豆浆、花生、红枣磨成豆浆的功效

功效：补肾、养胃、养血、健脾益智，32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365653764降低胆固醇。 适用于眩晕、记忆力减退、阿尔茨海默病、动脉硬化等病症。

豆浆中含有大量的大豆甾醇和多种微量元素，这些物质对增强心脏和血管的兴奋有很好的作用，因此经常食用豆浆可以改善体内心肌的营养，并促进血液流动，降低体内胆固醇含量， 并防止血管痉挛的可能性。每天喝一杯豆浆，有很好的几率降低冠心病的复发，概率在50%左右。

豆浆是我国汉族的传统饮品，最早的豆浆是由西汉淮南王刘安酿制的，将黄豆浸泡在水中，再经磨碎、过滤、煮沸而成。 豆浆营养丰富，易于消化吸收。 豆浆是防治高脂血症、高血压、动脉脂肪硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病的理想食品。

鲜豆浆四季皆可饮用，春秋饮用豆浆可滋阴润燥，调阴阳; 夏季饮用豆浆消暑防暑，解渴; 冬天喝豆浆祛寒暖胃，滋补滋补。 除了传统的豆浆外，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以作为豆浆的配料，是人们最喜欢的早餐之一。

豆浆中含有大豆皂苷、异黄酮等元素，能调节内分泌系统，降低血压血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管系统，具有补肝补肾、增强免疫力的作用。

降糖豆浆主要由大豆制成，而大豆又含有大量的水溶性纤维，对降低血糖起到有效作用。

美容豆浆中含有大量的植物雌激素，对保持美丽有很大的作用。 此外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌等某些癌症也有一定的预防作用。

抗癌豆浆中含有蛋白质、硒、钼等物质，具有很强的抗癌抗癌能力，尤其对胃癌、肠癌、乳腺癌尤其有疗效。

豆浆中含有镁和钙，可预防脑卒中，可显著降低脑血脂，改善脑血流量，从而有效预防脑梗塞和脑出血。 此外，豆浆中所含的卵磷脂还可以减少脑细胞死亡，改善大脑功能。

豆浆磨豆+花生白+红枣的作用：补缺、清热化痰、淋湿

DAO有益于大便，降低内压，增加乳汁，滋润皮肤，调和肺气，镇神养肾，改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定益处，增强人体免疫功能。

方法如下：1.准备干大豆，浸泡在水中。

2.准备花生。

3.在水中浸泡30分钟后，去除红色外套，使豆浆不涩涩或苦涩 4.

5.将浸泡好的黄豆、花生和红枣倒入豆浆机中，倒入适量的水，启动“豆浆”程序。

6、香甜的黄豆、花生、红枣、豆浆都准备好了。

由它们制成的豆浆的效果如下：

豆浆功效：补虚、清热化痰、润百合、降血压、增乳。

花生豆浆功效：保湿、益肺气、补虚补品。

红枣和枸杞豆浆的好处：滋补虚气，镇静神经和肾脏，改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的好处，增强人体免疫功能。

目前尚不清楚这三者的功效是什么，但也许是它们的效果总和（纯粹是推测）。'但根据"在豆浆中加入红糖会破坏豆浆的营养成分，增加吸收难度"从这些科学结论来看，这样的组合应该在一定程度上失去了豆浆原有的效果，就像"你不能两全其美"这是一回事。

如果豆浆与其他豆类混合，大豆的效果肯定还是有的，只是功效程度不同，如果大豆和其他豆类的作用是相互抵消，就会减弱，如果相互融合，就会提高各自的效果。 具体情况具体分析！

知识是有限的，希望你能原谅我

大豆含有丰富的蛋白质。

效果如下：

对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。

这种组合不会失去原豆浆的功效。

大豆的影响仍然存在。

功效：补肾、养胃、养血、健脾、健智、降胆固醇。 适用于眩晕、记忆力减退、阿尔茨海默病、动脉硬化等病症。

豆浆中含有大量的大豆甾醇和多种微量元素，这些物质对增强心脏和血管的兴奋有很好的作用，因此经常食用豆浆可以改善体内心肌的营养，并促进血液流动，降低体内胆固醇含量， 并防止血管痉挛的可能性。每天喝一杯豆浆，有很好的几率降低冠心病的复发，概率在50%左右。

豆浆是我国汉族的传统饮品，最早的豆浆是由西汉淮南王刘安酿制的，将黄豆浸泡在水中，再经磨碎、过滤、煮沸而成。 豆浆营养丰富，易于消化吸收。 豆浆是防治高脂血症、高血压、动脉脂肪硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病的理想食品。

鲜豆浆四季皆可饮用，春秋饮用豆浆可滋阴润燥，调阴阳; 夏季饮用豆浆消暑防暑，解渴; 冬天喝豆浆祛寒暖胃，滋补滋补。 除了传统的豆浆外，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以作为豆浆的配料，是人们最喜欢的早餐之一。

豆浆中含有大豆皂苷、异黄酮等元素，能调节内分泌系统，降低血压血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管系统，具有补肝补肾、增强免疫力的作用。

降糖豆浆主要由大豆制成，而大豆又含有大量的水溶性纤维，对降低血糖起到有效作用。

美容豆浆中含有大量的植物雌激素，对保持美丽有很大的作用。 此外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌等某些癌症也有一定的预防作用。

抗癌豆浆中含有蛋白质、硒、钼等物质，具有很强的抗癌抗癌能力，尤其对胃癌、肠癌、乳腺癌尤其有疗效。

豆浆中含有镁和钙，可预防脑卒中，可显著降低脑血脂，改善脑血流量，从而有效预防脑梗塞和脑出血。 此外，豆浆中所含的卵磷脂还可以减少脑细胞死亡，改善大脑功能。

用大豆+花生+红枣磨制的豆浆功效：补虚化痰、清湿、便便便、降血压、增乳、滋润、整合肺气、镇神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定益处，增强人体免疫功能。

方法如下：1.准备干大豆，浸泡在水中。

2.准备花生。

3.在水中浸泡30分钟后，去除红色外套，使豆浆不涩涩或苦涩 4.

5.将浸泡好的黄豆、花生和红枣倒入豆浆机中，倒入适量的水，启动“豆浆”程序。

6、香甜的黄豆、花生、红枣、豆浆都准备好了。