刚发布的iOS测试版中，我们终于看到了它的到来。 >>>More

当然可以，吃完苹果可以直接吃维生素，最好过一会儿再吃。

吃完后再吃水果石榴，这才是正确的吃法。 一般来说，饭后吃水果比饭前吃水果要好。

哈哈，我很高兴你遇到了我，我现在正在使用这种方法，我已经制定了详细的计划。 >>>More

不。 酸奶中含有大量蛋白质。 茶叶中含有单宁酸，具有很强的收敛作用，不仅可以与酸奶中的钙结合，减少钙的吸收，还可以抑制肠道对乳脂的吸收，降低酸奶的营养价值。 >>>More

应尽快将手机取出，快速关机，防止主板因短路烧坏，如果按住电源键关机，请按住电源键和主页键，直到系统关闭。 >>>More

唉，你不能减肥！ 我以前试过，苹果，咱们就不说了，里面还有糖分，吃多了会发胖，不过少吃也没关系，保持体重，酸奶主要能加速肠道蠕动，改善便秘，减肥不了！ 我只能保持体重，我吃减肥药减肥，不相信这些水果什么的减肥，基本上你只能保持体重，但是你应该每天运动3小时以上，效果会非常显著。

建议在剧烈运动后服用维生素饮料或盐水，以立即补充流失的维生素、无机盐和水分。

运动后吃得好，及时补充流失的能量，将糖分实时转化为所需的卡路里，而不是储存起来。

不，这两种食物之间没有明显的反应。 祝你好运！

不，因为吃苹果不会让你发胖，而牛奶富含蛋白质，热量不高。 所以你不会发胖。 >>>More

这种现象称为崩溃。

原因可能是应用程序本身容易受到攻击，这需要开发人员解决。 设备问题： >>>More

是的，红糖可以使身体温暖，增加能量，具有活血循环的作用，红枣甘甜温热，具有养气养气、补血安神的作用。

iPhone6s健康应用程序如何关闭教程：

1.首先，请在主屏幕上打开iPhone"设置"应用。 >>>More

降级前，使用PC端的同步助手备份当前重要数据，然后： 降级条件： 提取SHSH（怎么提取就不用说了） 如果本地有SHSH上传同步助手，点击高级播放器上传SHSH >>>More

可能是系统出了问题，同时按住home键和电源键十秒以上，强行重启，试试，如果不行，连接电脑的iTunes恢复系统，再试试。

不能吃。 因为牛奶中所含的蛋白质和苹果的果酸相遇，会凝结，影响人体对牛奶的消化吸收，在喝牛奶的这段时间里也不宜吃其他酸性水果。