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匿名用户2023-11-06吃西红柿是可以的，但是小西红柿的热量比较高，所以如果你真的饿了，建议少吃一些。
但如果你不得不说，不要相信这些花哨的减肥方法是不健康和不科学的。
建议不要服用减肥药，因为减肥药不健康，不科学。
减肥是一场长期的战斗，需要毅力，需要不断的努力。
如果要减肥，最好采取健康、自然、科学的减肥方式，而且对人体无害。
想要减肥，主要靠控制饮食，适度运动，也就是所谓闭嘴张腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-05蔬菜水果可以吃，减肥不是绝食！
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匿名用户2023-11-04目前，瘦身吸脂是一种比较常用的方法，它不仅可以减轻全身的体重，还可以减少身体某个部位的脂肪，而且效果很快显现，无需手术，多维度吸脂减肥针对全身或局部脂肪堆积引起的肥胖，用几毫米的微创针孔可以吸走多余的脂肪， 手术采用无痛、静音抽吸技术，专注于浅表脂肪的精细化治疗，吸脂部位松弛的皮肤可立即收紧，光滑无痕。【任何关于减肥的问题都可以点击我提问】。
吸脂减肥手术适用于：
身体健康，无高血压、冠心病、糖尿病、凝血功能障碍等严重内科疾病，无局部皮肤感染者，适合吸脂塑体重。
局部脂肪堆积，影响外观和功能。 例如，过于肥胖会影响弯腰、穿衣等。 最常见的部位包括：下腹部、上腹部、髂腰部、上臀部、背部、大腿、小腿、颈部等，适合吸脂和塑重。
如果是内分泌疾病引起的弥漫性肥胖，不宜做单纯的吸脂，而应通过内科进行系统检查和治疗。
没有明显的年龄限制，但吸脂最常见的年龄在 18 至 55 岁之间。
吸脂减肥技术在国内已经非常成熟，其吸脂减肥在产后不会对身体造成任何伤害，但一些小型美容机构往往没有案例，导致爱美人士害怕吸脂减肥，主要因素是爱美人士在手术前对医院缺乏了解， 因此，选择正规且专业的整形外科医院是关键。【任何关于减肥的问题都可以点击我提问】。
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匿名用户2023-11-03是的，不建议使用减肥药或减肥产品减肥，可以使用吸脂。 吸脂术是一种整形美容手术塑身手术，其原理是通过负压抽吸将身体某一部位的多余脂肪吸出，以达到局部快速瘦身的目的。 它是一种外科塑形手术，其原理是通过负压抽吸的方法将身体某一部位的多余脂肪吸出，从而达到局部快速瘦身的目的。
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匿名用户2023-11-02含糖量高的蔬菜可以避免。
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8个回答2024-06-21
每天吃一个西红柿，可以有效补充维生素C，帮助美白。 它似乎对减肥没有太大影响。
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1个回答2024-06-21
是的，小西红柿的功效：
减肥、消除疲劳、增加食欲、改善蛋白质消化、减少胃胀和食物堆积等。 >>>More
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8个回答2024-06-21
是的，但要少吃，在温水中。
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8个回答2024-06-21
樱桃西红柿是小西红柿，我们这么称呼它，孕妇吃起来再好，但是在吃之前，一定要注意将蔬菜和水果浸泡15分钟，洗净后再食用，这种水果一般是在温室里种植的，农药也比较多。 祝您身体健康！
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2个回答2024-06-21
未成熟的西红柿含有生物碱，人类食用时会引起中毒。 >>>More
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6个回答2024-06-21
不，首先，请注意，减肥药有很多副作用，应尽可能避免。 减肥的科学方法是控制卡路里摄入，增加体力活动，实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程，耗时长，坚持不懈很重要，没有一触即发的快速方法。 >>>More
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2个回答2024-06-21
是的，西红柿的维生素非常好，鸡蛋绝对不会有太多的脂肪！ 减肥最主要的是避免太油腻，多喝水就行了。
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2个回答2024-06-21
减肥专家的建议， 1.合理控制饮食，有效调节减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态;2、坚持每天跑步1小时，不要给自己定太高的目标，太高的目标会带来太大的压力; 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，循序渐进; 4、少吃零食，多喝水。
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1个回答2024-06-21
要想减肥，就不能暴饮暴食，营养均衡，多吃蔬菜水果，多运动，少吃高热量食物。
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1个回答2024-06-21
不要吃正餐：每天少吃一顿饭，三餐吃豆浆，女生喝起来很有好处，但是要注意无糖哦，最好自己买一台豆浆机，每天自己玩，方便又便宜。
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29个回答2024-06-21
还行; 是减肥的好帮手; 早上喝点番茄汁，中午吃1 2个大西红柿; 晚上吃15到20个小西红柿; 坚持一个月; 可以减掉 5 10 磅; 我试过了'
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26个回答2024-06-21
如果用西红柿代替其他食物，肯定会有减肥的效果。
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4个回答2024-06-21
减肥与否，一定要定时进食，身体健康是第一要务。
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3个回答2024-06-21
绝对。。。这对女孩来说是一件好事......
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3个回答2024-06-21
不建议在母乳喂养期间食用，因为虽然具有美容美容和增强免疫力的作用，但含有酒精和糖分，对宝宝有害。
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8个回答2024-06-21
1.100%蛋白质：蛋白质可以使体内多余的脂肪迅速燃烧掉，使体重减轻，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力。 蛋白质摄入对健康有很大的好处，专家们对此表示赞同。 >>>More
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4个回答2024-06-21
要想减肥，最重要的是合理饮食，适度运动。 不建议只吃黄瓜和西红柿，不建议只吃黄瓜和西红柿，即使变瘦也容易反弹。
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5个回答2024-06-21
是的，但不要太多。
苹果、黄瓜、西红柿、葡萄、香蕉都不错...... >>>More
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1个回答2024-06-21
你好，可以吃吧，小西红柿的维生素含量相当高，对宝宝有好处，但是你一次吃不了太多，容易腹泻。 >>>More
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2个回答2024-06-21
如果还不错，你可以吃它。
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8个回答2024-06-21
吃小瓜不是很清楚，但吃苹果绝对可以减肥。
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19个回答2024-06-21
如何吃西红柿才能更好地减肥？
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14个回答2024-06-21
是的，只要你一日三餐吃西红柿，吃一个月，把你装得瘦！ 试一试吧！
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3个回答2024-06-21
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-06-21
减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More
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18个回答2024-06-21
当然可以，但要小心伤害你的身体！
你可以在饮食中跳过这种极端的方法，少吃高热量的食物，多运动！ >>>More
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24个回答2024-06-21
西红柿，尤其是大西红柿，主要含有大量的水分和维生素C，热量很少。 如果早餐和午餐的量不是太多，晚上吃完西红柿后，可以更适当地运动，每天有半小时的适当运动时间，运动主要是指体力劳动，如快走、慢跑、骑自行车可以达到心率100分以上，稍微出汗， 运动后，可以适当休息，避免感冒，坚持1-2个月左右平均体重可以减掉5-10斤。
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2个回答2024-06-21
分析：
水鬼蔬菜没有脂肪热量，一般不会发胖，所以应该正确认识和对待。 >>>More
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4个回答2024-06-21
一般来说，晚上吃东西不好。 即使是水果或蔬菜。 如果你9点就寝，尽量不要在7点以后吃东西。 如果是10点，就不要在7：30吃。 早起早睡，不发胖。
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4个回答2024-06-21
西红柿味道浓郁，偏甜，而其他西红柿则与普通西红柿相似。