如何在家制作大豆、花生、核桃和豆浆

发布于 核桃 2024-06-10
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    配料:1/2杯大豆和4个核桃。

    1 小把花生作为赋形剂。

    大豆花生和核桃豆浆步骤。

    1.去壳的花生,在水中浸泡2分钟,洗净备用;

    2.干黄豆洗净后,浸泡8小时; 或者你可以打干大豆; 我更喜欢湿大豆;

    3.核桃去壳后,洗净备用;

    4.将花生、黄豆、核桃放入豆浆机; 倒入适量水;

    5.清水量在两个刻度线之间;

    6.豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能; 豆浆机“哔”一声响起,豆浆没问题;

    7.用筛子将豆渣沥干; 不要扔掉沥干的豆渣,其营养价值高于豆浆; 你可以用豆渣做煎饼、肉丸等;

    8.现在坐下来享受豆浆的香气,呵呵。

    提示1:不要扔掉沥干的豆渣,其营养价值高于豆浆; 你可以用豆渣做煎饼、肉丸等;

相关回答
  1. 1个回答2024-06-10

    是的,尽量少吃泡菜,因为泡菜中的泡菜很容易导致癌症。

  2. 7个回答2024-06-10

    功效:补肾、养胃、养血、健脾益智,32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365653764降低胆固醇。 适用于眩晕、记忆力减退、阿尔茨海默病、动脉硬化等病症。 >>>More

  3. 2个回答2024-06-10

    还是有一些丰胸功效的,我之前和朋友一起吃过很多丰胸食品,也认同最有用的是马泰牌泰国原味野生葛粉,持续了三个月,真的大了很多。

  4. 1个回答2024-06-10

    你好,你可以吃饭。

    大豆、花生、核桃、豆浆糖尿病患者都可以喝,只要里面不含糖分,控制好食用量,完全没有问题,糖尿病患者可以吃。 >>>More

  5. 1个回答2024-06-10

    你好,大豆富含植物蛋白,核桃可以健脑,花生富含油脂,可以一起吃,不用担心。 >>>More

  6. 1个回答2024-06-10

    步骤。 <>

    1.材料。 2.将黄豆和绿豆洗净,沥干水分。 >>>More

  7. 3个回答2024-06-10

    很好,滋补血液和肾脏,坚持喝。

  8. 1个回答2024-06-10

    是的,核桃滋养大脑,黑芝麻滋补血液,

  9. 2个回答2024-06-10

    我一起玩,还不错。

  10. 1个回答2024-06-10

    1.将土豆和南瓜去皮,切成方块; 将大豆蛋白浸泡在水中软化,挤出水分,切成方块; 将青椒和红辣椒切成几段。 2.烧油,将姜丝翻炒,加入土豆块翻炒几下,加少许水,盖上盖子炖约五分钟。 3.再次放入南瓜和大豆蛋白,加入酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量的水(一次不要太多,否则菜会失去香味),盖上盖子继续炖至土豆和瓜完全煮熟(如果喜欢烂, 多煮一会儿,如果中间煮干了加水),出锅前,放青椒、红辣椒和蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下的少许汤汁从锅中取出。 >>>More

  11. 2个回答2024-06-10

    配料:核桃仁。

    100克花生和150克辅助油。 >>>More

  12. 5个回答2024-06-10

    很好,但必须煮沸10分钟左右,否则大豆中的蛋白酶抑制剂会影响胃的消化功能。 也可以放其他豆子,如红豆、绿豆、黑豆、芥子、山药、黑白芝麻等。

  13. 2个回答2024-06-10

    没什么不好的,一起喝豆浆可以补充人体需要的多种维生素和矿物质,对身体有好处,可以经常喝。 >>>More

  14. 1个回答2024-06-10

    大米、黄豆、绿豆、花生、枸杞可以和豆浆一起打。

  15. 1个回答2024-06-10

    可以一起玩 Nutritious 可以在 1 号商店搜索"英寸金丁"正宗的宁夏枸杞,品牌质量非常可靠。

  16. 1个回答2024-06-10

    能滋补肾阳气,滋肺润肠通便,补血补血,补充雌激素和蛋白质。 >>>More

  17. 2个回答2024-06-10

    蛋白质大豆(学名:Glycine max (L.)。Merr)通常被称为大豆。 >>>More

  18. 1个回答2024-06-10

    材料:核桃仁550克。

    辅料:少许白芝麻。 >>>More

  19. 1个回答2024-06-10

    是的,每次都少放花生。

    主要是大豆。 核桃应谨慎放置。 >>>More

  20. 1个回答2024-06-10

    材质:主要材质。

    90克核桃。 >>>More

  21. 1个回答2024-06-10

    成分分解。

    2个鸡蛋。 面霜 100ML >>>More

  22. 1个回答2024-06-10

    大豆、花生、核桃、黑芝麻和黑小米做粥,糖尿病患者可以吃,但需要适量食用,核桃、芝麻等脂肪含量高,吃多了会导致血糖升高。

  23. 1个回答2024-06-10

    黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃、花生可以和豆浆一起做,营养十分丰富。 >>>More

  24. 1个回答2024-06-10

    材质:主要材质。

    20个核桃(新鲜)。 >>>More

  25. 1个回答2024-06-10

    核桃仁与韭菜混合的制备。

    1.将核桃一个一个地压碎,将核桃仁去皮,洗净。 >>>More

  26. 1个回答2024-06-10

    油炸核桃的制备。

    1.用清水将核桃冲洗干净,放入微波炉中,大火炖90秒,取出待其冷却后再捣碎,很容易取出一整颗核桃仁(这是剥核桃的技巧)。 >>>More

  27. 1个回答2024-06-10

    材料:核桃仁适量,白砂糖40克,油3汤匙,水3汤匙。 >>>More

  28. 1个回答2024-06-10

    成分:芹菜。

    根核桃仁。 干菌辅料20g盐。 >>>More

  29. 1个回答2024-06-10

    核桃仁蛋炒饭的制备。

    1.准备配料,米饭、鸡蛋、核桃、火腿肠丁、青葱,切成 2 块用冷油加热锅,加入打好的鸡蛋混合物,边缘凝固后用刮刀搅拌,待用静置 3将米饭倒入锅中,打散并加入火腿肠。 >>>More

  30. 3个回答2024-06-10

    成分:核桃。

    40克红薯。 >>>More